Küldés innen kajka45 »2008. március 28., 19:12

Elhízás fogyás

Re: ITT vagyok a legidősebb? - VESZTEK IS?

Küldés innen evák »2008. március 28., 20:35

Szia, kedves harcostársaim. A bejegyzésekből látom, hogy az önelfogadás témakörében turkáltam.
Tudod, hogy nem egy kövér, csúnya bla bla bla elfogadásáról van szó. És kövéren dagadok, és nem vagyok hajlandó vonzó nővé tenni magam. Női kötelességünk szépnek és vonzónak lenni. Tehát még a fogyás is, ha nem nézem az egészségügyi oldalt, véleményem szerint nagyon pozitív dolog a nő szépségében. Tehát továbbra is fogyunk szépségében.
Az önelfogadás arról szól, hogy megengedem magamnak, hogy szeretettnek, elfogadottnak érezzem magam. Hogy olyan jó megvilágításban fogom látni magam, hogy nem csalnak meg a szavak, semmi nem lesz belőled, mindig kövér leszel, nem tehetsz semmit.
Hogy felfedezem magamban azt a helyet, ahol valódi értékem, legbensõbb szépségem van, és elutasítok minden olyan hazugságot, amely hosszú évek óta a földre rántott.

Csak a pálya szélén áll.

Emberek, annyira izgatott vagyok, mióta elkezdtem fogyni!
Működik!
Egyél, nem vagyok éhes, a vércukorszintem 5,6, ami abszolút csoda 18 és 20 éves korom után.
És egyáltalán nem halok meg (még) az édes vágyamtól.
Némi fogyásról még nem tudok beszélni, mert csak 4 nap telt el azóta, hogy elkezdtem, de már vannak laza nadrágjaim, és a mérlegen lévő kéz lefelé remegni kezdett/csak egy súly/nem is az egész.
De tele vagyok energiával és ilyen örömmel.
Sok gyermekkel ellentétben, akik nem akarnak itt fogyni, én nem szeretnék lefogyni (hogy életkoromban ellenállhatatlan legyek - egyébként is katasztrófa lenne), de fogyni szeretnék, mert a hízás és a kövérség valóban Tini olyasmiről ír, amit alkalmaznak bennünk, és ez nem szép. Rossz étel, összetétel és mennyiség mellett általában olyat eszünk, amit nem úgy kapunk, ahogy kellene. Resp. az ételekhez való hozzáállásunk rossz.
Még mindig tisztában voltam vele, csak soha nem tudtam mit kezdeni ez ellen, a falánkság erős polip.
De amit Mirko elkezdett, az remek, és még jobb mindannyian, akik nem hajlandók kövér áldozatok lenni. És ami mindannyiótokban szép, az a hajlandóság, hogy bátorítsátok és segítsétek egymást. Hálás vagyok minden sorért, és remélem, hogy megtanulok olyan barátságos és csodálatos lenni, mint te.

Re: ITT vagyok a legidősebb? - VESZTEK IS?

Küldés innen brukam »2008. március 28., 20:53

evas írja: Helló kedves bajtársaim. A bejegyzésekből látom, hogy az önelfogadás témakörében turkáltam.
Tudod, hogy nem arról van szó, hogy meghízol, csúnya bla bla bla. És kövéren dagadok, és nem vagyok hajlandó vonzó nővé tenni magam. Női kötelességünk szépnek és vonzónak lenni. Tehát még a fogyás is, amikor nem nézem az egészségügyi oldalt, véleményem szerint nagyon pozitív dolog a nő szépségében. Tehát továbbra is fogyunk szépségében.
Az önelfogadás arról szól, hogy megengedem magamnak, hogy szeretettnek, elfogadottnak érezzem magam. Hogy olyan jó megvilágításban fogom látni magam, hogy nem csalnak meg a szavak, semmi nem lesz belőled, mindig kövér leszel, nem tehetsz semmit.
Hogy felfedezem magamban azt a helyet, ahol valódi értékem, legbensõbb szépségem van, és elutasítok minden olyan hazugságot, amely hosszú évek óta a földre rántott.

Csak a pálya szélén áll.

Emberek, annyira izgatott vagyok, mióta elkezdtem fogyni!
Működik!
Egyél, nem vagyok éhes, a vércukorszintem 5,6, ami abszolút csoda 18 és 20 éves korom után.
És egyáltalán nem halok meg (még) az édes vágyamtól.
Némi fogyásról még nem tudok beszélni, mert csak 4 nap telt el azóta, hogy elkezdtem, de már vannak laza nadrágjaim, és a mérlegen lévő kéz lefelé remegni kezdett/csak egy súly/nem is az egész.
De tele vagyok energiával és ilyen örömmel.
Sok gyermekkel ellentétben, akik nem akarnak itt fogyni, én nem szeretnék lefogyni (hogy életkoromban ellenállhatatlan legyek - egyébként is katasztrófa lenne), de fogyni szeretnék, mert a súlygyarapodás és a kövérség valóban Tini olyasmiről ír, amit alkalmaznak bennünk, és ez nem szép. Rossz étel, összetétel és mennyiség mellett általában olyat eszünk, amit nem úgy kapunk, ahogy kellene. Resp. az ételekhez való hozzáállásunk rossz.
Még mindig tisztában voltam vele, csak soha nem tudtam mit kezdeni ez ellen, a falánkság erős polip.
De amit Mirko elkezdett, az remek, és még jobb mindannyian, akik nem hajlandók kövér áldozatok lenni. És ami mindannyiótokban szép, az a hajlandóság, hogy bátorítsátok és segítsétek egymást. Hálás vagyok minden sorért, és remélem, hogy megtanulok olyan barátságos és csodálatos lenni, mint te .

24 év, 171 cm, rajtsúly 98,5 kg, derék 112; BMI 31,8 (2010. március)
súly k
2011/8/19.67,5 kg; derék 72 cm; BMI 23,0
együtt letettem a 31kg-ot

2012.08.15. (3 diéta megszülése után újra együtt adom magam) 74,3 kg, derék 81 cm, BMI 25,4