Sok ember számára a szobakerékpár, ill. álló kerékpár az első fitneszeszköz, amelyet házhoz visz. Fontos azonban kiválasztani a megfelelő kerékpárt, amely jó ár-teljesítmény arányt nyújt Önnek. Sok alacsony minőségű szobakerékpár gyakran drága akasztóként készül, ezért mindenképpen érdemes piackutatást végezni, és kideríteni, hogy mely tényezők befolyásolják a minőségi és megfizethető álló kerékpár választását.

kerékpárt

A fitplus.sk online áruház jelentős változásokon ment keresztül.

Miért válasszon álló kerékpárt (szobakerékpár)?

A szobakerékpár számos előnnyel jár a felhasználók számára, függetlenül az edzettségük szintjétől, vagyis attól, hogy kezdők vagy haladó kerékpárosok-e. A szobakerékpárok egyik legnagyobb előnye, hogy nem kell semmit megtanulni. Csak annyit kell tennie, hogy leül és elkezd pedálozni.

Ezenkívül az álló kerékpárok kiváló lehetőségeket kínálnak szív- és érrendszeri edzés. Mint kiderült, ezek a gyakorlatok segítenek leküzdeni a legsúlyosabb betegségeket, többek között szívbetegség, cukorbetegség és mások. A szobakerékpár hetente többször történő gyakorlása kiváló eredményeket garantál a fogyás és az általános erőnlét szempontjából.

A helyhez kötött kerékpáron való edzés előnyt nyújt, például abban, hogy futópadon fut megmenti a térdeket és az ízületeket. Ezért a szobakerékpár megfelelő eszköz azok számára, akik sérülés után gyógyulnak, vagy ízületi problémáik vannak.

Helyhez kötött kerékpárok (szobakerékpárok)

A szobakerékpár vásárlásakor fontos szem előtt tartani, hogy léteznek ilyenek két típusú szobakerékpár. Attól függően, hogy úgy ülnek-e rajtuk, mint egy biciklin - klasszikus szobakerékpár, vagy lehetősége van az úgynevezett háttámlára támaszkodni. hátú álló kerékpár. E két alaptípus mellett különösen a fitneszközpontokban ismertek a spinng kerékpárok, amelyek dizájnnal másolják a professzionális kerékpárokat. Minden típusnak megvannak a maga előnyei és hátrányai, de sok vásárló számára a fő választás a személyes ízlés és preferencia lesz.

A legtöbb ember már találkozott egy klasszikus szobakerékpárral. Ez álló kerékpár hasonló egy kerékpárhoz, amelyet mindannyian jól ismerünk, hála Peter Sagannak. Mindent megtalálsz egy ilyen szobakerékpáron, ugyanúgy, ahogyan azt már megszokta a kétkerekű kedvencétől.

A háttámlájú szobakerékpár felépítése viszont különbözik a hagyományos álló biciklitől, főleg, hogy a pedálok a gép elején, nem pedig az alján helyezkednek el. Helyhez kötött kerékpár háttámlával, ill morcos Különösen alkalmas olyan emberek számára, akiknek korábban már voltak hátproblémáik. Azáltal, hogy testmozgás közben meg tudnak hajolni, előnyt szereznek egy klasszikus szobakerékpárral szemben.

Olyan dolgok, amelyekre figyelni kell álló kerékpár vásárlásakor

A szobakerékpár vásárlásakor sok mindent figyelembe kell vennie. Most nézzük meg a legfontosabbakat:

Az ülés magasságának beállítása a kerékpáron

  • Fontos, hogy álló kerékpárt válasszon, hogy könnyedén beállíthassa az ülési magasságot azok számára, akik érdeklődnek a fitneszeszközön való testmozgás iránt. Azok a felszerelések, amelyek nem kényelmesek az edzés közben, nem lesznek teljes mértékben kihasználva, és előfordulhat, hogy a kerékpár csak drága akasztóként szolgál.

