- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tudom, és ezért van szükségem némi támogatásra, hogy elkezdhessem . Üdvözöllek, ha valaki csatlakozik, mert 28 nap alatt 28 nap alatt 4-5 kg-ot fogytam és nagyon jól éreztem magam. Rámutatok, hogy ez nem DIÉTA, hanem étrendváltás. Nem támogatom a diétákat:) minél előbb lépjen velem kapcsolatba!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A mai napon 2 nap ért véget. Makacs fejfájás. ibalgin nélkül úgy érzem, ez széttépi. Kíváncsi vagyok, elmúlik-e:/a fiam eddig soha nem tartott ki semmilyen diétát. Remélem, most meg tudja csinálni:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Már egy ideje ettem, és hétfő óta újra futok, mert ezeknek a heti terveknek köszönhetően a legjobb
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kezdem és már nagyon várom: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
.Harmadik nap követem ezt a diétát, de ideges és ingerült vagyok: (((elmúlik? Nincs tapasztalata ezzel kapcsolatban)?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A 3. héten vagyok, vannak olyan ételek, amelyeket szeretek (fúrt saláta, zöld leves, bryndza tojásfehérjével, cukkini, reggeli mind.) És ételek, kt. Nem szeretem őket (borscs, sárgarépa perkelt), nem tudom, talán nem tudom ilyen jól elkészíteni őket.
DE nem követem teljesen szigorúan, a munkahelyen hetente egyszer horgászni szoktam. Eszek valami édeset itt-ott, de az a tény, hogy nem tudok enni sokat, és leülni, nekem elég egy kevés, és boldog vagyok. Naponta 2-3 litert iszok, határozottan nem többet, és több gyümölcsöt is eszem, ami nincs benne a könyvben.
De ebből a tapasztalatból elmondhatom, hogy valószínűleg ez az első "étrend", amely az Ön számára a legmegfelelőbb és legmegfelelőbb. Letettem 2-3 kg-ot, de jobban érzem, mint a súly, és látom az ábrát, és nemcsak engem, hanem a környezetemet is.
Én személy szerint nem hiányolom a süteményeket, húst is csak egyszer-egyszer eszek, még párolt al is. a lehető legkevésbé módosított.
De nem írhatom, hogy bármilyen extra energiaáradatot vagy javulást éreznék a bőrön. Nem tudom, talán időben. De határozottan támogatom ezt az életmódot, bár egyes étkezések elég időigényesek.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kedves hölgyeim, egyike vagyok azoknak, akik elindultak erre az útra és sikereket értek el. A nevem Alena Maľová. A diéta során megtanultam másképp felfogni a testemet és annak szükségleteit. Mindenki elindulhat, de a siker csak azáltal érhető el, hogy akik megértik, hogy ez nem csak a méregtelenítésről, hanem az életmódom megváltoztatásáról tanultam meg húst enni, mert a testem annyira szerette volna, nem eszek péksüteményt, mert abszolút nincs rá szükségem és abbahagytam minden édességet megeszek. Nádlét és minden szükséges dolgot használok. Csak egészséges étrendben vásárolok. Tengeri sót cseréltem ismét tengeri moszattal és közönséges sóval. Sok zöldséget eszek, főzve vagy nyersen vagy főtt zöldségeket, de én többé-kevésbé szeretem a nyerseket. Sok gyümölcsös kertet eszünk, és néha szlovák gazdákat eszünk. És a lényeg az, hogy az egész családot megesszük. Rendkívül hálás vagyok férjemnek, hogy felfedezte ezt a könyvet. És azóta testünk és elménk megváltozott.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
28 napot is átéltem, és rendkívül boldog voltam, hogy ilyet kitaláltak és megírhattak. Nem csalódhatok. 110-es súlyom volt, most 70 kiló vagyok, és soha nem tértem vissza a régi étrendhez. És Soha nem jövök vissza.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Próbáljon megnézni a youtube-ot, legutóbb egy videót készítettem egy nagymamával, aki macerázva fogyott, végül egy kávézóban találkoztak és tapasztalatokat cseréltek.
De nem hiszem, hogy a Macing biztosan nem az adósságvonalakon és a hosszú távú életmódon fut. Ha az ember fogyni akar, meg kell találnia egy olyan programot, amelyet nem okoz gondot követni, és jól fogja érezni magát benne. Az ügyfelekkel szerzett tapasztalatok alapján ez nem macerás eset volt
matus
-link eltávolítva-
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
jézus . még mindig szedek psyllium rostot:/
de 4 napja hánytam és másnap hasmenésem volt. másnaptól pedig méregtelenítéssel kezdtem, úgyhogy remélem, nem kell orvost keresnem. Nekem is dagadt a hasam. de holnap megpróbálok néhány csepp gutalaxot, és meglátom, mi lesz ezután. /
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
légy óvatos! ez annak a jele, hogy sok rostot kapsz, és jó, ha elegendő folyadékkal fogyasztod. eltömíthetik a beleket, és akkor csak egy orvos segít, nem túl kellemes helyzetben
Nem félek tőle, de próbáld meg inni vízzel, és az étrendjükben is vannak olajok