A könyvek a tudás kapuja
"Féljen attól az embertől, aki csak egy könyvet olvasott." (Charles Bukowski). Esetünkben: "Féljen egy edzőtől, aki csak egy könyvet olvasott el."
Még az internet korában is igaz, hogy az alapismeretek és betekintés megszerzésének legjobb módja a szakterületen elismert hatóságok könyveinek olvasása. Ha egy kezdő edző minőségi tudásbázist akar létrehozni, ennek elérésére a legjobb és egyben legolcsóbb módszer az, ha elolvassa a vezető szerzők - edzők és sporttudósok - könyveit. A cikk végén kiválasztottam néhány könyvet, amelyeknek minden jó edző könyvtárának részét kell képezniük.
A könyvek előnye a cikkekkel szemben, hogy holisztikus gondolatot hordoznak magukban. A könyv a szerző tudásának, véleményének és tapasztalatainak összefoglalása. A könyv elolvasásával rengeteg egymást követő ismeretet szerez. Több kiváló szerző könyvének elolvasásával áttekintést kaphat arról, hogy a sportképzés világának vezetői miben értenek egyet, és fordítva, hogyan különböznek a véleményeik.
Vannak edzők, akik csak cikkeket olvasnak, ami még mindig jobb, mintha egyáltalán nem oktatnának, de a cikkeknek egy nagy hátrányuk van a könyvekhez képest. A cikkben szereplő információk a szerző tudásának vagy rendszerének csak egy részét hordozzák.
Nem túlzás azt állítani, hogy egy olyan olvasó számára, aki nem rendelkezik a kérdés alapvető ismereteivel, a cikkben szereplő információk "mintha kikerülnének a kontextusból", és az olvasó félreérthetetlen marad, vagy az olvasó félreértelmezi őket.
A (bár jó) cikkekből származó információk félreértése vagy félreértelmezése félrevezetheti az oktatót, ami helytelen képzési módszerekhez vezethet.
Ezért, ha van kedvenc cikkírója, vásároljon tőle könyvet. Látni fogja, hogy elolvasása után sokkal jobban meg fogja érteni a cikkét, és minden értelme lesz.
Hol lehet minőségi könyveket szerezni?
Mielőtt felvetném azokat a weboldalakat, amelyek a sportoktatással kapcsolatos legjobb könyveket tartalmazzák, tudnia kell egy dolgot:
Ha igazán jó és sikeres edző akarsz lenni, akkor tudnod kell angolul.
Sajnos a szlovák vagy cseh szerzőktől származó minőségi információk, valamint a lefordított idegen nyelvű könyvek minimálisak. Ezért, ha bővíteni szeretné ismereteit, meg kell értenie azt a nyelvet, amelyen leírják.
Több edzőt ismerek, akik a sportképzésről szóló angol nyelvű könyvek olvasásával és őszinte fordításával megtanultak elég tisztességesen megérteni az írott szót. Az ilyen könyvek fordításával történő nyelvtanulás előnye, hogy a sportképzéssel kapcsolatos szavak specifikusak - szakmai és gyakran megismétlődnek a szövegben. Ez azt jelenti, hogy viszonylag kevés szókincs mellett is megtanulja megérteni a könyvben szereplő információkat.
Ha személyi edző vagy a fitneszközpontban, akkor azt javaslom, hogy keressen egy angol klienst, és cseréljen barter edzéseket angol órákra. Természetesen a képzés során próbálja meg minden utasítást angolul megadni egy ilyen ügyfélnek - ő/és ebben segít Önnek.
De visszatérek arra a helyre, ahol megtalálhatom a legjobb könyveket a sportedzésekről. Valószínűleg a leghíresebb internetes portál, ahol nagyon sok szakmai könyvet talál a sportról:
Még több könyvet talál a világ legnagyobb e-piacán, a címen
Egy darabig maradok az Amazonnál, mert ezen a portálon ingyenesen letöltheti a tökéletes alkalmazást - a Kindle alkalmazást. Ezzel az alkalmazással elolvashatja az ún e-könyvek - könyvek elektronikus formában.
Korábban kizárólag papíron vettem könyveket, de mivel felfedeztem a Kindle-t, a megvásárolt könyvek 99% -a az Amazon-tól származik, az elektronikus Kindle változatban. A könyvek Kindle verzióinak számos előnye van a papíros könyvekkel szemben:
- olcsóbbak (többségük)
- a vásárlás után azonnal "nálad vannak", nem kell megvárni, amíg postán megérkeznek
- a telefonon/táblagépen található alkalmazásoknak köszönhetően mindig minden könyv magánál van - bármikor és bárhol elolvashatja -, így értelmesen felhasználhatja az időt minden olyan helyzetben, amikor valamire várnia kell
- környezetbarátabbak
- az alkalmazásban jegyzeteket készíthet, kiemelheti a szöveget, és nagyon gyorsan visszatérhet hozzá
- néhány másodperc alatt kereshet kulcsszavakat a könyv szövegében
Ha tanulni szeretne, és még nem rendelkezik Kindle alkalmazással, mindenképpen javaslom, hogy töltse le a lehető leghamarabb. Ez rengeteg pénzt és időt takarít meg.
Egy másik kiváló portál, ahol a könyvek mellett számos videót és cikket is talál az erő- és a korrekciós edzésről:
Szlovák portál, amely meglehetősen tisztességes könyvválasztékot kínál a sportképzésről:
Fektessen be magába, a beruházás 1000-szer megtérül
Ha azon gondolkodik, hogyan válhatna sokkal jobb edzővé, kezdje el befektetni a tudásába. Az e-könyveknek köszönhetően a könyvek a fiatal oktatók számára az egyik legolcsóbb képzési eszközzé váltak.
Minden elolvasott (minőségi) könyv egy mérfölddel előrébb visz, mint azok, akik nem olvasnak. Válasszon egy könyvet, és kezdje el most olvasni. Alkalmazza a tanultakat a gyakorlatban. Minden nap elolvasva évente 20, 30 vagy talán 50 könyvet olvas. Egy év múlva teljesen más edző leszel, más gondolkodásmóddal, aki összekötheti a kapcsolatokat és tökéletesen adaptálhatja őket az edzés során.
Az alábbiakban néhány könyv érdekes lehet a kezdőknek, valamint a haladó fitnesz és jégkorong edzőknek.
Ajánlott irodalom
Alapvető irodalom az erő- és kondicionáló edzéshez - kötelesség mindenkinek, aki szilárd alapokra akar építeni
Felépítmény irodalom - azok számára, akiknek már megvannak az alapjaik
Irodalom a sportban jelentősen fejlett - "mélyépítés" számára
Irodalom jégkorong edzőknek - a jégen kívül és kívül
Szlovák vagy cseh irodalom
A cikk második részében megtudhatja:
- mik az olcsó oktatás további lehetőségei
- mely drágább oktatási eszközök megéri