A történelem során az emberek mindent megéltek: a gyantától és a paraffinviasztól a tényleges rágógumikig. Például 5000 évvel ezelőtt az emberek kátránydarabokat rágtak a nyírfakéregből. A kátrány antiszeptikus tulajdonságokkal és más gyógyító hatással rendelkezik, akárcsak a modern rágógumi. Nyilvánvaló, hogy a rágógumi többet nyújt, mint friss lehelet. Amit megtanul.

rágógumi

A rágógumi befolyásolja a fogakat

Előnyök: A cukormentes rágógumi a baktériumok elpusztításának hatékony eszköze. Megvédi fogait a fogszuvasodástól és az ínygyulladástól azáltal, hogy más nyálat vált ki, amely elmossa a savakat és az ételmaradékokat. A rágógumi erősítheti a zománcot is.
Hátrányok: Ha a rágógumija cukrot tartalmaz, az negatív hatással lesz a fogak egészségére. A szájüregben élő baktériumok megemésztik a cukrot, mielőtt az a gyomorba kerül, ami a plakk felhalmozódásához vezet a fogakon. Gyakran a fogszuvasodás kialakulásához is.

Javítják a memóriát

Növelik a pulzusszámot, a véráramlást és az agy oxigénellátását. Az egyik pozitív hatás a kognitív támogatás, amely javítja az éberséget, a gondolatok feldolgozását, a döntéshozatalt és a memóriát. Sajnos sokáig nem működik - csak akkor működik, ha nehéz feladatok előtt vagy közben él.

Segítenek a fogyásban

Előnyök: A rágógumi néha elnyomhatja az étvágyat. A reggeli rágógumi után az emberek általában kevésbé éhesek. Édesek és alacsony kalóriatartalmúak egyszerre. Emellett növelik az energiafelhasználást, elindítják az anyagcserét, és étkezés után kevésbé érzi majd magát fáradtnak.
Rossz: Azonban a rágás és az állandó nyál néha arra készteti az agyadat, hogy valóban éhes vagy. A menta gumi pedig egészségtelen ételek után törekszik, nem pedig egészségesebb fajták (például gyümölcs) után.

Problémákat okoznak az állkapocsnál

Az állandó rágás olyan rendellenességhez vezethet, amely kellemetlenül érinti az állkapocs ízületeit és izmait. Az állkapocs bármilyen mozgása - evés, nevetés vagy akár beszélgetés - a legrosszabb esetben súlyos fájdalommal jár, amely néha átterjed a nyakra és a vállra. Különösen nagy a kockázat, ha stresszes idõben élsz, mert akkor az emberek hajlamosak öntudatlanul összeszorítani a fogukat.

Hatással vannak az emésztőrendszerre

Előnyök: Az extra nyáltermelés hatékonyan segít például a kinetosisban. Egyesek szerint a rágógumi ebben a tekintetben jobban működik, mint a gyógyszerek, mert ugyanolyan gyorsan csökkenti a hányás, a hasi diszkomfort és az émelygés valószínűségét, de lényegesen olcsóbbak és könnyebben hozzáférhetők.
Hátrányok: Jaj neked, ha érzékeny gyomrod vagy emésztési zavarod van. Rágáskor feltölti a gyomrot gázzal, ami puffadáshoz vezethet. Egyes rágógumikban alkalmazott rágógumi hashajtóként működik, görcsöket, hasi fájdalmat és hasmenést okoz. Figyelem akkor.

Csökkentik a gyomorégést

Az étkezés utáni rágógumi csökkentheti a nyelőcső savszintjét. A nyál áramlása hígítja és semlegesíti a savat egy erős étkezés után. Így hozzájárulhat a savas reflux és a gyomorégés csökkentéséhez.

Befolyásolja az agyat

Előnyök: a rágógumi stresszoldó és javítja a hangulatot. Rágással csökkentheti a kortizol, a stresszhormon szintjét, és az egyszerű rágás a legtöbb ember számára pihentető. Eloszlathatja a szorongást és a fáradtságot, és növelheti a hangulatot.
Hátrányok: Állandó nyomás az állkapcsunkon növelheti a migrén és a fejfájás mennyiségét és gyakoriságát. Legrosszabb esetben ez krónikus fejfájáshoz vezethet. Tehát, ha már hajlamos a migrénre, akkor jobb, ha teljesen elkerüli a rágógumit.

Megakadályozzák a fülfertőzéseket

Fülfertőzés akkor fordul elő, amikor a baktériumok összegyűlnek az orr és a fül összekötő csövekben. Gyakran érinti a gyerekeket. A természetes xilitet tartalmazó édesítőszert tartalmazó rágógumi segít megelőzni a baktériumok ülepedését.