„Remek ötlet, és még jobb csapat. Fitshaker rúgott, addig elhalasztottam a gyakorlatot, és elhalasztottam ... mentséget mentség után. Sikerült lefogynom, és a gerincem már nem fájt, és egészségesebbnek érzem magam. Az otthoni kényelemben gyakorolhattam, amikor csak akartam vagy volt időm. A prémium tagság és ez az apró díj véleményem szerint a legjobb pénz, amelyet belém fektettek. Az egészségesebb énhez vezető út azonban nemcsak a testmozgásról szólt, hanem az egész Fitshaker csapat támogatásáról is. 3 hétig beteg voltam, és néhány nap múlva kaptam egy e-mailt, miszerint hiányoztam őket - azzal a motivációval, hogy miért ne adnám fel. Nagyon szép volt. A betegség után visszaszaladtam tornázni. Az apró hiányosságokat eleinte azonnal, emberi megközelítéssel, nagyon professzionális szinten orvosolták. Ajánlom a Fitshakert, ahová járok.

honlap

„Amikor elköltöztem, sokáig kerestem egy jó edzést, ahol egy munkanap után lazítottam, és új erőt és energiát nyertem másnapig, és tettem valamit magam és az egészségem érdekében. Szerencsém volt, hogy találkoztam Janka Budayovával, aki hazánkban Malinéknál edz. Sajnos nem mindig sikerül edzeni, ezért nagyon örülök, hogy létezik egy Fitshaker, amelynek köszönhetően bárhol és bármikor gyakorolhatok Jankával. És amikor változást akarok, más típusú gyakorlatokat is kipróbálok. A nagyszerű dolog az, hogy nem vagyok kötve egy bizonyos időhöz vagy helyhez, és nincs szükségem rá speciális eszközökre. A Fitshaker oktatói a gyakorlatok végrehajtásának helyes technikájára is figyelnek, ami óriási plusz. A testmozgásnak köszönhetően a testem erős, szép formájú és remekül érzem magam:). Nagyon ajánlom. ”

Nem hittem, hogy ez így megfog. Két gyermek édesanyja vagyok, egy lány, aki majdnem 7 éves, és egy 4 éves fiú. És mivel a diasztázis tulajdonosa is vagyok, úgy döntöttem, hogy elkezdem gyakorolni az ön gondolatában álló gyakorlatokat, és elmondhatom, hogy még soha nem voltam olyan büszke magamra, mint most! Bár nehéz összekapcsolni a háztartást, a gyerekeket és a testmozgást, megpróbálok minden nap tornázni, néha 21 óra után, amikor a gyerekek elalszanak. Még vakáción is gyakoroltam. És a fürdőruhás nyár végre szégyentelen volt számomra! Az étrendet is próbálom igazítani, valóban remek receptjei vannak az oldalon. Végül 60 kg súly alá kerültem, és így merre járok, ott énekelek neked, 4 barátom már csatlakozott hozzád:-). Szóval nagyon hálás vagyok az oldaláért.

"Az egyik legnagyobb eredményemnek tartom, amelyet kitartottam. Számomra nem ez az első alkalom, hogy megpróbálok csinálni valamit magammal, de ami még fontosabb, folytatom, mert ez még csak a kezdet:-). Hosszú távú célt tűztem ki, és hiszem, hogy a Fitshaker jóvoltából az év végéig el fogom érni. Változtattam az étrendemen, több zöldséget, gyümölcsöt eszek, több vizet iszok és tornázom ! Hetente legalább egyszer kipróbálok egy egészséges receptet a "Fitkától a konyhai különlegességig" könyvből, és megpróbálok egészségesebbet főzni az egész család számára ... Így sikerült kissé megváltoztatni az életmódomat, és köszönöm ezt. "

"A második szülés után volt egy fontom az emeleten, és nem mentem le. Másképp gyakoroltam a youtube videóinak megfelelően, de idővel abbahagytam az élvezetet, új lendületre volt szükségem, így amikor rátaláltam a fithaker oldalra, sokáig nem gondolkodtam, és vettem egy 3 hónapos tagság. Nagyon szeretek veled tornázni, és mindenképpen meghosszabbítom. Rengeteg lehetőség kínálkozik a gyakorlásra, mindenki biztosan talál neki megfelelőt. Nagyon tudom ajánlani. Ezenkívül a trénerek, akik velünk edzenek, nagyon kedves lányok. Néhány különösen, nagyon tetszett. Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre az oldalra. "