érdekében

Bevált receptek gyógynövényekből és fűszerekből, amelyek segítenek a betegség elleni küzdelemben.

Forró italok az őszi fáradtság, köhögés és láz ellen.

Legjobb melegen működnek, ezért tartsa őket termoszban, különösen, ha nincs lehetősége naponta háromszor friss italt készíteni. Gyógyító hatásának elérése egy-három hétig tart. A fűszeres és a gyógyteák, valamint a variánsok csodálatosan illatosak, ezért kutyái is szívesen fogyasztják őket - chika. Kínáljon a látogatóinak kávé vagy klasszikus tea helyett, mindenképpen sikerrel járnak.

Erősíteni

Forraljon egy darab fahéjat és 2 evőkanál lapacho teát fél liter vízben öt percig, majd további 10 percig infundálja. Támogatja emésztését, eléget néhány kalóriát és feltölti ásványi anyagait. Az ásványianyag-tartalom miatt ne készítsen teát fémtartályokban.

Tisztító kezelés

Ha őszi méregtelenítő kezelése még csak csúcspontot jelent, írja le receptünk tisztító teáját. Csalánból és gyömbérből kapja, tisztítja a vérét és lemossa a méreganyagokat. 20 g szárított csalánlevelet öntsünk két liter forrásban lévő vízbe, és hagyjuk állni 10 percig. Adjunk hozzá 20 g reszelt friss gyömbért, és további 5-10 percig infundáljuk. Csepegtessen és ihat.

Javítja a köhögést

A kamrában édesköményt és ánizsot is találhat, a gyógyszertárban vásárolhat még szárított csikót és kankalinát. Távolítsa el ugyanazt a részt minden összetevőből, például egy evőkanál. Keverjen össze mindent és tárolja egy tea tartályban. Ebből a keverékből főzhet egy italt, amint köhögni kezd, egész ősszel és télen. Hagyja a gyógynövényeket 10 percig forrásban lévő vízzel átitatni. Tippünk Nyugodtan adhatja ezt az italt egy éves gyermeknek.

Őszi fáradtság

Ha fáradtnak és szellemileg kimerültnek érzi magát, készítsen teát a darts és a menta egyenlő részéből. Amikor elfogadható hőmérsékletre hűlt, adjunk hozzá egy deciliter narancslevet és egy teáskanál mézet.

A túlevés ellen

Ha inkább zavar az ősszel a borongós hangulat és a hízás, próbáljon ki teát, amely megszabadítja a farkaséhségtől. Tíz szem kardamomból elkészítheti az italt, amelyet 3 percig forralunk 2 liter vízben, kevés citromhéjjal. Ezután öntsön körülbelül 2 evőkanál mentalevelet a főzetre, és 8-10 percig töltse. Ha a babot főzés előtt összezúzza, a tea intenzívebb illatú és ízű lesz. Igyon, amikor éhesnek érzi magát.

A 6 évesnél idősebb gyermekek szinte az összes gyógynövényt használhatják, de az adag felében, amint az a receptekben szerepel.

Izzadásért

Forraljon fel egy liter ananászlevet, egy csipetnyi gyömbért, egy csipet fekete borsot, egy fahéjat és 8 szegfűszeget. Állj meg és hagyd állni további 10 percig. Segít izzadni.

Fáj a torkod?

Teát követően megkönnyebbül az aranyvessző, a hibiszkusz és a zsálya egyenlő részéből. Naponta 2-3 alkalommal ihat vagy gargarizálhat vele.

Nyálka ellen

Hevítsen negyed liter tejet négy zúzott kardamomszemgel. Amikor a tej eléri az iváshoz szükséges hőmérsékletet, megkóstolja mézzel és igyon, ellazítja a légutakat. Felajánlhatja a kötelező iskolás gyermekének is.

Fázol?

Forraljunk fel 1 teáskanál kardamomot öt percig negyed vízben, egy darab fahéjat egy tüskén, egy darab fahéjat és kb. 2 hüvelyk hosszúságot. Öntsük a felforrósított tejbe, és édesítsük mézzel. Az ital kellemes aromájú, de fűszeres ízű, ezért ne adja kisgyerekeknek.