A hormonrendszer rendellenességének a reproduktív egészségtől független tünetei is lehetnek. Gyakran előfordul például hízni vagy fogyni, hajhullás vagy bőrkiütés. Csak később kerülnek hozzá a nemhez kapcsolódó megnyilvánulások.
Leggyakrabban hormonális egyensúlyhiány és hormonális változások, ösztrogénhiány vagy progeszteronhiány, vagy teljes hormonális egyensúlyhiány fordul elő. Ezekről a problémákról mondunk még valamit.
Hormonális változások és hormonális egyensúly
A hormonális egyensúly fontos a megfelelő nemi élethez, de a test számos más folyamatához is. Azonban lehet megzavarják a hormonális változások, némelyik csak rövid távú, de hosszú időtartamú is megjelenhet.
A leggyakoribb hormonális változások a tesztoszteron, az ösztrogén, a progeszteron és a gonadotrop hormonok, amelyek mind férfiaknál, mind nőknél különböző okokat okozhatnak.
A nők és a férfiak is különböző módon harcolhatnak ezek ellen a változásokért:
Testmozgás, testmozgás és egészséges életmód a szükséges alap
ehhez hozzá kell adni az egészséges étrendet, különösen azért, hogy több gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk
fontos az ne feledkezzünk meg a gyógynövényekről sem, ami különösen igaz a menopauza idején szenvedő nőkre
mivel a nők terhesség alatt is változnak, erre figyelni kell
a férfiaknál fontos korlátozza az alkoholt és főleg a dohányzás
Növényi hatóanyagokat tartalmazó tablettákkal is segíthet
kerülni kell feszültség és a túlzott kimerülés
Sok változás a hormonális szinten ideiglenesek, például a már említett terhességek, vagy bizonyos gyógyszerek rövid távú alkalmazásával kapcsolatos változások. Nem szabad megfeledkeznünk a tünetekről, amelyekről külön hormonális változások nevű szövegben írok. Ha érdekelnek a lehetséges megoldások, a tabletták közé tartozik, például a következők:
| 1. Gynex | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 2. Tiens Kangli | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 3. Sarapis Mensis | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
Tesztoszteronhiány
A férfiak egyik legsúlyosabb hormonális rendellenessége az alacsony tesztoszteronszint. Mivel ez a fő férfi nemi hormon felelős a szexuális étvágyért, termékenységet és közvetett módon az erekció minőségét is, ezt a problémát nem szabad lebecsülni.
A tesztoszteron hormon hiánya az életkor következménye lehet, mivel termelése 25 éves kortól természetesen csökken, de a betegség vagy a rossz életmód következménye is
A tesztoszteron emelkedése több intézkedés kombinációja lehet:
húst, zöldséget, gyümölcsöt, minőségi zsírokat fogyaszt, és korlátozza az egyszerű szénhidrátokat
hormon stimulálására segíti az intenzív testmozgást
A megfelelő regeneráció és az alvás szintén pozitív tényező, csakúgy, mint a gyakoribb szex
éppen ellenkezőleg, kerülni kell az alkoholt, a dohányzást és a dohányzást ételek ösztrogénnel
alátámasztásként néhány növény is kiváló, például Maca vagy Kotvičník zemný
hasonló elven működnek tabletták növényi kivonatokkal
súlyos rendellenességek esetén már hormonpótló kezelésre van szükség
Szeretné tudni, amely minden lehetséges okot állhat e fontos férfihormon alacsony szintje mögött, és milyen tünetek társulnak egy ilyen állapothoz? Olvassa el a átfogó cikk a tesztoszteronhiány témájában, és megtanulja. Ezen felül kipróbáltam olyan termékeket is, amelyek célja annak növelése. Tetszik, itt vannak:
| 1. Primulus | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 2. MenActive | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 3. ProMan Plus | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 4. Tribulus Maximus | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
Ösztrogénhiány
A női nemi hormonok közül az ösztrogén különösen fontos a nemi élet minősége és a termékenység szempontjából. Alacsony ösztrogénszint emellett problémát jelent a nők libidójával, de a menstruációs ciklus problémáival is.
Az ösztrogén hormon hiányát leggyakrabban a menopauza okozza, de ezen túlmenően betegség vagy bizonyos típusú gyógyszerek alkalmazása is eredményezheti.
