Megvan a babánk első ismerkedése az étellel. A babánk már tudja, mikor megy az apa. Fontos, hogy az étkezés kellemes rituálé legyen. Mindig a fiaimat ültem az etetőszékben, és miközben az ételt tálaltam, adtam neki egy kanalat. Tehát azonnal tudta, hogy jön az apa. Mocorogni kezdett, és üresen méregetett.
Az ételek színesebbek, változatosabbak. Anya elkezdhet játszani, és többféle ételt kombinálhat.
A gyermeknek már van egy vagy több foga, így durvább konzisztenciájú étrendet készíthetünk, merevebb darabokkal, mint korábban.
A baba etetésének újdonságai ebben az időszakban?
- Új fajokkal gazdagítjuk az élelmiszerek listáját. Minden alapanyag, amelyet a 7. hónapban vezettünk be, nálunk marad.
- Újabb napi ételt adunk hozzá, így már napi 2 nem tejtermékből állunk. Tizedet és egy vezetést adtam.
- Gyümölcs snackeket adunk hozzá.
- Különböző típusú kanyarokat adunk hozzá.
A következő elveket követjük:
- Alapanyagokat bevált forrásokból vásárolunk a piacon inkább a friss, organikus minőségű termékeket részesítjük előnyben.
- Mindent gőzöléssel vagy párolással készítünk el só, fűszerek és egyéb összetevők hozzáadása nélkül.
- A takarmányok konzisztenciája pépes marad, de már tartalmazhatja apró darabok. Gyűrődhetünk villával, vagy rövid ideig keverhetjük.
- A tejkomponens továbbra is a baba étrendjének legnagyobb részét képezi (500-600 ml naponta).
Ételek listája 8.-9. egy hónap
Az ajánlott nyersanyagok tekintetében nagy különbségeket talál a különféle szakirodalomban. Azt javaslom, hogy lassan haladj, és ne adj azonnal a babának sokféle ételt. A cél az étrend megszokása, megkóstolása és nem okoz felesleges emésztési problémákat. Előfordulhat, hogy a listám népszerűbb, mint mások, akiket az interneten talál. Látni fogja, hogy számos ételkombinációt kombinál belőle, és ez elég lesz gyermekének ebben az időszakban.
Zöldségek: sárgarépa, burgonya, édesburgonya, karalábé, cukkini, hokaido tök, karfiol, brokkoli, borsó
Gyümölcs: alma, körte, banán, sárgabarack, őszibarack, szilva, áfonya
Fehérje: pulyka, csirke, nyúl, borjú, marha hátszín, vörös lencse, tojás (sárgája)
Gabonafélék: zabpehely, rizs, tészta
Beszállási napom 8.-9. egy hónap
Ebben az időszakban 2 harapnivalót szolgálunk fel. Reggeli snack hívok növényi és kombinálok benne zöldséget, húst, hüvelyeseket, tojást és gabonaféléket.
Délutáni étkezés hívok gyümölcsös és különféle gyümölcsöket kombinálok a gabonafélékkel.
Különböző módon kombinálhatja a fajokat. Figyeld meg, mit szeret a babád és mit nem.Ne kényszerítsd őt enni olyat, ami nem tetszik neki. Most kapcsolatot alakítunk ki vele a pápaság érdekében, és ha a kapcsolat negatív, akkor sokáig küzdeni fogunk vele a hozzáállása megváltoztatásáért. Ha 2-3 kombinációt akar enni körülötte, adja oda neki, és lassan adjon hozzá egy másik összetevőt.
A fennmaradó 3 étkezés tejelő marad. Ha az anya szoptat, akkor az anyatej, ha nem, akkor a gyermek adott korának megfelelő kiválasztott utántejet szolgálunk fel.
Ellenőrzött receptjeim 8.-9. egy hónap
Zöldséges snackek
Sárgarépa + burgonya + cukkini + pulyka
Kaleráb + édesburgonya + tojássárgája
Cukkini + borjú + rizs
Hokaido tök + vörös lencse + tészta
Gyümölcs snackek
Alma + körte + szilva
Alma + őszibarack + banán
A következő szakaszokban a következő témákkal foglalkozom:
Anya új receptekkel állt elő (10.-12. Hónap)