Kapcsolódó áruk
A tápanyagok maximális megőrzése tanúsított BIO minőségben.
A tápanyagok maximális megőrzése tanúsított BIO minőségben.
Chia mag, kakaópor, pálma cukor és vanília por keveréke a tápláló puding gyors és egyszerű elkészítéséhez.
A chia magokban gazdag kalcium és foszfor található, amelyek biztosítják az egészséges csontnövekedést és támogatják az izom normális működését. Ezen kívül tartalmaznak B1-, B3-vitamint és cinket. Köszönöm.
A chia magokban gazdag kalcium és foszfor található, amelyek biztosítják az egészséges csontnövekedést és támogatják az izom normális működését. Ezen kívül tartalmaznak B1-, B3-vitamint és cinket. Köszönöm.
A chia magokban gazdag kalcium és foszfor található, amelyek biztosítják az egészséges csontnövekedést és támogatják az izom normális működését. Ezen kívül tartalmaznak B1-, B3-vitamint és cinket. Köszönöm.
Részletes leírás
Isteni dió - chia mag, 150 g
Ma egyetlen egyedülálló szuperétel sem hiányozhat egyetlen egészséges étrendből sem. Az apró chia magok jótékony hatást rejtenek a testen. Megfelelő az egészséges zsírok, szénhidrátok és fehérjék táplálkozási aránya. Kivételesek a hidrofil tulajdonságaik is, amelyek lehetővé teszik számukra sokkal nagyobb mennyiségű víz megkötését és a test folyamatos hidratálását, ami különösen a fizikai tevékenység során örvendetes. Ha beveszi őket a napi étrendbe, akkor jelentősen támogatni fogja immunitását, testének regenerálódását, és egyúttal biztosítani fogja a megelőzést a civilizációs betegségek egész sora ellen. Alkalmasak cukorbetegek, celiakók, terhes nők és gyermekek számára.
A chia magok Dél-Amerikából származnak, ahol régóta a helyiek alapvető ételeinek részét képezik. Különösen a maják, az aztékok, de az indiánok is profitáltak a chia magok egészségügyi előnyeiből és energiaértékéből, ami sokat segített nekik a nehéz stresszes helyzetek kezelésében. Pótolhatatlanságukat annyira megbecsülték, hogy Mexikóban kb. n. l. valutaként működött.
- A chia mag akár 12-szer nagyobb mértékben is megduzzadhat, mint az eredeti méret, ami tökéletes telítettséget eredményez.
- Nagy mennyiségben tartalmaznak omega 3 és 6 zsírsavat.
- Magas kalciumtartalom.
- Alkalmas csökkentő étrendre és fogyásra.
- Antioxidáns.
Használat
A chia mag ízetlen, ezért szinte bármilyen ételbe könnyen beilleszthető. A nagy vízfelvétel miatt nagyon gyorsan vastag gélt képeznek. Egészséges gyümölcspudingok könnyen elkészíthetők belőlük, a kenetek tökéletesen megvastagodnak. Hozzáadhatók levesekhez, valamint a tészta keverékhez. Népszerűek a joghurtban, házi müzlikben vagy turmixokban.
Tudtad, hogy?
A chia magok az omega-3 zsírsavak tartalmában jeleskednek, amelyeket a szervezetnek kell ellátni a szív- és érrendszer megfelelő állapota érdekében, amelyet szintén erősítenek a bőséges antioxidánsok - A-, C-, E-vitamin és fahéjsavak. Rákmegelőzésként is működnek. Fontos vasforrás, amelyre nemcsak a munkaképes nők számára van szükség. A chia magas kalcium-, magnézium-, cink- és kálium-, króm-, kobalt-, foszfor- és B-vitaminokban is gazdag. Az eredmény jótékony hatással van az agy működésére és memóriájára, gyógyító és gyulladáscsökkentő hatása van, csökkenti a koleszterinszintet, valamint segíti a májat és az epehólyagot. megfelelően működnek.vese és tüdeje. Enyhítik a mentális problémákat, a depressziót és a szorongást. A rostnak pozitív hatása van az emésztésre.