Hogyan szabadultam meg a bőrproblémáktól, pedig az orvosok nem tudtak segíteni rajtam.

kultúra

Én is csak ember vagyok, és soha nem tettem magam 100% -osnak.

Soha nem is akartam, hogy úgy nézzen ki, mintha mindig is a legegészségesebb, legenergikusabb és legfejlettebb lennék az edzésen. Ellenkezőleg. Sok hibát elkövettem és elkövetek. Egyrészt sok eredményembe kerül, másrészt viszont jobban tudok segíteni mindannyiótoknak.

Végül is mi értelme lenne, ha életem során nem találkoztam semmilyen problémával (akár orvosi, akár edzés közben), és megpróbálnám megoldani a tiedet? Valószínűleg kicsi. Ezért mindig csak olyan dolgokról írok, amelyeket magamban vagy az ügyfelekben tapasztaltam. És mindig csak az adott problémára bevált megoldásokról írok.

Hogyan szabadultam meg a bőrproblémáktól és hogyan tudsz?

Néhány évvel ezelőtt, valamikor novemberben lassan jelentkező tüneteket kezdtem tapasztalni. Eleinte csak a megszokottnál kissé szárazabb bőr volt, később enyhe irritáció, végül ezek a tünetek hosszan tartó bőrirritációvá fajultak.

Mivel ekkor még nem tudtam más lehetőségről, felkerestem egy bőrgyógyászt, ő krémet írt fel nekem. Alkalmazása után a problémák enyhültek, és tavasszal teljesen tünetmentes voltam.

Telt a nyár és az ősz, és ismét a fenti tünetek kezdtek lassan megjelenni bennem, csak most egy kicsit intenzívebben, és a krém nem sokat segített. Még a többi változata és más krémje sem.

Aztán aggódva kértem egy bőrgyógyásztól megoldást, ő így válaszolt: Van ilyen ajándékod. " A válasz abszurditását tovább hangsúlyozta az a tény, hogy én fizettem a konzultációt (el tudod képzelni, hogy fizetni fogsz konzultáció velem, és elmondom neked, hogy a csökkent energia vagy a zsírfelesleg visszatér, mert van ajándékod?).

Természetesen egy ilyen megközelítés ellenállást váltott ki (és nem csak) a szakértelme iránt, és tovább néztem. Amikor azonban más orvosok sem tudtak segíteni rajtam, úgy döntöttem, hogy saját kezembe veszem az ügyet.

Itt kezdődik 2012, valamint az étrendről és az egészségről szóló mély és átfogó tanulmányom.

Hosszú órákig tartó tanulmányozás és hosszú hetek után különböző eljárások alkalmazása és különféle étrend-kiegészítők kipróbálása után az állapotom javulni kezdett.

Sem az ajándékom, sem a csodás vényköteles krém nem volt hibás, hanem éppen ellenkezőleg. A megoldás nagyon egyszerű volt - az étkezési szokások megváltozása.

Az akkori étrendem iparilag feldolgozott élelmiszerekből állt (főleg különféle édes reggelikből, de hasábburgonyából és hasonlókból is).

Idővel a csokoládé müzlit reggelire kezdtem valami normálisra cserélni (akkoriban ez főleg gyümölcsöt jelentett), és a hasábburgonyáról rizsre (ami szintén nem volt olyan ideális) vagy burgonyára (mondjuk te sem).

Később elkezdtem az ásványi anyag- és vitaminhiányra összpontosítani, és ma elmondhatom, hogy ennek a kombinációnak (étrendváltás + hiány megszüntetése) létre kell jönnie minden kezelés teljes alapja.

Ha azonban teljes részletességbe szeretnék kerülni, akkor ez a cikk és annak folytatása nem lenne elég számomra. Minden egészségügyi probléma (akár a bőr is) jelezhet sajátos problémát - akár étrendben, akár ásványi anyag- és vitaminhiányban.

Ezért az első és az alapvető ajánlás az dobja ki az összes iparilag feldolgozott ételt. Attól függ, hogy milyen szinten vagy.

Ha bőrproblémákban szenved, és teljesen normálisan, korlátozás nélkül étkezik (tehát az étrend része általában ipari feldolgozású ételek), az iparilag feldolgozott élelmiszerek kiküszöbölésével nagy változást érhet el.

Ha bőrproblémái vannak, de étrendje nem tartalmaz napi szinten ipari feldolgozású ételeket, akkor teljesen kizárás gluténforrásokkal együtt javuláshoz vagy a tünetek teljes eltűnéséhez vezethet. Ennek oka, hogy a glutén (vagy az a tény, hogy károsítja az emésztőrendszer falát) gyakran okozza a bőrproblémákat, ennek kiküszöbölésével pedig nagy előrelépést lehet észrevenni.

Ha hosszú ideje kiküszöböli az étrendből az iparilag feldolgozott ételeket és a gluténforrásokat, tanácsos ásványi anyag- és vitaminhiány. Legalább az alapvető javításával az egészségi állapot gyakran radikálisan javítható. Ha továbbra is problémái vannak, akkor ajánlatos belefoglalni speciális stratégiák, egyrészt a diagnózishoz, másrészt az adott problémák kezeléséhez.

A bőrproblémák leggyakrabban a helytelen étrend eredményeként merülnek fel, amely gazdag iparilag feldolgozott élelmiszerekben és gluténforrásokban. Ezek kiküszöbölésével az állapot jelentősen javulhat, és sok esetben csak ezen ételek kiküszöbölésével a probléma teljesen megoldódik (pl. Ekcéma esetén stb.). Megfelelő kiegészítő kezelés azután legalább az alapvető ásványi anyag- és vitaminhiányok megszüntetése, amelyekkel az étrendi stratégiámban foglalkozom. Haladás stratégia, amely ma már az Ön számára is hozzáférhető. A bőrproblémák fennmaradó kis százaléka ilyenkor kórokozóval jár más problémákban, amelyeket egyedi diagnózis és stratégia segítségével kell kezelni, de természetesen nem csak egy gyógyszer (pl. Krém) felszínre történő felvitelével, mint ez a szokásos kezelések esetében is. orvosok.

Ha hasznos információkat talált a cikkben, és tetszett nekik, akkor tegye a Haladás Kultúra oldalt erre: Facebook "Tetszik", és ossza meg szeretteivel. Sokkal több információ lesz.

Ha érdekel, hogy minden hír közvetlenül az Ön e-mail fiókjába érkezzen, kérjük, írja be alább nevét és e-mail címét.