Ez a faj teljesen különleges és valójában már nem tekinthető klasszikus szaunának, de beszélünk is róla, mint a infravörös kabin. Az infravörös kabin hőmérséklete nem túl magas - között mozog 45-60 ° C és a páratartalom között van 30–50%. A test és az izmok mély túlmelegedését az infravörös sugárzás okozza. Infravörös kabin használata esetén a melegítés és az azt követő gyors lehűtés eljárása nem gyakorolható, ami hozzájárul a test védekezésének fokozásához.

szauna

Az infraszauna elve

Az infravörös fűtőkabinban speciális radiátorok találhatók. A kabin általában kisebb méretű, mint a finn szauna.Az infraszauna hőmérséklete változó 45-60 ° C. Megkülönböztetik alacsony villamosenergia-fogyasztás és nagyon gyorsan felmelegszik - kb. 5-10 perc. Az izzadás intenzívebb, mert az infravörös sugárzás mélyen behatol a szövetbe. Ezért nem szükséges megismételni a túlmelegedési és hűtési ciklust, mint egy finn szaunában.

Célszerű az egész szaunázást legalább fél órás pihenéssel befejezni a relaxációs szobában. A szauna a regenerációs eljárás része, ezért nem szabad megfeledkeznünk a folyadékpótlásról (természetesen alkoholmentes).

A szauna utáni masszázs nagyon kellemes dolog.

Az ókori kínaiak már tudtak az előnyösekről a hő hatása az emberi testre. Ezt a tudást a mai napig használják. A hegyi napok hasonló elven működnek, mint az infraszaunák. Népszerűek a termálfürdők is, ahol o.i. a hő gyógyhatását használja. Van valami hasonló még otthon - a házban, de a lakásban is. A tippünk: kérjen tanácsot az infraszauna típusának kiválasztásakor. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot a spol. Marimex.

HOGYAN MŰKÖDIK AZ INFRASAUNTS?

Infra szauna alapvetően nincs szauna, más elven működik. A klasszikus szaunában a levegőt egy meghatározott hőforrásból melegítik, például kemencéből, gőzfejlesztőből. Izzadunk, mert a hő a test felületén - a bőrön hat.

Az infraszaunában fűtésre használják infravörös sugarak. Az infravörös sugárzás azonban áthalad az egész testen, és a verejték csak kísérő jelenség. Belülről melegíti a testet, amelynek számos jótékony hatása van az emberi testre. Behatol mélyen a szövetbe, elősegíti a vérkeringést, az anyagcserét vagy a kalóriák lebontását.

HOGYAN VAN SZÁRA INFRASAUNÁBAN?

A folyamat nagyon hasonlít a klasszikus szaunához. Első pillantásra az infacabin is ugyanúgy néz ki - többnyire fa. A vezérlés nagyon egyszerű - csak nyomjon meg egy gombot, és 10 perc alatt felmelegszik. Ezalatt rövid ideig zuhanyozhat. Köszönhetően egy kicsit több verejtéket kap a testből, megnyílnak a pórusai.
10 perc alatt a kabin 45-60 ° C-ra melegszik, és elindulhat. Egy kezelés körülbelül 30-40 percig tart, nyugodtan ül, amíg intenzív izzadásba kezd. Az eljárás ideális heti 1-2 alkalommal megismételni

AZ INFRASAUNA POZITÍV HATÁSAI

Az infravörös sugárzás hatásait főleg a terepen használják egészség és sport. Az infravörös sugárzásnak van pozitív hatással van az ízületekre és az izmokra, segít a kezelésükben és enyhíti a fájdalmat. Az infravörös sugárzásnak nincs hosszú távú hatása a testünkre - célszerű például rehabilitáció előtt vagy sportteljesítmény előtt az izmok felmelegedésére használni.

Az infraszaunák különösen alkalmasak a sportolók számára, de természetesen mindenki más használhatja őket, mert ez segít

  • influenza
  • hideg
  • cellulit
  • kalóriaveszteség
  • fogyás
  • reumás problémák és
  • egyéb egészségügyi problémák
  • merev ízületekkel
  • felgyorsítja a sebek és égések gyógyulását
  • a jó vérnyomás fenntartása
  • növeli az izom rugalmasságát
  • enyhíti a fájdalmat

AZ INFRASAUNA ELŐNYEI

  • sokkal kevésbé energiaigényesek, mint a hagyományos szaunák
  • sokkal kisebbek, mint a klasszikus szaunák
  • könnyebben összeszerelhetők és kevesebb időt vesznek igénybe.
  • körülbelül 10 percig gyorsan felmelegszik. Összehasonlításképpen, a száraz szaunát körülbelül 1 - 1,5 órán át melegítik.

INFRASAUNA SZÉPEN

Sok nő szeretne szép és örökké fiatal lenni.
A feszes bőrnek és a karcsú alaknak nem csak jámbor kívánságnak kell lennie. Az infraszauna eszköz lehet az áhított külső számára

  • a cellulit elleni küzdelemben jár
  • egyenletesen erősíti a bőrt, a test minden részén
  • megnyugtat
  • enyhíti a stresszt
  • kiöblíti a kellemes érzéseket kiváltó endorfinokat