beszélni

A lábam annyira fájt, hogy soha nem tudtam felkelni az ágyból. Három hétig távol voltam a Marathon country zenéjétől Nashville-ben, és nem voltam biztos abban, hogy a testem megfelel-e a munkának. Természetesen befejeztem az edzéstervet, de a legtöbb napban még mindig úgy éreztem, hogy lázadnak az öngyilkossági kínok újabb napja ellen. Miért döntöttem úgy, hogy újra megcsinálom?

Miután évekig krónikusan atletikusnak és koordinálatlannak tartották, ez lenne az első teljes maratonom.

Felnőttem, kipróbáltam a könyv minden sportját. Soha nem maradhattam egyiküknél

A mezőnyben vagy a mezőnyben mutatkozó hiányosságaimmal ellentétben apám mindig mindent megtehetett, amit sportolóként elképzelt. 40-es éveiben volt az első teljes maratona, és azóta befejezte a duókat, sőt az ultrákat is (beleértve a váltóversenyt is, ahol a csapatok egy kisteherautóban utaznak és egész éjjel futnak - nem vicc). Sok komoly futóhoz hasonlóan ő is mindig arról beszél, hogy a sport hogyan változtatta meg az életemet - olyannyira, hogy végül úgy döntöttem, hogy futó leszek.

Ezen a napon gondosan megtervezett Excel lapot illesztettek a fürdőszobám tükrébe, hogy meghatározzam a sorsomat: 20 mérföld

Egy nagy dupla záró ív, az edzés csúcspontja, és állítólag befejezheti a versenyt. Ha még nem töltöttem volna be tervezett ünnepeket a győztessel, akkor kétlem, hogy volt kedvem tíz mérföldet vezetni - különösen az utolsó főiskolai szemeszterem hosszú éjszakája után.

Mint minden más hétvégén, nagy tömörítésű zoknikkal és sport napszemüvegekkel találkozott az ajtómmal, amelyek úgy tűntek, mintha a Tour de France-ra készülne. Annak ellenére, hogy akkor még nem maratonra edzett, izgatottnak éreztem magam, hogy egyedül dolgozhatok. "A maratonok a gondolkodásról szólnak" - mondta folyamatosan, és bíztam benne. Meggyőződés, hogy a futásteljesítményt csak a csata közepén érhettem el. Amikor a lakásom melletti zöld ösvényen jártunk, többet éreztem, mint máskor. Ez az edzésprogram, ugyanaz, mint apám első versenye, lassan megöl. Fájnak a lábaim. Fájnak a lábaim. A csípőm fáj. De ha velem volt ezen a nyáron, nem tudtam kijönni. Átkozott .

Apámmal és nekem nem mindig volt egyszerű kapcsolatunk.

Gyerekként közel voltunk egymáshoz, de ahogy idősebb lettem, nagy távolságot gyalogoltunk, amely néha mérföldekre vált. Miután a szülők elváltak, eljött az idő, amikor apámmal nem beszéltünk. Amikor megpróbáltam összeegyeztetni zavartságomat az iránta érzett szerelmemmel, haraggal és forró lemondással válaszoltam. Fájtam, mint egy csomó a mellkasomban, bár tudtam, hogy segíteni akar nekem a gyógyulásban. Világos válaszokat kértem, és soha senki nem fogja ezt megtenni.

Szükségem volt valamire, hogy helyreállítsam apám és köztem a kapcsolatot, ami nem hozta meg teljesen szenvedéseinket.

Azokban a napokban, amikor nem voltam biztos benne, mit mondhatnék neki, eljöttem a félmaratonra, amin dolgoztam. Amikor elhallgattatjuk beszélgetésünket, és egyikünk sem képes kifejezni szomorúságunkat, akkor arra térek, amit mindketten jól ismertünk.

- A lábam zavar, van valami tanácsod? - Mi történik, ha kihagyok néhány rövidebb futást egy héten? Mindig türelmes és mindig segítőkész volt, tippeket adott nekem a kétrétegű zokniról vagy a legjobb habról, amelyet online vásárolhattam. Nem vagyok biztos benne, hogy ezek a beszélgetések ugyanazt jelentették-e számára, de értelme volt számomra, amikor beszélgettünk, így legyőzve a szívemben oly régóta növekvő zavart. Családunkban nem találtam választ a megosztottságra, de beszélhettem vele (19459003), olyan módon, amely nem vezetett könnyekhez, szívverésekhez és fájdalomhoz. És ez volt a folyamat számunkra, és ez elég volt.

Amikor futok, van egy pompomlány és egy edző is, tökéletes egyensúly a nehéz szeretet és a bátorítás között. Megtanított arra, hogy ne álljak meg sokáig, még akkor sem, ha el kell kezdenem. Megismertette a futás és a nevetés veszélyével, amikor sziklára bukkantam idegen emberek előtt (átjáró, mondja - minden futónak legalább egyszer arcra kell esnie).

Eldobott azzal a képességével, hogy nagy távolságokra képes áthatolni, még izomfájdalommal vagy megfázással is, amely nem múlik el. A reggeli edzéseink során órákon át beszélgettünk a történelemről és a politikáról, miközben gyengéden emlékeztettem arra, hogy hagyjam abba a gondolkodást a lépésemben.

Igen, amikor túlléptem ennek a maratonnak a célját, megismertem saját ellenálló képességemet. De talán a legnagyobb megmutatta nekem, hogy néz ki valakit szeretni. Fájdalmas, kiszámíthatatlan, és egyes napok könnyebbek, mint mások. Talán reggel erősebbnek érzed magad, mint valaha, és rájössz, hogy alig tudsz továbblépni. Mennyit ér megtenni, az sérülés.

Futóként elengedhetetlen, hogy megismerje fájdalmát.

Tudomásul kell vennie a fájdalmat, és el kell fogadnia, ha azt állítja, hogy nem. Ellenkező esetben hiányzik minden jó, ami létezhet közöttük: erő, ellenálló képesség, humor - sőt öröm.

A fájdalommal való jelenlét elengedhetetlen volt ahhoz, hogy futóként meghatározhassam magam, és ezt életem minden területére, beleértve a kapcsolataimat is, kiterjesztettem. Apámmal még mindig vannak olyan dolgok a múltunkban, amelyek nyersnek tűnnek, de ezen a területen tudom, hogy mindig számíthatok rá.

A végzettségemhez hasonlóan a kapcsolatunk is állandó munka. De egy dolog biztos: a közvetlen fájdalommal szemben megtanul élni a társaságában. Bármennyire is részletes az edzésterv, nem mindig tudjuk megjósolni, hogy az élet milyen hatással lesz ránk. Néha fáj, és nincs a közelben. A fájdalom és az öröm egyszerre élése az egyetlen módja a továbbhaladásnak.

Sarah Ellis diák, futó, író és nagyon rossz táncos. Valószínűleg kombuchát iszik, és úgy tesz, mintha a csokoládé egészséges étel lenne (mert igen).