Napozóágy a tengerparton, friss tengeri szellő, homok az ujjai között és sok móka. Nem vagyunk őrültek! A legjobb, ha télen tervezünk nyári vakációt. Nem csak spórolni fog, hanem azonkívül, nem jó, ha egy időre megfeledkezik a kinti száraz időjárásról, és ezentúl várom nyaralását? Ha megfelelő hangulatban van, akkor egy nagyszerű ajánlatot kínálunk Önnek. Fitness a Fitshakerrel! Igazi menet lesz, amelyet nem felejtenek el. Mit várhatsz:-)?
JELENLEG: Az ünnepi kapacitások már elfoglaltak, ezért már nem lehet bejelentkezni. Reméljük, hogy egy év múlva találkozunk:-).
Hová megyünk?
Egy gyönyörű szigetre, hosszú strandokkal, kristálytiszta vízzel és gyönyörű öblökkel. A legnagyobb görög szigetre, amely narancs-, olajbogyó- és kakukkfűszagú - Krétán! Tudta, hogy már híres görög orvos, Hippokratész, a krétai levegő gyógyítását írta elő számos betegség gyógymódjaként? Nos, valójában egyetlen gyógyszertárban sem választhat ilyen receptet. Csak a helyszínen választhatja meg jól megérdemelt pihenéssel együtt, nemcsak a mesésen szép strandokon, hanem más helyeken is, amelyeket együtt meglátogatunk. Hú, ez nagyon jó lesz!
Krétán is talál ilyen strandokat.
Amikor elmegy?
Az első ünnepi héten indulunk: 2.7. - 9.7. 2016. Lehet, hogy gyönyörű barnulunk nyár elején:-). És természetesen Pozsonyból megyünk légi úton.
És mi lesz a szállással?
Ideiglenes otthonunk a szálloda lesz ... kitalálod hol? Nos, közvetlenül a tengerparton! Hagyja a tengerre ugrani. A szobák egyszerűbbek, kevésbé igényes ügyfelek számára alkalmasak, de a szállodának más előnyei is vannak. Például. Ha nem akar a tengerhez menni, használhatja a két medence egyikét is. Ha gyereket is veszel, van egy medence neki, sőt egy nagyszerű játszótér is. És ha partneret vesz, meg kell említenünk a medence melletti bárot vagy az internetsarkot is, így az egész család szórakozásáról gondoskodnak, és élvezhetik;-).
Nem leszünk éhesek a háromcsillagos KAVROS BEACH szállodában. Van egy biztonságos all-inclusive étkezésünk, vagyis reggeli, ebéd és vacsora. Ezen kívül a nap folyamán kényeztetheti a kávéját, valamit a foga alatt vagy egy kis desszertet (természetesen edzés után:-)). Ezen felül egész nap alkoholos és alkoholmentes!
Amit az ünnep ára tartalmaz?
- kényelmes légi közlekedés + kötelező szolgáltatási díjak
- szállás a Kavros Beach *** szállodában 8 napra (azaz 7 éjszakára)
- ízletes ételek All inclusive formájában
- Zumba gyakorlatok + egyéb fitnesz tevékenységek (például tengerparti fitnesz, TABATA, tonizáló intervallum, Aqua Zumba, gyerekeknek szóló gyakorlatok) minden nap
És ki fog gyakorolni?
A mieinken kívül senki Lucia Švaral! A Fitshaker társalapítója, okleveles Zumba oktató, több mint 6 éves tapasztalattal, a tonizáló intervallum, a testmunka, az Aqua Zumba és a Kid fit gyakorlatok oktatója gyerekeknek, edző és táplálkozási szakember. Loca táncoktató a Fitshakeriben. A Z fitka do kuchyne, vagy a Fitness diára 2016 könyvek fő szerzője.
És edzővel bővül Lucka Martin Šuchta, akit érdekel az utcai edzés, a parkour, a jóga, a futás és még sok más mozgás. Elsősorban saját súlyával népszerűsíti a gyakorlatokat, mivel úgy véli, hogy saját teste a legjobb eszköz a test alakításához. Tavaly óta fitnesz edzőként dolgozik a Bootcamp Slovakia-nál Pozsonyban, Kucsajdában. A Bootcamp egy csoportos funkcionális edzés, amely az erő, a fitnesz, az izomerősítés és a zsírégetés fejlesztésére összpontosít, szórakozással és kellemes légkörrel kombinálva a hasonló érdeklődésű emberek körében. Az erőnlétet nem csak gyakorlatnak tekinti, hanem egy életen át tartó életmód, amely egyesíti az embereket és megtanítja őket arra, hogy kemény munka és fegyelem nélkül nem jöhet a fejlődés.
Mennyibe fog kerülni ez a tartózkodás nekem?
Az ár egy felnőtt számára egy kétágyas szobában 572 EUR.
- 1. 2-13 éves gyermek pótágyon: 352 EUR,
- 2. 2-7 éves gyermek pótágyon: 362 EUR,
- 2. gyermek 7-13 éves korig pótágyon: 462 EUR,
- 3. felnőtt pótágyon: 512 EUR.
Megjegyzés: A feltüntetett árak a gyermekek és a 3. felnőtt számára érvényesek, pótágyon, és 2 felnőtt elszállásolására vonatkoznak.
Az árak nem tartalmazzák az átfogó utasbiztosítást: 2,20 EUR/nap/felnőtt. fő, 1,70 EUR/nap/gyermek 16 éves korig.
Hogyan tudok bejelentkezni?
Velünk megy? Supeeer, nagyon várjuk! A regisztráció rendkívül egyszerű. Csak annyit kell tennie, hogy kitölti a megrendelőlapot, amelyet ITT talál.
Jegyzet:
A regisztráció csak az IBAN számlaszámra történő befizetés után érvényes: SK 8509 0000 0000 5045782109 (a megjegyzésben meg kell adni a neveket + Zumba-t). A kauciót 2016. március 15-ig kell befizetni (lehetőleg minél hamarabb a gyorsan kitöltő pozíciók esetében), 172 euró összegben. A fennmaradó összeget legkésőbb az indulás előtt egy hónappal ki kell fizetni, azaz 2016.06.2-ig.
FIGYELEM! Az 572 euró ára csak 2016. március 15-ig érvényes. Ezután nőni fog.
Még nem döntöttem el, és további információkat szeretnék…
Ha bármilyen kérdése van, természetesen örömmel válaszolunk rájuk. Attól függően, hogy mihez kapcsolódnak, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba ITT:
- Információt akarok a fizetésről, a szállodáról, vagy további információk a tartózkodásról: [email protected] vagy a tel. szám: 02/45529391, 0908 024 163. Az ünnepről többet ITT talál.
- Információt akarok a gyakorlatokról (a pontos programot néhány nappal nyaralás előtt elküldjük) az [email protected] címre.
Fotók a Zumba és a fitnesz ünnepek korábbi éveiről Luckával.
Alig várjuk, hogy élőben láthassuk egymást, és együtt élvezhessük a nagy napokat, a tengert, a testmozgást és a szüntelen szórakozást. És mi van veled, még mindig habozol:-)?
- Találkozz 3 kedvenc Fitshaker edzővel és felükkel - 2021. február 12
- MEGA jó joghurt-banán gofri: tipp nem csak egy hétvégi reggelire - 2021. február 10
- Banán-alma palacsinta gyerekeknek 1 éves kortól, amelyet az egész család reggel - 2021. január 25-én - élvezni fog
A cikk 2016.02.22-én került fel és a következő kategóriába került: Gyakorlatok Szerző: Romana Cibulková