A menopauza mindegyikünk életében az egyik fontos mérföldkő. Ez egy olyan természetes állapot, amelyben a petefészkek működése lecsökken, aminek következtében csökken az ösztrogén és a progeszteron hormon termelése, amelyek a nő testében számos folyamatot befolyásolnak. A legkiemelkedőbb megnyilvánulások közé tartozik a bőr feszességének és rugalmasságának elvesztése, amely ezért legyengültnek és elszáradtnak, tehát idősebbnek tűnik, mint amilyen valójában. Beszéltünk MUDr. Dermatológussal a menopauza ezen és egyéb megnyilvánulásairól, valamint arról, hogyan lehet leküzdeni őket. Iva Obstová.
Mi okozza a bőr esetleges hervadását a menopauza idején és hogyan lehet ezt megelőzni?
Az életkor előrehaladtával a bőr szerkezete és élettani funkciói megváltoznak. Csökken a kollagén és az elasztikus rostok ereje és mennyisége, csökken a sejtek közötti kötőanyag és a hialuronsav, csökken a keramidok és zsírok képződése, és lelassul a bőrsejtek megújulása. Ennek eredményeként szárazabb és kevésbé rugalmas bőr és kitágult vénák és pigmentáció jelenik meg. Mivel ezek a változások 30 éves kortól kezdve lassan jelentkeznek, rendszeres bőrápolással lelassíthatók.
Milyen hatással vannak a bőrre? És hogyan lehet a legjobb állapotban tartani?
Egyrészt van egy bizonyos genetikai hajlam, amely meghatározza mindezen változások időszakának kezdetét. Még fontosabbak azonban az életmód tényezői, azaz. j. diéta, dohányzás, krónikus stressz, szennyezett levegőben maradás, túlzott UV-sugárzás stb. Mindez befolyásolja a bőr végleges megjelenését. Ezért optimális ezeknek a külső hatásoknak a beállítása és megfelelő kozmetikai ápolás hozzáadása, amely kielégíti a bőr minden igényét.
Hogyan lehet felkészíteni a bőrt a menopauzára?
Magát a menopauzát megelőzi az ún premenopauzális szakasz, amikor a szövetek felépítésében és működésében bizonyos mikroszkópos változások már az egész szervezetben bekövetkeznek. Tehát semmilyen módon nem kell felkészülnünk a menopauzára, csak figyelnünk kell bizonyos testjelekre. Ami a bőrt illeti, azt javasoljuk, hogy fokozatosan váltson át sűrűbb állagú krémekre, antioxidánsokat, hialuronsavat stb. Célszerű kerülni az agresszívebb bőrápolási formákat, például az erősebb hámlasztás vagy ún dermarolerek.
- Interjú Nincs értelme küzdeni az előrelépés ellen, a digitális technológiák gyermekeink gyermekkorának részei
- Az endokrin rendellenességek pszichiátriai megnyilvánulásai - interjú MUDr
- Az egészségügyi szektor küzdeni akar az elhízás ellen
- Az inkontinencia ellen sikeresen lehet küzdeni!
- A fertőzés kockázatával az étrend beállításával is lehet küzdeni