- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A megnövekedett inzulintermelés mesterséges indukálása befolyásolhatja a gyorsabb fogyást?
Olyan kis kísérletet teszek magamra ebben az irányban, és valahogy a fontok csökkennek, míg a súly még meg sem mozdult.
Amikor korábban a mérlegre kerültem, csak csehül írta: csak egy ember súlya:-)
Az RNG valószínűleg tudna nekem tanácsot adni ebben a tekintetben.
Ha lehetséges, előre is köszönöm.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az inzulin elősegíti a zsírsejtekben a lipogenezist és a zsírraktározást. Szerintem nem lehet fogyásra használni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az inzulinnak semmi köze a zsírokhoz. A zsír tárolása a test tartalékának kérdése, ahol a felesleges cukrokat zsírtartalék formájában tárolja. A "civilizált társadalomban a has és a comb körüli zsírraktározás megsokszorozódik a stresszel, ahol a kortizol hormon felelős.
Az égést elsősorban a pajzsmirigy befolyásolja, ahol a test kevésbé ég, ha az aktivitás csökken, és így a falak 60% -a duzzadt és energiahiányos.
Ezért és természetesen mások számára is itt támogatom a stresszt és a jód- és szelénpótlókat a pajzsmirigy számára.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A glikémiás index megmondja, hogy mennyi étel tartalmaz cukrot, amely gyorsan felszívódik és lebomlik. Evéskor a vércukorszint gyorsan emelkedik. De aztán gyorsan csökken, hipoglikémiát okozva. Akkor visszatér az éhség. És persze valami édes csemegéért.:-D
Bevallom, hogy gyakorlatilag nem tudom elképzelni, hogyan lehetne mesterségesen növelni az inzulin szintjét magas glikémiás étkezés elfogyasztása nélkül. Ha van glükózhiány, a készletben tárolt glikogén bomlani kezd. Súlyos hipoglikémia esetén glükagon szabadul fel, amely a glükagont glükózzá bontja a májban, és behatol a véráramba.
De ennek a hipotézisnek a legnagyobb problémája (még semmit sem olvastam róla, így nem tudom pontosan, hogyan működik), hogy az inzulin stimulálja a zsírraktározást. Alapvetően gátolja a zsíranyagcserét.
Például a gyors anyagcserével rendelkező embereknél gyakran fokozott az inzulinérzékenység.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Akkor miért olyan alacsony glikémiás indexű ételek, amelyek nem növelik az inzulinszintet a fogyás érdekében? Valamint nem éhezik, ami viszont csökkenti az inzulinszintet. Nos, van már hokim tőle:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Elméletileg ez hatékony lehet. Mivel több inzulinnal több glükóz alakulhat energiává. Nos, szerintem nem ez a legjobb ötlet. Mert könnyen előfordulhat, hogy a Langerhans-szigetek kimerülnek és eltűnnek. És akkor megjelenik a DM2. Ez a PAD kezelésében történik (ezek stimulálják az inzulin fokozott szekrécióját).
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egyetértek azzal, hogy a paleo diéta megfelelő, de még mindig nem tudom az inzulinszintet.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az inzulin és a fogyás tekintetében fontos az inzulinérzékenység növelése. Ha az inzulin érzékeny, a szokásosnál több cukrot "éget". Vizsgálatok szerint ennek a hatásnak paleo étrendje van. De nem tudom az igazságot. Tanulmányokat is végeztek a paleo diéta cukorbetegek számára való alkalmasságáról. És nagyon jól sikerült. Különösen az inzulinszint fenntartásában. Tehát valószínűleg lesz valami.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem ad logikát, mert pl. Az Atkinson-diéta az inzulin/glükagon arány csökkentéséről szól, hogy az inzulinszint a lehető legkisebb legyen.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem tudom, lehet, hogy tévedek, de fogyáskor az inzulinszintet alacsony szinten kell tartani, és nem növelni. A helytelen étrend okozta magas inzulinszint okoz súlygyarapodást, különösen a hasban.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
NO2 és hogyan növeli mesterségesen az inzulinszintjét? Ez az? És nincs hipoglikémiád vagy bármi más?