Eszünkbe sem jut, és a karácsonyi súlyokat motyogjuk. Hogyan lehet megváltoztatni az idei megközelítést, meglepni az anyagcserét és előre megszüntetni a lehetséges veszélyt?

illesszen

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

Ma kezdje el a gyorsabb égést. Első lépés: élvezzen valamit, ami a sportot stílusos ügygé teszi. És mivel tudjuk, mennyire nehéz üldözni az aktív mozgás motivációját, összesen 9 tippet adtunk Önnek arról, hogyan lehet elegánsan harcolni a kanapékon és az irodai székeken fészkelt "fészkek" ellen.

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

Semmit sem hagytunk a véletlenre. Az első csatasorba egy tapasztalt divatvezért, Mirka Dobiš Michalková stylistot, a Shopping Spy szekció arcát (és lelkét) küldtük el, amelyet a weboldalon talál. Feminity.sk -val együttműködve készülünk Polus városközpont.
Készen áll a porcipőre, hölgyeim? A cikk elolvasása után nem áll mentség a testmozgás elmaradására!

Vessen egy pillantást az utánfutóra, amely garantáltan jobb sportteljesítményre ösztönzi:

1. Sportoljon, még akkor is, ha a hajó leesik az égről

Amikor kint süt a nap és fúj a szellő, öröm futni, de rendelkeznie kell B tervvel is az augusztusi hőségre és a februári hóviharokra. Az éves bérlet elkötelezettség és a legjobb befektetés önmagadban. Érdemes érezni, amikor bekapcsolja a középiskolában viselt farmert! Edzőterem FIT INN a Polusban nagyszerű helyen található, villamossal, busszal vagy kerékpárral központi megközelítéssel és gondtalan parkolóval az autók számára.
Árak: Az éves bérlet zárásakor havi 19,90 euró tagdíjat fizet. Az egyszeri belépődíj pedig 10 euróba kerül. 10 euró ellenében még van egy személyi edződ is, aki szakmailag megismerteti a gyakorlatok technikájával.

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

2. Hagyja abba a pólók ingatását a második évtől

Minden nő magabiztosabbnak érzi magát a gyönyörű és egyben stílusos sportruházatban. A sportruházat funkcionalitásával kombinálva energikus motiváció van a testmozgásra, amely mindenkit eláraszt. 82% poliamid összetételüknek köszönhetően a rugalmas, hosszú ujjú póló és a háromnegyed nadrág, amelyek azonnal alkalmazkodnak a gyakorlathoz, ráadásul szépen formálják a testet, gyorsan száradnak, nem zsugorodnak és szakadásnak ellenállnak. . Az egész ruha egy kis frottírozott szemellenzőt kölcsönöz, amely azonnal felszívja az izzadságot, és így folyamatosan szárazon tartja a bőrt. Ezeket a stílusos darabokat kizárólag a boltban találja meg SERGIO TACCHINI a Polusban.

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

Árak:
Pajzs: 19,95 euró
Leggings: 29,99 euró, most az akciós árban csak 22,99 euró
Póló: 34,99 euró, akciós áron, mindössze 26,24 euró

3. Kabát időre és időre

Sportolásra szánt softshell dzseki 8000 mm-es vízoszloppal, impregnált, szél- és vízálló, sőt páraáteresztő, alkalmas a hideg őszi évszakra. Ezt a kabátot, valamint számos egyéb kültéri és beltéri sportruhát megtalálhatja az üzletben Alpine Pro.
Az ár: 111,99 eur

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

4. Illessze a nappaliba is

Ezeknek a 2 kg súlyú, könnyen tárolható neoprén súlyzóknak köszönhetően akár otthona kényelmében is fitt lehet. A sportboltban SPORTISIMO.SK a Polusban különféle sporteszközöket talál.
Az ár: 6,45 eur

