Ma szinte senki sem vonja kétségbe, hogy az érzelmi intelligencia pótolhatatlan helyet foglal el mindenki életében. Hatással van döntéseinkre vagy társadalmi kapcsolatainkra. A sikeres emberek általában magas érzelmi intelligenciával is rendelkeznek. A viselkedésben vagy tulajdonságokban több jel is jelezheti, hogy az ember hogyan teljesít az említett érzelmi intelligenciával.
1. Az érzelmekhez kapcsolódó gazdag gazdag szókincs
Minden embernek vannak érzelmei, de csak néhányuk tudja pontosan meghatározni és megnevezni őket. Gazdag érzelmi szókincset használnak. Valaki azt fogja mondani, hogy nem érzi jól magát. De egy másik személy pontosan elmondhatja, hogy például irritált, csalódott, elnyomott, depressziós vagy szorongó. Minél pontosabban tudja megnevezni az érzést, annál pontosabban tudja, hogyan érzi magát, és mi okozta az érzését.
2. Érdekli őket az emberek élete
Az érzelmileg intelligens embereket mindig érdekli, hogy a körülöttük lévő emberek hogyan érzik magukat. Ez a kíváncsiság az empátia eredménye, amely az érzelmi intelligencia egyik fő jellemzője.
3. Ismerik erősségeiket és gyengeségeiket
Az érzelmileg intelligens emberek nemcsak megértik az érzelmeket, hanem azt is, hogy miben jók és miben nem jeleskednek. Azt is tudják, hogy ki és mi motiválja őket a sikerre. Ismerik képességeiket és kordában tartják gyengeségeiket.
4. Meg tudják becsülni mások természetét
A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek megérthetik mások viselkedésének természetét, és megbecsülhetik jellemüket. Leválaszthatják önmagukat az egójukról, és más emberekre koncentrálhatnak.
5. Nehéz megtámadni őket
Amikor tudod, hogy ki vagy, ismered a lényegedet és a motivációdat, nagyon nehéz megbántani. Az érzelmileg intelligens emberek magabiztosak és nyitott gondolkodásúak. Humort készíthetnek magukból, és gyakran megengedik ezt másoknak is, mert pontosan tudják a határt a humor és a megaláztatás között.
6. Mondhatnak NEM-et
Azok, akik nem mondhatnak NEM, több stresszt, kiégést és depressziót tapasztalnak. Megállapították, hogy érzelmileg érett emberek mondhatnak többet, mint mások. Ennek a szónak köszönhetően nemcsak elkerülheti a felesleges terheket, hanem keményebben dolgozik saját álmainak megvalósításában.
7. Adnak és nem várnak érte semmit
Ha valaki ajándékot ad neked, és nem akar érte semmit, az mély benyomást tesz rád. Például beszélget valakivel valami zenéről. A következő találkozón az illető csak odaadja az említett énekes CD-jét. Rád gondolt, megvette neked és elhozta neked. Az érzelmileg intelligens emberek azért alkotják a legmélyebb interperszonális kapcsolatokat, mert állandóan másokról gondolkodnak.
8. Nem ismerik az irigységet és a gonoszságot
Csak a kellemetlen helyzetekre való gondolkodás menekülésre vagy támadásra készteti az emberi pszichét. Ez egy természetes védekező mechanizmus. És ha néhány napja valami kellemetlen dolog történt, és még mindig belegondol, feleslegesen felhalmozódik a stressz, amely tartósan rossz hangulatot okoz. Ezért minden rossz eseményt, de a rossz tulajdonságokat is, amelyek magukban foglalják a függőséget és a gonoszságot, ki kell dobni az életből. Meg fogja találni magának, hogy ezen érzések nélkül sokkal szebb és könnyebben élhető. És hogyan lehet megszabadulni a rossz pillanatok emlékeitől? Mindenekelőtt próbálj megbocsátani. A megbocsátásnak hatalmas ereje van.
A legkimerítőbb a mérgező emberekkel való találkozás. Ilyenkor meg kell határozni saját érzelmeit, a mérgező ember hozzáállását, és megfelelő megoldást kell keresni. A legjobb, ha áttekintést kap, és nem vonzódik be a játékba. Ha egy személy rendkívül kényelmetlen, akkor a legjobb, ha a lehető leggyorsabban elhagyja a területet, és a lehető leghamarabb kerülje a kapcsolatot. Vannak emberek, akikkel nem lehet kompromisszumot kötni, és megfelelő megoldást lehet találni.
9. Értékelik, ami van
Az idő eltöltése azon gondolkodni, amiért hálás vagy, nagyon hasznos tevékenység. Javítja a hangulatot, csökkenti a stressz szintjét, javítja a fizikai egészséget és energiát szolgáltat. Nincs tökéletesség, és érzelmileg érett emberek tudják. Ezért élvezhetik azokat az apró dolgokat és apró lépéseket is, amelyek a nagy álmok beteljesüléséhez vezetnek.
10. Szeretik a magányt
Amikor az ember rendszeresen egyedül van, a stressz alacsony, és képes arra is, hogy többet éljen a jelen pillanatban. Ne féljen kikapcsolni a mobiltelefonját és az internetet, ez mindenképp előnyöket jelent Önnek. És ne felejts el aludni is, mert ez az egyik legértékesebb energiaforrás a világ problémáinak legyőzéséhez.
11. Figyelnek a szavakra
Magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek tudják, hogy a szónak nagy ereje van. Minél több pozitív szót mondasz, annál szebbek a napjaid. Tudod, hogy a negatív energia szavakban is felhalmozódik.
12. Tisztában vannak örömükkel
A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek nem engedik meghiúsítani örömüket. Ha valóban elértek valamit elképzeléseik szerint, mások kritikája nem ronthatja el az örömüket. Nagyon jól tudják, hogy mások véleménye csak a mentális állapotukat tükrözi, és semmi köze a valóságukhoz. Ismerik igazságukat, amely mélyen el van rejtve bennük.