"Ember, ma egy kicsit meghalunk ..." Ezeket a szavakat mondta Zátopek Emil a helsinki olimpián megnyert maratonjának kezdetén. Nem történt meg. Zátopek Emil úgy nézett ki, mintha az utolsó órája ért volna a célba, de áttekintéssel nyerte meg a versenyt. Az azonban tény, hogy a maraton a laikusok számára a "haldoklás" gondolata. Futás 42 kilométer? És valójában miért ne? A következő urak azt mondták maguknak: tegyék le gitárjaikat, forgatókönyveiket vagy háborúikat ... és menjenek a maratoni pályára!

hunter
Gordon Ramsay (53)

Ha nem fut: Így főz. Valószínűleg nagyon jó, mivel éttermei összesen tizenhat Michelin-csillaggal rendelkeznek. Híres kiváló konyhájáról és szörnyű szókincséről: a "fasz" szó gyakorlatilag a védjegye. De mivel főző televíziós műsorát Hell's Kitchen-nek hívják, teljesen érthető, hogy Gordon nem fog szerelmes dalokat énekelni benne. Ez a magas srác azonban egy bolyhos, szőke csukával (drága hajátültetés eredménye) nagyon kellemes társ a mindennapokban, megnyerő elbeszélő és négy gyermek szerető apja. És szenvedélyes futó.

Miért fut

A közjó érdekében mondhatnánk. A hírességek általában megszokják, hogy egy adott jótékonysági szervezetet támogatnak sportteljesítményeikkel. Gordon is, természetesen, de elsősorban saját érdekében fut. Alapvetően csak leporolta gyermekkori szokásait. Apjával, alkoholistával és erőszakoskodóval nőtt fel, és futballozni futott. "Apám a Rangers nagy rajongója volt, és reméltem, hogy ha egyszer futballista leszek, lenyűgözöm őt." Gordon biztos abban, hogy a futball nem készítette el apja példányát. "Akkor egyszerűen észrevettem. Laza vagy alkohol, teljesen kitoltam. A sport volt a módom gyermekkorom befejezésére. ”A kulináris karrier alatt a tornacipők oldalra mentek, egészen 2001 egyik napjáig.„ Egy jó ebéd után Svokor rám nézett és azt mondta: Fiú, meghízottál ... Semmi több - de mégis elég. "Végül látta, hogy a kilogramm magára ragadt, de kulináris szakmájával igazolta, ahol normális a hízás. A fiús hiúság azonban lendületes lépésre sarkallta: meg kell kezdenünk mozogni. Semmi sem túl kollektív és szervezett - beleértve a futballt - kizárt volt elfoglaltsága miatt. Mi lenne a futással? Bármikor és senki nélkül futhat ... Tizenkilenc év után Gordon Ramsay befűzte a futócipőket, és néhány hónap múlva teljesítette életében az első maratont.

Kemény a gyakorlótéren, kemény a csatatéren

Nem éppen az az etióp maratonista, aki húsz kilót nyom a tornacipőkkel. Magas férfi, éves még túlsúlyos és hatalmas lábakkal tehetséges. "Nem futok, mint egy gazella. A nagy lábaim szörnyen néznek ki futás közben "- értékelte reálisan fizikai állapotát. Tizenkilenc évvel ezelőtt azonban saját elhatározásával kezdett futni. Eleinte meg volt róla győződve, hogy sok, túl sok elszántságra lesz szükség, mert számos érdektelenség mellett szörnyű unalomnak tartja. "És ez volt a legnagyobb hiba" - mondja ma Gordon, aki éppen látszólagos monotonitása miatt szeretett bele a futásba. "A futás józan állapotban tart. Hosszú kilométerek, önmagammal vagyok, a gondolataimmal. Teljes szelep őrült életemben. "

Amikor 2001-ben elindult első maratonján Londonban, fogalma sem volt arról, hogy fut-e. Állítólag katasztrófa volt. "Nagyon rossz, amikor megfordul, és csak egy gyűjtőautót lát maga mögött" - viccelődött a James Corden kiállításon. 4 óra 57 perc múlva lépte át a célt. Apósa ott várta. - Megveregette a vállamat, és azt mondta: - Jól tetted. Nem volt rossz és nem jó idő. ”Chris Hutcheson nyilván tudta, hogyan kell csinálni. Küzdött, és három év alatt csaknem másfél órával javította maratoni teljesítményét! 37 másodperccel elmaradt a 3: 30-as álomgóltól. "Tudom, hogy egy napon három és fél óra alatt lefutom. Addig nem állok meg. "- ígérte 2004-ben a London Maraton után, amely továbbra is a leggyorsabb.

Az élet teljesítménye

2013 óta Gordon Ramsay joggal mondhatja el, hogy ő igazi "vasember", és ez valami. Az Ironman, a világ legőrültebb triatlonja egy purgatórium. Először majdnem 4 km-t úszol meg, majd biciklivel 180 km-t haladsz, hogy végre elérd a szokásos maratont. 42,195 Nem kevesebbet. Meglepő módon a résztvevők mindezt önként végzik. A regisztráció megnyitásakor is képesek mind a 2500 rajtszámot tizenegy perc alatt megváltani. Bolondok, mi más? És csatlakozott hozzájuk egy skót szakács. Mindez megismerte Will Usher triatlonistát. "Január egyik vasárnapján biciklire vitt. A lábaim teljesen megfagytak, de tapostam. Az egyetlen dolog, amit nem akarok megtenni, az az, hogy feladjam. ”Néhány vasárnapi biciklizés után felvette Ironman naplójába. Ugyanúgy a legnagyobb gyilkos: Hawaii. Egy hónappal azelőtt Las Vegasban tesztelték ("Őrültség és fantázia egyszerre, fogalmam sem volt a hegyekben való futásról!"), Majd egy Hawaii-parton állt. 14 órás élettartama alatt teknősállományon keresztül úszott az áramlat ellen, kerékpározott a szél ellen és 35 fokos hőségben futott maratont. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Kilenc kilót fogytam. Végig beszéltem - ha az összes éttermében uralkodni akar, fittnek kell lennie. Ezért tettem. "

Futok, tehát vagyok

Ez tizenkilenc éve igaz Gordonra. Reggel vas rendszerességgel fut a Temzén, és ezzel a szenvedéllyel megfertőzte mind a feleségét, aki vele együtt részt vesz az Ironman embereiben, mind rajongóit. A csapat lehetőséget adott arra, hogy regisztráljon a "GR100" csapatba, ahol futófelszerelést és edzéstervet kapnak. A tagtól származó pénz például a rákkutató központba kerül. 15 maratonnal, valamint több ultramaratonnal és triatlonnal gyakorlatilag még mindig az intenzív edzés folyamatában van, és kerékpáros edzőt visz magával az úton. Azt mondja, hogy futás nélkül romokban heverne: "Annyi kiégett szakácsot láttam ... Számomra a képzés ok arra, hogy elhagyjam a konyhát, és kijussak a negatívból. Valahányszor futok, boldogabb ember vagyok. ”Apám hobbija új szelet adott a családnak. Ma már a felnőtt gyermekek érdeklődnek a verseny előtt, hogy megnézzék szüleik edzésversenyét, és nem haboznak, hogy híres apjuknak megadják a nagyon szükséges biztatást: "Apa, csak húsz nap telt el azóta, hogy anyád rúgja a feneked!"

Bolha (57)

Ha nem fut: Tehát gitározik. Valószínűleg nagyon jó, mert a legendás Red Hot Chili Peppers együttes gitárosa, amely több mint 80 millió albumot adott el. Bár Michael Balzary őshonos ausztrál, öt évig New Yorkban, majd Los Angelesben élt, ahol először nem tűnt túl rózsásnak: tipikus utcagyerek volt, egyik lábával örökké csatákban és apró lopásokban élt. "Az egyetlen ok, amiért iskolába mentem, a zene volt. Okot adott arra, hogy azt higgyem, van valami, amiért érdemes fizetni. Valami értelmeset adott számomra, amire büszke lehettem, és amit örömmel még a világnak is adhattam "- mondta érzelmileg egy évek után adott interjúban. Flea nemcsak a világ legjobb basszusgitárosai közé tartozik, hanem alkalmi trombitás is - 1993-ban ő volt az, aki elbűvölte a közönséget a Smells Like Teen Spirit trombitabemutatójával a Nirvana koncerten. És megjelenésével élvezi rajongóit is. A felső fogak közötti híres rés mellett a színes hajfoltok egész sora létezik: rózsaszín, narancs, türkiz, tigris. Nem probléma a futóruhákra hangolás.