Ami az ösztrogén növelését illeti, a nőknek több lehetőségük van:
közülük sokan próbálkoznak most hormonterápia, de vannak más lehetőségek is
Elsősorban az étrendet kell megváltoztatni, például a szója és a tofu fitoösztrogéneket tartalmaz
hasonlóképpen több növény, például orbáncfű növényi ösztrogének
Érdekes lehetőség az ún hormonális jóga
kerülni kell az alkoholt, a dohányzást és a dohányzást túlzott fizikai aktivitás
Fontos azonban a rendszeres testmozgás is, különösen, ha ülő munkád van
mint támogató termékeket vásárolhat hormonális krémek és gyógynövényes tabletták
Természetesen ennek a hormonnak az alacsony szintje a téma nagyon összetett és nem fedhető le csupán néhány ponttal. Ezért hívom fel a figyelmet az ösztrogénhiányról szóló cikkemre, ahol részletes okokat és megnyilvánulásokat talál. A táplálék-kiegészítőkre is felhívnám a figyelmet fitoösztrogéneket tartalmazó, amelyet a párom kipróbált:
| 1. Gynex | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 2. Tiens Kangli | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 3. Sarapis Mensis | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
Hormonális egyensúlyhiány
Az utolsó probléma a teljes hormonális egyensúlyhiány. Ilyen helyzetről beszélünk, amikor a hormonszint befolyásolja többféle nemi hormon, esetleg a termelésükért felelős hormonok.
Például az idősebb kor, a specifikus hormonok szekréciójának problémája, a hormonrendszer betegségei, de külső tényezők is lehetnek a hormonális egyensúlyhiány mögött.
A hormonális egyensúly helyreállításához az alábbiak a leggyakoribb lehetőségek:
férfiaknál a tesztoszteront stimuláló ételek fogyasztása segíthet
a nőknek fogyasztaniuk kell étkezés fitoösztrogénekkel, mint például a szója vagy a tofu
fontos a dohányzás és az alkohol korlátozása
elég szex és különösen a természetes mozgás segíti a hormonális stabilitást
Egyes növények segíthetnek, például Maca, Ground Anchor vagy görög Senovka
vannak természetes tabletták is a hormonális egyensúlyra hat
a legsúlyosabb rendellenességeknél hormonterápia fordulhat elő
A hormonális egyensúly helyreállításának hosszú távú rezsimintézkedéseknek kell lennie természetes hatású. Fontos az összes ok és tünet ismerete is, amint a hormonális egyensúlyhiányról szóló cikkben írok róla. Ők is segíthetnek néhány készítmény férfiak és nők számára, például a következők:
| 1. Gynex | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 2. Tiens Kangli | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
| 3. Sarapis Mensis | Menj az üzletbe | Áttekintésem |
A fent említett problémák sok esetben fennállnak a természetes fejlődés miatt. A hormonális problémák nagyon gyakran a férfiak andropauza, a nőknél a menopauza miatt jelentkeznek. Bár az ilyen típusú okok természetesek, nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden hormonális rendellenességgel foglalkozni kell. Ha lehetséges, mit legtermészetesebben.
Hormonális egyensúlyhiány
A hormonok nemcsak a szexuális életet és a reproduktív rendszert befolyásolják, hanem gyakran meghaladják a gyakorlati élet normális működését. A hormonrendszer nem kontrollál
Ösztrogénhiány
Jól ismert női nemi hormon, amely befolyásolja a melleket és a termékenységet is, ez az ösztrogén. Az ösztrogén hormon hiánya
Tesztoszteronhiány
A tesztoszteron a legfontosabb nemi hormon a férfi szexuális egészség szempontjából. Hatással van mind a szexuális étvágyra, mind az erekcióra, az állóképességre és az
Hormonális változások és hormonális egyensúly
A hormonok a test természetes részei, és az általános hormonháztartás fontos a megfelelő működéséhez. Vannak azonban helyzetek, különösen
A legjobb termékek a tapasztalatom szerint:
- Hormonális rendellenességek - Természetes megoldás a problémáira
- Hormonális rendellenességek a reprodukcióval kapcsolatban Unilabs
- Ideál; szépség ',; vagy; "hol; felmerülhet; problémák; val vel; enni; (PPP) „Gazdasági Szakközépiskola és
- Hamiltonnak továbbra is nehézségei vannak a légzéssel, a koronavírus miatt is sokat fogyott
- Hormonális pattanások - hosszútávfutás - a nők világa