  • Kerékpár ülés

    • Vásárláskor győződjön meg arról, hogy az ülés elég nagy és alkalmas minden felhasználó számára. Mindenképpen javasoljuk, hogy próbálja ki a nyerget, mielőtt vásárolna az egyik fitneszüzletben. Ha nincs ilyen lehetősége, akkor sem kell kétségbe esnie. A nyereg nem nagy tétel, és szükség esetén bármikor megfelelő darabra cserélhető.

  • Kerékpár pedálok

    • Könnyen kezelhetők legyenek a kerékpáron, és biztosítsák a gép zavartalan működését. Sok, különösen a fonásra tervezett modell lehetővé teszi, hogy vezetés közben a lábat könnyen rögzítse a pedál hevederén, tovább növelve a használat kényelmét.

  • Helyhez kötött kerékpárbiztonság

    • Szobakerékpár vásárlásakor ügyeljen arra, hogy minden mozgó alkatrész, például a lánc, védőburkolat alatt legyen elrejtve. Ez a védelem hozzájárul a biztonsághoz az üzemeltetés során, és megvédi gyermekeit és háziállatait a sérülésektől. A kisgyermekeket soha ne hagyja felügyelet nélkül a fitneszeszközöknél.

  • Helyhez kötött kerékpár teherbírása

    Az álló kerékpár kiválasztásakor az egyik fontos dolog a súlya is. Minden márka vagy modell eltérő maximális terhelést kínál, ezért fontos, hogy az Ön számára megfelelő kerékpárt válassza. A legjobb márkák 130–180 kg-os súlyokra vannak méretezve, így a jó szobakerékpár megtalálásának nem lehet nagy baj.

    Fontos! A teherbírás mindig az ülésoszlopra vonatkozik, nem pedig a pedálokon való állásra.

    Intenzitás beállítása

    • Célszerű megnézni, hogy a szobakerékpár képes-e beállítani a testmozgás intenzitását. A legtöbb szobakerékpár biztosítja ezt a lehetőséget, ami különösen fontos tényező a rendszeresen mozgók számára. A testmozgás intenzitásának beállítása képes növelni a fizikai erőnlétet, így a szobakerékpár állandó kihívásokkal fog szolgálni, ami növeli az edzettségét is.

  • A pulzus mérése.

    • A fitnesz szintjének monitorozásának másik jó módja a pulzusmérők használata, amelyek számos modellbe integrálódnak. A pulzusmérő nagyszerű módja az előrehaladás nyomon követésének és az edzés intenzitásának mérésére. A pulzusmérők mellett számos modell további funkciókat kínál, például az elégetett kalóriák és a futásteljesítmény nyomon követését. Egyes modellekkel akár csatlakozhat az internethez, és kedvenc monitorjait nézheti a monitoron, vagy fejhallgatót csatlakoztathat és zenét hallgathat.

  • Garancia

    • A fent említett tényezők mellett fontos megvizsgálni, hogy a gyártó mennyi ideig nyújt garanciát, ill. eladó. Természetesen a jótállási idő modelltől vagy márkától függően változik. Néhány márkájú háztartási készülék, mint pl Life Fitness én NordicTrack garanciát vállalni 10 év a vázszerkezeteknél.

  • A minőségi álló kerékpár ára diametrálisan különbözik az olcsó darabtól

    • Az ár tekintetében számíthat arra, hogy az álló kerékpárok ára a tartományban lesz 500 EUR-tól kb 3000 EUR, a tervezés minőségétől és a kínált kiegészítő felszereléstől függően. Bár vannak olcsóbb modellek a piacon, legtöbbjük kétes minőségű. Ezért egy álló kerékpár vásárlásakor, mint más fitneszeszközök esetében is, fontos, hogy a szobakerékpár nemcsak az árát, hanem a minőségét is figyelembe vegye.

    • Hisszük, hogy segítettünk Önnek egy álló kerékpár kiválasztásában. Ha még mindig döntéseket hoz, ne habozzon felkeresni bármelyik üzletünket, ahol szakmailag képzett személyzet válaszol minden fontos kérdésre.