A cikk tartalma

ayurvédikus

Az ájurvédikus teáról

Az ayurvédikus orvoslás több mint 5000 éve működik a gyakorlatban. Hangsúlyozza a test megtisztítását a szennyeződéstől az egészségbiztonság elősegítése érdekében. Az ájurvéda kifejezés az "ayus" szavakból áll, ami életet jelent, és a "tudomány", ami tudományt vagy megértést jelent. Így az ájurvéda olyan orvosi gyakorlat, amely elősegíti a hosszú élettartamot vagy a hosszú élettartamot.

Az ayurvédikus gyakorlatok felszólítják Önt, hogy tisztítsa meg testét a méreganyagok eltávolításával. Megteheti ezt bizonyos élelmiszerek és folyadékok fogyasztásával, amelyekről ismert, hogy tisztító hatásúak. A hatékony ayurvédikus tisztítószerekre példa az ayurvédikus tea. Az ájurvédikus teák olyan gyógynövénykeverékek, amelyek olyan növényeket és fűszereket tartalmaznak, amelyekről ismert, hogy hatékonyan támogatják az egészséget és a hosszú élettartamot. Az ájurvédikus teák különféle receptekből származnak, és számos egészségügyi előnnyel járhatnak.

Az ayurvédikus tea egészséges hatása

Az ayurvédikus teák támogatják az emésztést, segítenek csökkenteni a súlyt, támogatják az immunrendszert, segítenek csökkenteni a nyomást, segítenek növelni az energiát, fenntartani az egészséges agyat, enyhíteni a stresszt.

Ayurvédikus teakészítési folyamat

Öntsön egy teáskanál 250 ml vizet, forralja 5 percig, majd töltse be 10 percig. Csöpögjön és igyon.

Ayurvédikus teák - 7 hatás az egészségre

Az ayurvédikus teák támogatják az emésztést

Az ájurvédikus teák segítenek csökkenteni a súlyt

Az ayurvédikus teák által támogatott emésztés javulása szintén gyorsabb anyagcseréhez vezet. Ez elősegítheti a gyorsabb fogyást, ami az egyik legnépszerűbb ok, amiért az emberek élvezik az ájurvédikus teák fogyasztását.

Az ájurvédikus teák támogatják az immunitást

Az ájurvédikus teák hasznosak a köhögés és a megfázás kezelésében. A teák megelőző intézkedésként is megelőzik a megfázást azáltal, hogy erősítik az immunrendszert, és megakadályozzák a toxinok hatását a szervezetnek az invazív baktériumokkal és vírusokkal való megbirkózás képességének csökkentésére.

Az ájurvédikus teák segítenek csökkenteni a nyomást

A magas vérnyomás (magas vérnyomás) olyan betegségeket okozhat, mint agyvérzés, szívroham, veseelégtelenség, szívkoszorúér-betegség és még sok más. A magas vérnyomás más problémákat is okozhat, például fejfájást, hányást, hányingert, látási problémákat és akár orrvérzést is. Megérdemli a figyelmünket, mert ez számos betegség fő oka. Ha magas a vérnyomása, ajánlott az ayurvédikus tea rendszeres fogyasztása.

Az ájurvédikus teák növelik az energiát

Az ájurvédikus teák nem tartalmaznak koffeint, ezért természetes és egészséges energia. Az ayurvédikus teák segítségével energiát nyerhet, anélkül, hogy mellékhatásokkal vagy negatív egészségügyi hatásokkal találkozna.

Az ájurvédikus teák egészségesek

Ezekkel a teákkal kapcsolatos különféle tanulmányok kimutatták, hogy befolyásolják a kognitív egészséget és csökkentik az olyan neurodegeneratív betegségek kockázatát, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór. A Gingko biloba - az ayurvédikus teákban gyakran használt gyógynövény hatékony kezelésnek bizonyult az Alzheimer-kór tüneteinek enyhítésére.

Az ájurvédikus teák enyhítik a stresszt

Közvetlen összefüggés van a magas stressz és a rossz fizikai egészség között. Ha stresszel jár, az káros hatással lesz az egészségére. A hangulat kiegyensúlyozása és a mentális közérzet növelése érdekében fontos a test és az elme lazítása az ájurvédikus teával. Amikor a stressz és a feszültség elviszi az élet örömét, igyál ájurvédikus teákat.

Ha álmatlanságban, feszültségben és szorongásban szenved, igyon ayurvédikus teát kamillával, amelynek nyugtató hatása van. A levendula illóolaj felhasználásával készült ájurvédikus tea ellazíthatja elméjét és testét. A virágkivonatokkal ellátott ájurvédikus tea enyhítheti az álmatlanságot és ellazíthatja az elmét.