Hogyan töltse fel az akkumulátorokat a karácsonyi ünnepek alatt?

A karácsonynak a szeretetről, a megértésről és az örömről kell szólnia a szeretteinek körében. Ez egy olyan időszak is, amelyben van hely a pihenésre.

akkumulátorokat

Minden évben, néha advent elején, te is elkötelezed magad, hogy idén nem veszel feleségül karácsony előtt? Emlékszel, hogy a karácsonyi ünnepek nem egy tökéletesen rendezett lakásról, a világ szépirodalmának finomságairól vagy drága ajándékokról szólnak, de mindig megadod magad és bekerülsz a háztartások és üzletek közötti ördögi körbe? Ebben az esetben érdemes találnia magának néhány pillanatot a karácsonyi ünnepek alatt, és teljes mértékben kiélveznie azokat. Nem kell sehova sem mennie. A jólét és a pihenés kellemes pillanatait otthon is létrehozhatja. Hogyan kell csinálni?

Forró fürdő kelti fel a testet és a lelket

A fürdő tengeri sóval, gyógynövényekkel vagy illóolajokkal kombinálva nemcsak a testre, hanem a pszichére is jótékony hatással van. Megkönnyebbülést hoz a fáradt izmok, a fájó bőr és a bőr számára is előnyös. A téli hónapokban a legkönnyebb választás a fürdő illóolajokkal való gazdagítása. Hogyan válasszuk ki a megfelelőt?

A levendula álmatlanság-harcos, és nyugtató hatású. A jázmin-szilícium-dioxid képes az egész szervezet ellazítására és a bőr rugalmasságának növelésére. Olyan illatra vágysz, amely felrúg? Fogadjon citrus illóolajokra. A narancs javítja a hangulatot és támogatja a nyirokrendszert. A citrom ösztönzi és hihetetlenül képes energiaellátásra. A mandarin üdítő és felemelő szellemű. Ha még mindig nem tud jól hangolni, próbáljon meg bergamottot és vaníliát kombinálni.

Mire kell vigyázni? Mindenekelőtt válasszon minőségi termékeket. Ügyeljen az egyes olajok címkéire, mert azok választ adnak arra, hogy mit tartalmaz a szilícium-dioxid. Inkább a tiszta illóolajokat részesítse előnyben, mert ezek hozzák a legtöbb hasznot.

Hogyan használjuk az illóolajokat a fürdőben? Egyszerűen adjon néhány cseppet a vízhez. Ha száraz a bőre, adjon hozzá olíva-, kókusz- vagy mandulaolajat is. A gyertyák és a kellemes pihentető zene segít a fürdőszoba kellemes hangulatának kiteljesítésében.

Javasoljuk: Profissimo természetes illóolaj citromfűvel, 10 ml. Tökéletes wellnessfürdőkhöz, a szoba visszatekeréséhez aromalámpával vagy tartállyal aromaterápiához, aromaterápiához vagy szauna pumpájaként. Az illatok serkentik a szagokat, és így pozitívan hatnak a lelki és fizikai jólétre. Vásárlás a hálózatban dm drogerie markt.

Csend és meditáció

Bár a karácsony elsősorban a szeretteinkkel töltött pillanatokról szól, próbáljon megadni néhányat magának. Zárja be az ajtót maga mögött, kényelmesen üljön és legyen egyedül a gondolataival. Merüljön el benne, és lélegezzen mélyet. Gyertyagyújtással egyedül töltheti az idejét. Nyugodtan nyúlhat a karácsonnyal rokonokhoz, például fahéjhoz, mézhez vagy szegfűszeghez. Ha inkább aromalámpát szeret, csak 5-7 csepp illóolajat adjon a tálához.