A cikkben megtalálhatja:
Leírás
Az azonos színű húsú élénk narancssárga bogyó körülbelül egyharmadát teszi ki az áfonyának, és tele van antioxidánsokkal. A fajtától függően savas vagy enyhén édes ízűek, szeptembertől időnként beérnek, és a gyümölcsét egészen télig élvezhetjük. Ideális a nulla alatti hőmérsékleten történő gyűjtés, mert a homoktövis cserjének szúrós gallyai vannak, és a gyümölcsöket nagyon nehéz felvenni, gyakran bizsergenek a kezünkben. Nehéz meghatározni, hova helyezhetnénk a homoktövist, gyümölcs, gyógynövény vagy gyógynövény? Használata olyan széles, és előnyünkre nemcsak gyümölcsét, hanem virágát, levelét, gyökerét is felhasználhatjuk ... Olyan kis csoda szinte mindenre. A homoktövis egy olyan cserje, amely 3-5 méter magasra nő, körülbelül 10 cm hosszú levelekkel. Nemcsak a gyümölcsei, hanem a magjai, levelei, virágai, kérge, gyökere és gallyai is egészségesek a szervezetünk számára. Gyógyszereinek tartalma a legértékesebb gyógy- és ételnövények közé sorolja.
A homoktövis eredete
A homoktövisről szóló legendák arról beszélnek, hogy a görögök miként alkalmazták a versenylovak étrendjében, hogy szép és fényes szőrzetük legyen, ezért botanikai nevük hippophae fényes lovat jelent. Egy másik legenda szerint a homoktövis levelek táplálékul szolgáltak a repülő Pegasus ló számára. A homoktövis orvosi használatára való utalások az ókori Görögországból származnak, amikor bőrbetegségek és emésztési problémák kezelésére használták. A homoktövis hagyományos használata a bőr sérüléseinek helyreállítására szolgál, és elősegíti a bőrbetegségek gyógyulását. A homoktövis több mint 2500 éve ismert Ázsiából, Oroszországból és Európából.
Tudtad, hogy?….
A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?
Hogyan lehet növekedni
A homoktövis egy elterjedt növény, amelyet jelenleg szinte az egész világon termesztenek mérsékelt és hideg éghajlaton. A növények különösen zord hegyvidéki körülmények között gyarapodnak, gyógyító képességeikre főleg Mongóliában, Kínában és Tibetben használják. A fagyállóságának köszönhetően könnyedén termesztheti a kertben. A foszforban gazdag talajok illenek rá a legjobban. Ültetéshez használjon két-három éves növényeket, amelyeket 2-3 méter távolságra ültet. A cserje minden évben növényenként körülbelül 10-20 kg gyümölcsöt terem. A növény nagyon igénytelen, a túlzott nedvességet sem szereti, ezért gondozása és termesztése egyszerű. A napos helyeket kedveli, és szükséges, hogy csoportokba ültessük, így a hím és a nőstény növényeknek egyaránt jelen kell lenniük.
Egészségügyi hatás
Homoktövis és tápérték
Mint már említettük, a homoktövis elképesztő mennyiségű vitamint tartalmaz, a C-vitamin esetében akár 15-szer magasabb, mint a citrusfélék. Ha ebből a gyümölcsből 100 grammot eszel meg, akkor a napi ajánlott C-vitamin adag 400% -át kitölti. 100 gramm homoktövis körülbelül 122 kalóriát, 4,1 gramm fehérjét, 9,3 gramm cukrot és 1,1 gramm zsírt tartalmaz. Méregtelenítő hatásának köszönhetően nagyon hasznos a diétákban is, mert rostot tartalmaz, amely elősegíti a kiürülést és megszabadítja a salakanyagok testét.
Vitamintartalom 100 gramm gyümölcsnél:
Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.
Fogalmazás:
- Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
- B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
- Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),
- A-vitamin 25 mg
- B1-vitamin 0,5 mg
- B2-vitamin 0,13 mg
- B6-vitamin 0,54 mg
- C-vitamin 304 mg
- E-vitamin 133 mg
- K-vitamin 12,9 mg
- karotinoid 324 mg
- linolsav 17,8 mg
* Magyarázat: A makroelemeket és a nyomelemeket mg-ban, az ultratrace elemeket mg-ban adják meg. Zsírban oldódó vitaminok esetében az IU egységét gyakran adják meg: