- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Lányok, van némi tapasztalata a hipoxiás gyakorlással kapcsolatban?
Megvan, ami kifejezetten érdekel?
@lindt a súlytól nem kell sokat fogynom, csak egy kis zsír van a hasán és a combján. Függetlenül attól, hogy a kerület mentén lefogyott-e, vagy eloszlott-e a zsír. és hogy működik-e egyáltalán.
@materina, de a súly minimálisan csökkent, ez nem a súlyról szól, de igen, a testem beállt, cm-re csökkentek, megmérik az elején, a közepén és az utolsó gyakorlat után, és az adatok rá vannak írva a kártyáját, hogy mindent rögzítsen. A legjobb keverni, vagy már masszázsokkal - MediJet, al. egy másik gyakorlattal. Például. vákuummasszázs. Akkor a legjobb hatásai vannak. És természetesen kövesse az ebédlőt - nincsenek drasztikus diéták. Csak állítsa be, mi van a gyakorlat előtt és után. Nekem akkor összességében igen.🙂
@materina én is jártam. 36 bejegyzésnél kevesebb mint 19 kilót fogytam. most alkalmanként nyirokelvezetésre vagy cellulitiszre járok. a súly megtartja, az étrendem még mindig egészségesebb, de nagyon jól érzem magam. Természetesen itt-ott vétkeznék, de nem nehezítem meg magamnak, de mindig "lefogyok" az alvásból, mert nekem is hűvös napom van a héten. Ezért általában csak rizshez ragasztom, és nem sok esélyt adok a burgonyának. Valójában ez volt az egyetlen módom, hogy lefogytam, mert nem ismerek olyan fitneszedzőket és macskát, hogy az ember hazamászik és 4 napig izmosodik. Tehát határozottan igen. nekik is van egy próba "órájuk" ingyen, ezért próbáld ki és találkozz itt. A petržalkai Danubia kapu vezeti