Miért fut

Kemény a gyakorlótéren, kemény a csatatéren

Az élet teljesítménye

Paradox módon nem egy Los Angeles-i, hanem egy félmaraton volt a kaliforniai Catalina szigeten. A maraton előtt futotta, és a mai napig ez jelenti a legnagyobb szenvedést, amelyet átélt. A pálya kétharmada a dombok felett vezetett. "Mondtam félúton - élek, élek! Őrült volt. A dombok körülötte. Tudtam, hogy mindent meg kell mozgósítanom, hogy túlléphessem ezeket a hegyeket. ”Ebben a futásban olyan erősen lőtte vád izmait, hogy azóta is pokolian kerüli a dombra való futást. Ez a futás egy másik okból is rendkívüli volt Fleu számára: megszerezte rajta az első futamérmet. "Király volt! De tudod, mindenki megkapta ... "

Futok, tehát vagyok

Amikor meghallja, hogy beszél a futásról, úgy érzi, hogy felfedezte az élet elixírjét. "Egy-két órát futok, és érzem, hogy valami nyitott bennem. Érzem az energia áramlását, talán Isten, nem tudom ... Hallgatom testemet, lélegzetemet, lépteimet, a körülöttem lévő természetet, teljesen belemerülök. És amikor eljutok odáig, hogy már nem érzékelek mást, csak a mozgást, ez meditatív extázis. ”A bolha a futás„ felfedezésének ”minden alkalmával hálát fejez ki - a zeneiskola számára folyamatosan segíti a futását, de mindenekelőtt önmagáért.

Ryan Reynolds (43)

Ha nem fut: Így játszik. Valószínűleg nagyon jó, mert tavaly májusban ő lett a legjobb egyszeri hollywoodi színész - 27 millió dollárral javult a 6 Undergroundért. Tizennégy éves kora óta jelenik meg a kamera előtt, de jelentős kereskedelmi sikere csak négy évvel ezelőtt született meg a Deadpool című filmmel, amely egy szuperhősről szól, aki elképesztő képességekkel rendelkezik, de félelmetesnek tűnik. Képviselőjéről ez nem mondható el. Ryan Reynolds szexi. Alanis Morissette nem tudott ellenállni neki. Scarlett Johansson nem tudott ellenállni neki. Blake Lively nem tudott ellenállni neki. A hármas apa büszke státuszát adta neki, amelyet gyakran kommentál a közösségi hálózatokon. Például: „Apának lenni a legszebb érzés a Földön. Természetesen, ha nem számolom az összes gyönyörű évet, amelyet gyermek nélkül töltöttem. "

Miért fut

Kemény a gyakorlótéren, kemény a csatatéren

Az élet teljesítménye

Ez 2008. november 2-án, D-napon történt. A futás során sokat gondolt apjára, Michaelre ... Csak tíz kilométerrel a cél előtt vette észre a pályán, és ez rúgta, hogy kibírja a végét. 3 óra 50 perc alatt lépte át a célvonalat. Nem is remélt ilyen jó időt. Édesanyja és testvére várta a célban, sajnos törvénytelen nem volt az. Állítólag valahol a pályán álcázva biztatta, és a fotósok miatt nem jelent meg a célban. Biztosan sajnálta, mivel annak idején felesége Scarlett Johansson volt. Amikor mindennek vége lett, elismerte, hogy ez "túlélhető" - de megismételte, mennyire vonzotta őt az egész maratonjának gondolata: "Tudtam, hogy szenvedésem néhány óra múlva véget ér. Nem a Parkinson-kórban szenvedők szenvedése. Végtelen csendes személyes mérkőzés napról napra ... "

Futok, tehát vagyok

Nem, ez valóban nem egy 43 éves amerikai állampolgárságú kanadai életvallása. A figyelemreméltó teljesítmény ellenére a napi edzések ellenére sem volt beleszeretve a futásba. De ez nem azt jelenti, hogy lusták, az edzőteremben szépen "le tudnak szállni". A futás röviden nem vonzott. "Örülök, hogy megpróbáltam futni a fájdalom és a fizikai alázat ellenére, de egyszer elég volt."

Haruki Murakami (71)

Ha nem fut, akkor: Ír. Valószínűleg egészen jól, hiszen negyven éve tisztességesen megél. 45 nyelven olvashatja könyveit, és megtudhatja, hogy hétköznapi valóságunk korántsem az egyetlen - rejtély, miszticizmus, valóság, összefonódó furcsa karakterek - és egy "elérhetetlen" szerző glóriája, aki rendkívül vonakodik fellépni nyilvános. Amikor tavaly év végén Tokióban megjelent, hogy nyilvánosan elolvassa új regényét, bizonyára hallucinációnak tűnt! Másrészt lehet, hogy jobb csak Harukit olvasni, mint egy kávé mellett lógni vele, ahol például megtudhatta tőle, hogy „a tiszta jelen a múlt megfoghatatlan folyamata, elnyeli a jövőt. Minden felfogás valóban maga az emlékezet. ”Hm, jobb, ha nem futunk, Mr. Murakami?