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

5. fellépésekre lépett

A legfontosabb választás, amelyet meg kell választanunk, mielőtt testmozgásba kezdnénk, a cipő helyes megválasztása. A boltban megtalálhatók a futáshoz tökéletesen adaptált puha talpú Nike edzőcipők SPORTISIMO.SK a Polusban.
Az ár: 97,95 euró, akciós áron, mindössze 62,95 euró

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

6. Támogassa a testmozgást egészséges étrenddel

A 3 részből álló szakácskönyv "A fitkától a konyháig" ideális megoldás az egészséges és ízletes ételek kedvelői számára. Ha el akarja kezdeni a fogyást a JOJO-effektus nélkül, és véglegesen meg akarja csinálni, akkor a "Fitnesztől a konyháig - különleges" című könyv az Ön számára. Sok más inspirációt kaphat a "Fit receptek" és a "Minden színű turmixok" című könyvekben. Az inspiráló könyvek széles választékát megtalálja a Polusák üzletben Panta rhei.
Árak:
"Az edzőteremből a konyhába": 19,90 euró (mind a 3 rész a különlegességgel együtt)
"Fit receptek": 15,99 euró
"Minden színű turmix": 9,95 €

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

7. Sportolás után regenerálja a testet

Kizárólag bent FAnn parfüméria a Polusban tisztán természetes teakezelést talál a márka testének és arcának TEAOLÓGIA. Próbáljon ki egy formázó, zöld teán alapuló testhámlasztást a test azonnali simításához és hidratálásához. Jázmin tea, hialuronsav és boglárolaj alapú feszesítő testkrém hidratálja, kisimítja és feszesíti a bőrt. Body tea, fekete tea és rózsavíz kellemes energetikai illatot kölcsönöz a bőrnek. Csodálatos cseppek az arcra és a nyakra fehér tea infúzióval és egy revitalizáló komplex egy igazi szépségelixírt képviselnek, amely néhány másodperc alatt megvilágítja a bőrt.

Árak:
ZÖLD TEA Átalakító Testradír: 38 eur
JASMINE TEA BŐRÍTŐ TESTKRÉM: 33 eur
FEKETE RÓZSA TEA: 39 eur
FEHÉR TEA CSODÁK: 38 eur

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

8. Hozzáadott értékű ivás

Jó alkoholfogyasztási rendszer nélkül nem tudunk gyakorolni. A GLADIATOR olyan energizáló, amely hidratálja a testet és energiával látja el edzés közben, javítja az általános teljesítményt, védi az izomtömeget és hozzájárul az izom regenerálódásához edzés után. Remek választékot és jó tanácsokat talál a boltban NUTRIUS - sporttáplálkozás a Polusban.

Az ár: 2,10 eur

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

9. A font mellett ne felejtse el lemosni a stresszt sem

Ha például úgy dönt, hogy otthonában kényezteti a jógát, akkor társa lehet a My Serenity, egy különleges gyertya YANKEE GYERTYA a Polus egyik exkluzív üzletéből tisztán természetes kivonatokból, körte és narancs meleg aromájával, amely trópusi virágokkal és finom, fehér pézsmával keveredik. A kellemes illatok ez a kombináció a test és a lélek megnyugtatására és ellazítására szolgál. Az aromás lámpa viaszja is ugyanabból a gyűjteményből származik.
Árak:
Viasz: 2,25 euró
Gyertyák: (különböző méretű) 11,90 euró és 29,90 euró között

Fit elegáns: Lady az autóban, a kocsiban és az edzőteremben

Felhívta Önt a Shopping Spy egyik kiválasztott trendje? Kövess minket a Facebookon, ahol versenyezhetsz, elküldheted tippjeidet egy előre meghatározott témában, és megnyerheted a vonzó ajándékokat.

Két hét múlva kiszellőztetjük a Polus üzleteinek kínálatát, és megismertetünk a Halloween témájú kütyükkel. Ne hagyja ki a Shopping Spy következő számát, mindenki más előtt keressük meg, mi van IN.

Üdvözlettel és jókívánságaival a Shopping Spy csapata a POLUS CITY CENTER-től.