Sportitalok vs. víz - melyik a jobb a testmozgáshoz? Hozzáadás dátuma: 2015.08.12

A forró nyár folyamán jobb vizet vagy sportos (ionos) italokat inni? A víz és a sport (ionos) italok nagy előnyökkel járnak, és mindkét döntés helyes.

Hozzáadás dátuma 2015

Kreatin: Kérdések és válaszok Hozzáadás dátuma: 2015.08.11

Mit tudott vagy nem tudott a kreatinról? A kreatin biztonságos, és nőknek kell használni? A kreatin milyen formája alkalmas számunkra?

Miért nyúljon a kreativitáshoz? Hozzáadás dátuma: 2015.08.11

A kreatin és annak legfontosabb előnyei az edzéstervhez. A kreatin a legfelső étrend-kiegészítők közé tartozik. A kreatin javítja a testmozgás intenzitását, támogatja az izomnövekedést és javítja a teljesítményt.

Az igazság a zsírégetésre szánt kiegészítőkről Hozzáadás dátuma: 2015.08.06

Különösen a kezdők számára hozunk néhány hasznos tippet a zsírégetéshez szükséges kiegészítőkről. Ahol gyakran hibázik és miért nem sikerül elérnie a célját?

Legjobb idő a fehérje italhoz Hozzáadás dátuma: 2015.07.28

Mikor kell bevenni a fehérjét a nap folyamán, és milyen tipp legyen? A fehérje felhasználásának négy fő szakaszát a következő cikkben írjuk le.

Gyakran feltett kérdések a tejsavófehérjével kapcsolatban Hozzáadás dátuma: 2015.07.24

A tejsavófehérjék a legnépszerűbb fehérjetípusok közé tartoznak. Miért van ez így és milyen tejsavófehérjéket ismerünk? A csokoládéízű fehérjék alacsonyabb fehérjetartalmának rejtélye kiderült.

Tejsavófehérje-koncentrátum versus savófehérje-izolátum Hozzáadás dátuma: 2015.07.22

Mi a különbség a WPC savófehérje koncentrátum és a WPI tejsavó fehérje izolátum között? Ezen fehérjék közül melyik a jobb és melyik a tökéletes termék számunkra?

Fehérje összehasonlítás Hozzáadás dátuma: 2015.07.22

Összehasonlítjuk az egyes fehérjetípusokat előnyeik és hátrányaik szempontjából.

Ismeri az egyes termékek címkéit? Hozzáadás dátuma: 2015.06.03

Mit találhat kedvenc termékeinek címkéin és hogyan ismerheti meg őket? A címkéken szereplő információk sokat elárulnak a termékekről. A vitaminok, ásványi anyagok ajánlott napi adagjának mennyiségét és sok más hasznos információt megtalál az egyes termékek betegtájékoztatóján és címkéin.

Hogyan lehet elosztani az étrend-kiegészítőket? Hozzáadás dátuma: 2015.05.14

Az egyes táplálék-kiegészítők típusainak felosztása és fontossága kezdettől napjainkig. Ha nem tudja, melyik kiegészítés lesz a legmegfelelőbb, akkor cikkünk segít, amelyben mindent megtalál, amire szüksége van az étrend-kiegészítőkről.