Az intelligens órák, valamint a fitnesz karkötők jelenleg növekszik a viselhető elektronika világában. Az intelligens óra célja az volt, hogy használja a funkcióit, hogy ne kelljen olyan gyakran eltávolítania a mobiltelefonját a zsebéből, ami nekik is sikerül. Tájékoztatni tudják az új üzeneteket, telefonhívásokat és eseményeket. A fitnesz karkötők viszont felváltják a sportedzőket, megmérik a pulzusodat, és a legjobbak a fogyásban is segítenek. Ezenkívül speciális funkcióik jobban fel vannak építve meghatározott célokra, mint a mobiltelefonok. Mindkét hordható eszközzel mobil eszközökhöz csatlakozva további gazdag lehetőségeket kínál. Megvizsgáljuk azokat az okokat, ahol, hogyan és miért lehet megfelelően használni az intelligens órákat és fitnesz karkötőket.

órák

Tartalom

Okos óra

Az intelligens órák (intelligens órák) olyan órák, amelyek különféle funkciókkal rendelkező számítógépet tartalmaznak. Elmondható, hogy ezek többé-kevésbé továbbfejlesztett digitális órák. Beépített kamerájuk, barométerük, érintőképernyőjük vagy akár telefonjuk van. Tartalmazhatnak Wi-Fi-t vagy GPS-t is, és internetezhet velük. Néhányat a fizikai teljesítmény mérésére használnak, és aktivitáskövetőként ismertek. Megmérik a pulzusszámot és rögzítik az áramkörök útvonalát vagy számát. Elmondják, hány úszómedencét léptél át, méter, kilométernyi hegyi kerékpár, kalóriát égetett el, mennyit kell még futnod, hogy teljesítsd a heti fitnesz célodat. Megmutatják, hová menjen a tervezett útvonalon, és hogyan térjen vissza a saját pályáin.

A telefonból minden lényeges megvan, közvetlenül a csuklóján

Az intelligens óra filozófiája a kezdetektől fogva világos volt: a lehető legtöbb hasznos információt át kell vinni a zsebében valahol tárolt telefonról közvetlenül látható és hozzáférhető helyre. Mindezt úgy tették, hogy bluetoothon (Wi-Fi) keresztül párosították az órát egy okostelefonnal, aminek köszönhetően információkat és eseményeket meríthet belőle. Legyen szó bejövő SMS-ről, e-mailről vagy naptár emlékeztetőről, csak nézze meg az óráját, és azonnal tudja, ki hív, ír stb. Tehát megtartja a mobiltelefonját a helyén, és egy okos óra megoldja mindezt érte.

Egyes órák lehetővé teszik, hogy csak az alapvető értesítéseket (e-mail, SMS, hívás, naptár) tekintse meg, mások pedig a telefon által bejelentett összes eseményt. Meg kell jegyezni, hogy a legtöbb óra csak eseményeket jelenít meg, de már nem tudnak válaszolni - általában nem írsz e-mailt vagy SMS-t. De néhány modell megtanulta bizonyos mértékben a mobiltelefon vezérlését más alkalmazásoknak köszönhetően - kapcsolja be a Wi-Fi-t, az adatátvitelt, a hangprofilt, a szinkronizálást stb.

Elektronikus sporteszközök

A mobiltelefonral való párosításnak köszönhetően az óra hozzáfér egy GPS-vevőhöz, amely lehetővé teszi, hogy valós időben megjelenítse az eddigi sporttevékenység eredményeit a kezén. A giroszkóp, a pulzusmérő és más érzékelők segítségével megtudhat például információkat a megtett kilométerekről, az időről, az ütemről vagy az elégetett kalóriákról. Természetesen ez már az óra konkrét típusától és az általuk használt alkalmazásoktól függ. A legtöbb intelligens óra esetében magától értetődik a stopper, az időzítő vagy az ébresztőóra is, amely a legtöbb esetben rezgéseket használ.

Mindig kéznél van a hívás fogadása vagy elutasítása

A bejövő hívás is része a megjelenített információknak, így pillanatok alatt láthatja, hogy ki próbál hívni. Visszautasíthatja a hívást közvetlenül az órakörnyezetből, vagy kihúzhatja a mobil eszközt, és elindíthatja a hívást. Elutasítás esetén egyes modellek előre definiált SMS-eket küldhetnek, ami nagyon praktikus. Egyes modellek akár telefonálhatnak is. Könnyedén hívást kezdeményezhet anélkül, hogy foglalkoznia kellene vele.

Jegyzetek vagy képek vannak a szemed előtt

Ha nem kap elegendő információt a mobilkészülékéről, akkor bizonyos információkat menthet is egyes modellekbe. Pontosabban például bevásárlólista, jegyzetek vagy iskolai kirándulás. A szöveg mellett egyes órák képeket vagy PDF fájlokat is megtekinthetnek. Bár a tartalom böngészése nem a legkényelmesebb egy ilyen kicsi kijelzőn, az említett megjegyzések tökéletesen olvashatók a készülékben, ami mindenképpen.

