Néha (vagy gyakran) azt mondja, hogy lefogyna néhány kilogramm? Mindannyian, akik nem vagyunk elégedettek a súlyunkkal és szeretnénk lefogyni néhány kilót, jól tudjuk, hogy ez nem a legkönnyebb. Ehhez önmegtagadásra és erős akaratra van szükség. De bár kíváncsi lehet, milyen szép lenne tíz vagy akár húsz fontot leadni, vannak olyan emberek is, akiknek sikerült sokkal nagyobb számokat sikeresen leigázni. Ezek közül néhány.
Ehhez önmegtagadásra és erős akaratra van szükség. De bár kíváncsi lehet, milyen szép lenne tíz vagy akár húsz fontot leadni, vannak olyan emberek is, akiknek sikerült sokkal nagyobb számokat sikeresen leigázni. Ezek közül néhány.
Manuel Uribe
A mexikói Manuel Uribe a világ egyik legkövérebb embereként vált híressé. Nem mondaná, mert tekintélyes 597 kg-ot nyomott, és a világ legkeményebb embere címmel "dicsekedett". Ennél a súlynál nem volt más választása, mint az ágyon élni. De Manuelának ez nem tetszett, ezért úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét. 2008 végén Manuel "csak" 380 kg-ot nyomott, és ugyanebben az évben feleségül vette barátnőjét is. Célja a fogyás folytatása, amely ésszerű étkezésből (az úgynevezett zónás étrend támogatója és elősegítője) és a rendszeres testmozgásból áll (speciálisan adaptált edzőeszközökkel rendelkezik).
David Smith
Egy másik, elsősorban elhízásáról ismert férfi, amelyet példaként kezel, az amerikai David Smith, aki 2003-ban 285 kg volt. Egy nap azonban rájött, hogy nem akar így élni, és úgy döntött, hogy drámai módon megváltoztatja az életét. És hogy valóban sikerült - ez az igazán elhízott srác, aki még az öngyilkosságra is gondolt, fokozatosan tökéletes testű férfivá vált, és ma személyi edző. Fogyása azonban rengeteg felesleges bőrt hagyott a testén, amelyet műtéttel kellett eltávolítani.
Jon Brower Minoch
Az 1941-ben született amerikai Joh Brower Minoch szintén rendkívüli kövérségéről volt legismertebb, és a világ legkeményebb embereként tartotta nyilvántartását. Hihetetlen 635 kg volt! Ez a rendkívül kövér ember azonban megpróbált valamit tenni a súlyával is, és szigorú diéta segítségével orvosok felügyelete alatt (csak napi 1200 kalóriát vett be) 16 hónap alatt akár 419 kg-ot is sikerült leadnia (átlagosan havonta körülbelül 22 kg-ot fogyott), ez volt a legnagyobb dokumentált fogyás.
Jon azonban hamarosan ismét hízni kezdett. A teste nem tudta elviselni, és Jon 41 évesen halt meg 1983-ban, 362 kg súlyú.
Rob Cooper
Rob Cooper az interneten "egykori kövér fickó" néven is ismert. Ez is az egyik példa arra, hogy amikor az ember nagyon akar valamit, akkor lehetséges. Rob eredetileg körülbelül 215 kg volt. Amikor azonban egészségügyi problémái merültek fel, és Rob komolyan attól tartott, hogy kövérsége miatt hamarosan meghalhat, átvette az irányítást, és megpróbálta megváltoztatni az életét.
A "volt kövér fickó" alig több mint 2,5 év alatt átalakult (amikor kb. 136 kg-ot fogyott), köszönhetően a minőségi étrendnek és a rendszeres testmozgásnak egy egészségre derék izmos, minimális testzsírral rendelkező férfinak. Ma másokat tanít arra, hogyan kell fogyni és fenntartani a karcsúságot. Még könyvet is írt róla. Inspiráló azonban?
Ez csak néhány példa azokról az igazán kövér emberekről, akik gyorsan csökkenteni tudták testsúlyukat. Azonban sokkal több ilyen történet létezik. Habár nem mind végződik boldogan, és sok eredeti "pingvin" visszatér az egészségtelen élethez és az elhízáshoz az idő múlásával, vannak köztük egyértelmű kivételek, amelyekből példát vehetünk és elhihetjük, hogy ha valamit nagyon akarunk, akkor ez elérhető.