zabkását

Azt hiszem, mindegyikünk emlékszik a búzadarára már kiskorától kezdve. Vagy szereted, vagy utálod. Bevallom, az első lehetőség felé hajlok, és nem engedem. Nagyon jól vet, és néha megengedem magamnak vacsora vagy reggeli helyett. Lehet, hogy ismeri a zabkása elkészítésének hagyományos receptjét. De megmutatom, hogyan kell elkészíteni egy másik változatban, és mégis megtartja a megfelelő édes ízt. Ne feledkezzen meg a friss gyümölcsökről, amelyek az egészséges édességeknek sok vitamint és minden bizonnyal a megfelelő ízt adják.

Mandulás búzadara

Amire szüksége lesz, és hogyan folytassa a főzést?

  • 2 dcl mandulatej
  • 1,5 PL búzadara
  • őrölt fahéj
  • folyékony méz
  • alma

Adja hozzá a búzadarát a mandulatejhez, és keverje alacsony lángon, amíg a búzadara besűrűsödik. Tisztítsa meg az almát, vágja vékony szeletekre, és csomagolja mézbe. Tegye fel a kész forró kását. Végül adjunk hozzá fahéjat.

Málna tönkölykása

Alapvető alapanyagok és folyamat

  • tönkölybúzadara
  • 2 csésze víz
  • med
  • vaj
  • málna
  • juharfa
  • dió

Tegye a vizet egy edénybe, és hagyja forralni. Fokozatosan add hozzá a tönkölybúzát, amíg pép nem képződik. Tegyen egy kis darab vajat a kása mellé, a friss málnával együtt, amelyet villával összenyomott. Tegye a kész zabkását egy tányérra, és szórja meg apróra vágott dióval.

Banán búzadara

Amire szüksége van, és hogyan fog tovább haladni?

  • 120 ml tejet
  • 1 PL búzadara
  • 1 nagy banán

Tegye a tejet egy edénybe. Ha meleg van, fokozatosan adjuk hozzá a búzadarát. Keverjük össze, amíg sűrű nem lesz. Adja hozzá a kevert banánt a forró zabkásához, és keverje össze az egész zabkását.

A KOKUSZ- ÉS CSOKOSDESSERT FŐreceptje

A zabkása alapanyaga

  • 1/2 l tejet
  • 6 PL dara
  • csipet só

Tegyen tejet az edénybe. Ha forró, adj hozzá búzadarát és adj hozzá egy csipet sót. Addig keverjük, amíg a kása besűrűsödik. Ha készen áll a kókuszdió variánsra, keverjen össze egy kis kókuszcukrot és kókuszreszeléket a kész kásával. Töltse meg a formákat zabkásával, és hagyja kihűlni a hűtőszekrényben. Lehűlés után hajtsa fel a desszertet, és díszítse friss gyümölcsökkel.

A csokoládé változatnál keverje össze az olvasztott forró csokoládét nagy arányú kakaóval a főtt zabkásával. Töltse meg a formákat zabkásával, hagyja kihűlni, és lehűlés után fordítsa ki a formákból, és gyümölccsel tálalja.

Úgy gondolom, hogy ezek közül legalább egyet választ, és otthon is kipróbálja. Az anyukák és gyermekeik biztosan értékelni fogják ezeket a csemegéket. Jó étvágyat.