Miért fut

Hogy tudjak írni. Egyszerű, mint egy pofon. Az írás és a futás kéz a kézben jár: „Írás közben mélyen bele kell ásnom magamba, nagyon mély helyeket kell találnom a lelkemben, ahol a történet el van rejtve. Ehhez fizikai kitartásra van szükség. A futásnak köszönhetően hosszabb ideig tudok koncentrálni, képeket, metaforákat keresni. És akkor lépj ki ezekből a részekből a valóságba. Erőre van szükséged, a visszapattanás képességére. A futásnak minden benne van. ”Úgyszólván futással„ szembenéz ”az élet egyensúlyával: íráskor„ sötétségében ”van, miközben fut, éppen ellenkezőleg, nagyon csendes helyen. Az ok, amiért 33 éves korában ilyen fizikai tevékenység mellett döntött, szintén nagyon egyszerű: szereti a maga módján csinálni a dolgokat. Mi nem lehetséges teniszezéssel, futballal vagy bármilyen csapatsporttal. "Nem kell partner a futáshoz, nem kell egy konkrét hely, csak néhány cipő. Hosszú távon nem kell senkit megverni, egyetlen ellenfeled benned van. Csak a saját belső konfliktusodat oldod meg - jobb vagyok-e, mint legutóbb? Ha átléped a határaidat, a futás fájdalmas, de megoldható. És ez egyezik a mentalitásommal. "

Kemény a gyakorlótéren, kemény a csatatéren

Az élet teljesítménye

1995-ben döntött egy ultramaratonról. Ha 42 km a munkaerő küszöbén áll sokak számára, akkor mi az a 100 km? "Transzcendentális élmény." Rendben. De vita nélkül - fizikai és rendkívül hasznos is. "55 kilométer után megtörtem. A lábaim nem voltak hajlandók engedelmeskedni, és úgy éreztem, mintha két lovat szakított volna félbe a lovam. További 20 kilométer után a fájdalom hirtelen elpárolgott. A túloldalra kerültem - szerencsésen. ”„ Eufóriával telve ”futott végig a célvonalon, de a majdnem 12 órás futás még mindig túl sok volt. Nem annyira fizikailag, mint szellemileg. Belekerült az úgynevezett "futókékbe". "Akkor egyszerűen rájöttünk. A 100 kilométer futása rettenetesen unalmas. Magadon vagy, csak futsz, és ez öl. Minden futási motivációt kivett belőlem. Szó szerint sok héten át utáltam a futást. ”Haruki megértette, hogy ez egy extrém élmény, amely nem jár mindenkinek. Egy idő után megpróbált visszatérni a futáshoz. Semmi. Az öröm elmúlt. Mi van egy ilyen pillanatban? Szögre akasztani a tornacipőt? "Végül? Nem ... Úgy döntöttem, hogy kipróbálom a triatlont. És bevált. Fokozatosan visszatért a futási vágyam, de tudom, hogy soha többé nem fogom kipróbálni az ultrahangot. "

Futok, tehát vagyok

"Minden reggel ötkor kelek. Négy órája írok. Akkor futni megyek. Nagyon frissítő. ”Évekig Murakami vas rendszerességgel futott heti körülbelül 60 km-t és évi egy maratont. "Nehéz. De ezek azok a "kínok", amelyeket szándékosan végzek. " A legjobb maratoni ideje 1991-ből származik: 3 óra 27 perc alatt kezelte a New York-i pályát. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Öregedek, lassulok. De még mindig sikerül elérnem a végét. És ennyi év alatt bizakodást adott számomra íróként. A futásnak köszönhetően tudom, hogy mikor tudom lenyomni magam írás közben, és mikor éppen ellenkezőleg, jó szünet következik ... „Futás nélkül nem tudna írni, ahogy ír. Futás nélkül nem tudná megvalósítani az élet "hétköznapi" szépségét: "Nem számít, mennyire kimerítő a maraton. De a cél átlépése, majd ebédelni, hideg sör elfogyasztása ezek életem legboldogabb pillanatai. ”És egy újabb gyakorlati tapasztalatot szerzett egy híres japán szerző a futásnak köszönhetően. Musical: "Amikor futottam az ultramaratonon, Mozartot akartam hallgatni az elejétől a végéig. Középen szeretném darabokra törni a Varázsfuvoláját. Azóta tudom, hogy az opera nagyszerű a színházban, de futásra teljesen alkalmatlan! ”

A cikket a MIAU (2020) márciusi számában olvashatja el