Egészséges TIP be tizedik vagy ólom. Elősegíti a biztonságos fogyást, és ellátja a szervezetet a szükséges tápanyagokkal és jóllakottsággal. A cékla (cékla) gazdag Vas és a saláta gazdag folsav. Nagyszerű megoldás nemcsak vérszegénység (vérszegénység) esetén, hanem alkalmas terhességet tervező nők számára 🙂
Szükséged van
- 1 főtt cékla,
- leveles zöldségek keveréke (baba spenót, sült saláta kitûnõ ...),
- 50 g balkáni sajt,
- egy marék kesudió,
- olíva extra szűz olívaolaj,
- balzsamecet vagy tejszín
- fűszerek salátákhoz
Munkafolyamat
Cukorrépa vagy u főzünk, hámozzuk meg és vágjuk bele szeleteket. Helyezze az egyes szeleteket egy tányérra, és tegye bele leveles zöldségek keveréke és felszeletelte Balkán sajt kockákon. Kesudió késsel vágja össze az anyákat és rászórjuk a salátát. Saláta finoman megszórjuk fűszerekkel, túlcsordulás olívaolaj és balzsamecet.
Próbáljon ki más nagyszerű recepteket! Fedezze fel, hogyan lehetnek finom receptek kulcsonként álomkarakteredhez.
Kóstolja meg az édes nyelvek újabb remek receptjét!
Fedezze fel, hogyan lehetnek finom receptek kulcsonként álomkarakteredhez.
Az Ön számára optimális menüt hoztuk létre! Formában ízletes és kiegyensúlyozott videó menü a 5 nap + 1 BÓNUSZ - barbecue 🙂 Több vár rád mint 25 videó pontos utasításokkal az egészséges fogyáshoz.
Egy kis programkóstoló van itt az Ön számára. 🙂
- Céklasaláta knäckebrottal
- Csicseriborsó-zeller saláta - 3MRsport
- A burgonya helyett tegye a szelet mellé, és nem lesz nehéz dolga Kiváló zeller saláta, ez is segít
- Finom olasz vagy sült saláta saláta friss alapanyagokból, Kassa - Staré Mesto ZľavaDňa
- Jó halfűszer füstölt lazac saláta tenger gyümölcsei ételek szállítói - Idézet - Yangqi