Néhány sört terhes nők és cukrászok is fogyaszthatnak.
Cikk megosztása
Sör - egy ital, amelyet Sumeri állítólag 6000 évvel ezelőtt készített. Ma ez az aranyital az egész világon exportcikk, és minden évben hektoliterenként iszik.
Ez egy frissítő ital, amely nélkül nem is tudjuk elképzelni ezeket a forró nyári napokat. A vállalatokat megelőzi, hogy melyik és milyen újdonsággal érkeznek.
Számos egészségügyi előnye van testünk számára is
Az "aranylé" azonban nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, különösen a B csoportot, és számos ásványi anyagot, például magnéziumot, vasat és cinket. Két félliteres sör 40 gramm alkoholt tartalmaz, és 60 gramm alkohol veszélyes adag. Ezért igyon ésszerűen sört. Megfelelő arány mellett azonban a sörfogyasztás számos előnnyel jár:
1. Véd a szívroham ellen
Bizonyított, hogy a szokásos "sörfőzőknek" akár 60 százalékkal is kevesebb az esélye a szívrohamra. A sör megfelelő mennyiségben történő fogyasztása elnyomja a zsír lerakódását az erekben.
2. Csökkenti a stroke kockázatát
A sör összetevői segítenek megakadályozni a vörösvérsejtek felhalmozódását és a vérrögök képződését.
3. Segít az álmatlanságban
A sörben lévő komló természetes nyugtatóként hat és nyugtatja az idegeket. Ideális egy pohár sört meginni lefekvés előtt.
4. Javítja az étvágyat
Az emésztőrendszerben a komló forró összetevői felkavarják az anyagot, és ezáltal növelik az étvágyat.
5. Nagy nyomáson segít
Holland orvosok szerint a mérsékelt sörfogyasztás csökkentheti a magas vérnyomást.
6. Elpusztítja a fertőzéseket
Az orvosok kimutatták, hogy a sör lelassítja a vér biokémiai folyamatait, amelyek egyébként gyulladáshoz vezetnének.
7. Javítja a memóriát
Egy amerikai tanulmány szerint a sörfőzők ritkábban szenvednek Alzheimer-kórban, mint azok, akik nem hódolnak az aranylének.
8. Elpusztítja a veseköveket
A sörösüveg magnéziumtartalma akár 40 százalékkal is csökkenti a vesekő kockázatát.
9. Segít a fogyásban
Víz és tea után a sörben van a legkevesebb kalória. Egy félliteres csészében 190 kalória van, almalében akár 240 kalória. Nem igaz, hogy egy sör után hízik.
A sör azonban komlót, alkoholt és szén-dioxidot tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek elősegítik az étvágyat. Ezután történik meg egy emberrel, hogy még akkor is tele van, ha tele van.
10. Véd a hasmenés ellen
A sörben található tejsav- és ecetsavak összetevői megvédik belünket a hasmenést okozó baktériumok terjedésétől.
11. Sör a cukorbetegség ellen
Mivel alacsony a kalóriatartalma, megelőzésként ajánlott. Előnyben kell részesítenie az édes italok helyett. Még cukorbetegek is kényeztethetik magukat alacsony cukortartalmú sörben.
12. Meghosszabbítja az életet
Az ajánlott sörivással (egy csésze legfeljebb két naponta) megnő a jó koleszterinszint a vérben, ami segít megvédeni minket a szívbetegségektől és megakadályozza az artériák megkeményedését. Azt, hogy a sör meghosszabbítja az életet, számos tanulmány is kimutatta.
13. Meggyógyítja a hangszalagokat
Természetesen nem szabad lehűteni, de a szobahőmérsékletű sör a legjobb. A sör tökéletesen eltakarja a hangszalagokat.
14. Véd a rák ellen
A sörben található antioxidánsok kiküszöbölik a káros szabad gyököket a szervezetben. Napi két sör (fél liter) akár 10 százalékkal növeli az antioxidánsok napi bevitelét.
15. Tisztítja a vesét
A sör ebben a tekintetben hatékonyabb, mint az urológiai tea fogyasztása. Vesekövek elleni megelőzésként is kiváló.
16. Segít megfázásban
Megfázás receptjeként ajánlott felmelegíteni a sört, összekeverni négy evőkanál mézzel és inni, mint a gyógyszert. Az árpában lévő gyümölcslevek serkentik a vérkeringést és segítik a légzést. Ugyanakkor erősítik a vérkeringést.
17. A stressz ellen
A Montreali Egyetem kutatóinak egy másik érdekes megállapítása azt írja, hogy a sört fogyasztók kevésbé szenvednek stressztől, mint a tartózkodók.
18. Javítja a bőrünket
A B-vitaminok és savak támogatják a szervezet anyagcseréjét és regenerálják a bőrt, emellett fokozzák a kollagén és a pigment termelését.
19. Segít a terhességben
A folsavhiány szerepet játszik a koraszülésekben. Egy liter sör a napi adag körülbelül egyharmadát tartalmazza. A terhes nőknek ezért azt javasolják, hogy étrend-kiegészítőként igyanak alkoholmentes sört.
20. Erősíti a hajat
A sör nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat. Ajánlatos a sört öblíteni. Hozzáadja a szükséges mennyiséget a finom hajhoz.
- Ez a szó szoros értelmében kihúzza a visszatartott vizet a testéből, és 10 ételt nyom le a talajról, amely 50 kt-ot követően
- Ez 10 mellékszereplő, akik végső soron jóbbak voltak, mint a főszereplők! Melyik ezek közül
- Íme 11 hiba, amelyet az emberek elkövetnek, mielőtt tetoválhatnak
- Itt van a 10 legrosszabb dolog, amit Monica és Chandler tettek egymással a Barátok közt! Mint például
- Ez 9 gyermekeknek szánt termék, amelyek inkább veszélyesek, mint hasznosak lehetnek