Azoknak az embereknek, akik szilvesztert fognak ünnepelni, bor vagy sör után kell nyúlni a kemény alkohol helyett. Ezt a Kábítószer-függőségi Kezelési Központ (CPLDZ) igazgatója, Ľubomír Okruhlica tanácsolja.
"Javasoljuk alacsony koncentrációjú italok - különösen bor vagy sör - fogyasztását. Ezenkívül sok üdítőt kell innod, ami hígítja a szervezet alkoholkoncentrációját "- mondta Okruhlica a mai sajtótájékoztatón. Különösen a szorgalmas embereknek, a sportolóknak és az időseknek legyen elegendő alkoholmentes italuk. A gyógyszereket szedő embereket kerülni kell, fáradtnak, stresszesnek és idegesnek, a terhes nőknek és a diétázóknak. A szakértő is megrázza a fejét az ivóversenyek vagy a folyamatos látogatások miatt. "Tisztességes társaságban senki sem kényszerít senkit alkoholfogyasztásra. Vagy egyszer felajánlják, vagy az asztalra mutatják "- mondja Ohruhlica.
Amikor az emberek úgy döntenek, hogy szilveszterkor vagy szilveszterkor isznak, akkor az legfeljebb egy vagy két pohár bor vagy sör lehet. Azok, akik az éjszaka folyamán inni fognak, legalább egy órával azelőtt egyenek. Ilyen esetben a szakember azt javasolja, hogy alkoholt fogyasszon kalóriatartalmú ételekkel - tojás, sajt, dió, burgonya. Meg kell ünnepelni az ex italokat, a hírességeket lassan kell fogyasztani. Az alkohol kombinálása kávéval vagy energiaitalokkal nem ajánlott. "Ezek olyan ingerek, amelyek nagyon rövid ideig működnek, de amikor ilyenkor iszik, az alkohol nem azonnal választódik ki, egy ideig átveszi, úgy érzi, hogy még mindig sikerül, de amint a koffein hatása alábbhagy, elájulhat. "Okruhlica megjegyezte. Ugyanakkor emlékeztet arra, hogy többféle alkohol keverése nem tér meg.
A fogyasztóknak mozogniuk kell ivás közben. A szakértők sok esetben tanúi a fiatalok részegségének, akik gyakran házikóban ünnepelnek. "Egy autónak és egy nem ivó sofőrnek mindig rendelkezésre kell állnia" - tanácsolja Okruhlica. Az alkoholmérgezés mellett ilyen esetekben a töréseken kívül más sérülések is fennállnak. Orvosi szempontból a kör nem javasolja azokat a termékeket, amelyeket a gyógyszertárak forgalmaznak a gyorsabb kijózanítás érdekében. Azt állítja, hogy nincsenek validált tesztek a mellékhatásaikról. Az alvást tartja a legjobb receptnek. A szakember felhívja a figyelmet az ivás és a vezetés közötti megfelelő távolságra is. Éjfélkor egy vagy két deciliter pezsgővel való pirítós után a fogyasztóknak reggel hat-nyolckor legkorábban a volán mögé kell szállniuk. Bár az egészséges emberek többsége két vagy három órán belül választja ki ezt az alkoholmennyiséget, a tesztek megerősítették azokat az eseteket, amelyek hosszabb ideig tartanak. Nem káros az érzékelő eszköz használata.
Okruhlica szerint a naptári év vége lehetőséget kínál alkoholfüggőségének tesztelésére. Ha egy személy szilveszter után egy hétig nem tud tartózkodni, orvoshoz kell fordulnia. A Kábítószer-függőség Központja szerint a legalább egy éve nem ivó tartózkodók 20 százaléka él Szlovákiában. Szlovákiában 300–400 000 problémás alkoholfogyasztó él, akik többsége alkoholista - áll Okruhlica szerint. A kockázati csoportok fiatalok és betegek, gyakrabban idősebb emberek.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.