A zene irányítása még soha nem volt ilyen egyszerű

Intelligens órával vezérelheti a lejátszót mobiltelefonján, így könnyedén megváltoztathatja az aktuális dalt, hangerőt stb. Ez mindenképpen nagy előny azok számára, akik rendszeresen hallgatják a zenét, és mobiltelefonként használják lejátszóként.

Fitness karkötők

A fitneszszalagok, más szóval, az aktivitásmonitorok a csuklón viselt eszközök, amelyek képesek mérni és figyelni a felhasználó fizikai aktivitását egész nap és éjszaka. Még többet tudnak mondani a testedről, mint amennyit tudsz róla. Meg tudják mérni a megtett lépések számát, az aktivitás időtartamát és intenzitását, a pulzusszámot, a nap mely órájában voltál aktív, és amikor csak passzívan ültél a helyszínen, az elégetett kalóriák mennyiségét, az alvás hosszát és minőségét stb. A rögzített mért értékeket ezután közvetlenül megjeleníthetik és kiértékelhetik mobil eszközökön, például okostelefonon, táblagépen vagy laptopon. Elmondható, hogy motiválják Önt, hogy aktív legyen, és személyi edzőként és tanácsadóként járjon el, akiket a hét minden napján a nap 24 órájában magával vihet.

A szokásosakat egészséges szokásokká változtatják

Legyen szó alvásfigyelésről és az általános egészségi állapotot befolyásoló folyamatban lévő tevékenységekről, a fitnesz karkötők megkönnyítik a változtatásokat és a kezelhető célok kitűzését. Ily módon egészségesebb szokások kerülnek a mindennapi életbe, mint korábban. Például tévedhet egy kávészünettel néhány perc sétára gyors tempóban, vagy a szokásosnál hamarabb lefeküdhet. Ha eléri ezeket a célokat, magasabb szintre emelkedhet, amelyet más egészséges szokások hozzáadásával fejeznek ki. Ha nem felel meg nekik, néhány ilyen monitor automatikusan elhalasztja a jövő heti célokat, hogy elérje őket.

Segítenek a kitűzött célok elérésében

Az egészség, az erőnlét és a súlycsökkentés terén elért célok sikeres elérésekor jó rendszeres kezelési rendet követni és nyilvántartani a tevékenységeket. Minél gyakoribb és részletesebb nyilvántartást készít, annál sikeresebb vagy ezekben a tevékenységekben. A fitnesz karkötők gondoskodnak az egészről az Ön számára. Figyelemmel kísérik és rögzítik az összes szükséges részletet - a mért adatokat, értékeket, majd szinkronizálják azokat a mobil eszközökkel vagy szolgáltatásokkal a felhőben, hogy mindig áttekinthesse egészségi állapotát.

A jobb teljesítményre ösztönöznek

Az egész éves ciklus során vannak olyan időszakok, amikor többé-kevésbé aktívak vagyunk, és ugyanez igaz az alvás minőségére is. A fitnesz karkötők, az aktivitásmonitorok segítségével fel lehet fedezni a hosszú távon fenntartható helyes szokásokat, amelyek biztosítják a hosszú távú eredmények elérését. Fontos a közösségi hálózatok támogatása is. A legtöbb fitnesz karkötő megoszthatja az előrehaladást nyilvános csoportokkal. Legyen szó akár a barátairól, akár a családjáról, a szeretteitől kapott támogatás és bátorítás mindig örömmel tölti el és ösztönzi Önt arra, hogy kitartóbb legyen és jobban teljesítsen.

A megfelelő mérés hozzájárul az egészség javításához

Bebizonyosodott, hogy összefüggés van a tevékenységünk áttekintése és az egészségünk között. Ha követjük a saját tevékenységünket, ezek segíthetnek az egészségesebb étrend fenntartásában, a jobb alvásban és nem utolsó sorban a testmozgásban. Gyengeségeink tudatában valós időben javíthatjuk őket a fitnesz karkötőknek köszönhetően.

Következtetés

Az intelligens órák modern trendje az, hogy úgy döntöttek, hogy más irányba mennek, mint hogy milyen célból hozták létre őket. A SIM-kártyákat támogató legújabb modellek már nem teljesen függenek a Wi-Fi vagy bluetooth-on keresztül párosított mobiltelefontól, nekik elég, ha ugyanazon a mobilhálózaton vannak. Tehát nem számít, hogy kint vagy, és az okostelefon otthon pihen. Ha mindkét eszköz ugyanazzal a kezelővel csatlakozik a hálózathoz, az óra a legtöbb funkcióját el tudja látni. A telefon "megoszthatja" telefonszámát egy új órával. Akkor nem okoz gondot SMS-ek írása és fogadása, a Google-szolgáltatások használata, a kedvenc alkalmazások futtatása, sőt, telefonálás is, természetesen mindez telefon nélkül. Elmondható, hogy az intelligens órák és a fitnesz karkötők nem elengedhetetlen részei az életnek, de amikor céltudatosan használhatod őket, akkor már nem akarsz megszabadulni tőlük.