Mumio arany
Az alsó végtagok traumatikus törésétől a kéz ízületi gyulladásának fokozatos súlyosbodásáig a csontokat és az ízületeket érintő rendellenességek sokféle formában fordulnak elő. Megfelelő kezelés nélkül a csont- és ízületi állapotok krónikus fájdalomhoz és fogyatékossághoz vezethetnek.
Az egészséges ízületek, például a csukló, a váll, a térd, a boka és az ujjak ízületei lehetővé teszik a test könnyű mozgását. Az olyan csontok, mint a combcsont és a humerus, szintén hozzájárulnak a mozgáshoz.
A csontoknak számos más létfontosságú funkciójuk is van. Védik a szerveidet, valamint az agyadat védő koponyádat. A csontvelő vérsejteket termel. A csontok tárolnak ásványi anyagokat, például kalciumot, és felszabadítanak egy hormont, amely segít a vércukorszint szabályozásában. Ha a csontok hozzájárulnak a jó egészséghez, a csontbetegségek megzavarhatják az egész testet.
Mivel az ízületek két összekapcsolódó csontból állnak, betegségeik között sok az átfedés. "A csontok károsodhatnak, vagy reagálhatnak az ízületi betegségekre, súlyosbítva a beteg problémáját" - mondja dr. David Fox, Michigan belgyógyász professzora. "A csontokat ízületi gyulladás érinti, még akkor is, ha az ízületi gyulladás az ízületekben kezdődik."
A csontbetegségek típusai
Csontritkulás - az egyik leggyakoribb csontbetegség, amely csontvesztéshez vezet, ami a törésre hajlamosabb csontok gyengüléséhez vezet. A csontritkulás egy láthatatlan állapot, amely gyakran kárt okoz anélkül, hogy az emberek észrevennék.
Metabolikus csontbetegségek - A csontritkulás a metabolikus csontbetegségek egyike. Ezek az ásványi anyagok vagy vitaminok (például D-vitamin, kalcium vagy foszfor) hiányából eredő csonterősség-rendellenességek, amelyek rendellenes csonttömeget vagy szerkezetet eredményeznek. Az osteomalacia (csontlágyulás), a hyperparathyreosis (túlzott mirigy, amely a csontokban kalciumvesztéshez vezet), a csontok Paget-kórja (rendellenesen nagy, legyengült csontok) és a gyermekeket érintő fejlődési csontrendszeri betegségek a metabolikus csontbetegségek különböző típusai.
Törés - Az akut töréseket általában sérülés okozza, bár ezek összefüggésben lehetnek a csontrákkal. A törések nagymértékben függenek a betegek demográfiájától. Például a babacsontok rugalmasabbak és ellenállóbbak, a törések gyorsabban gyógyulnak. A gyermekeknél gyakoribb a csuklótörés sportolás vagy játék közben. Az idősebb felnőttek jobban ki vannak téve az eséseknek és a csípősérüléseknek az egyensúlyi problémák miatt, és mivel csontjaik törékenyebbek lehetnek, nagyobb valószínűséggel törik el a csípőjüket.
Stressz törés - túlzott töréseknek is nevezik őket, és aktív embereknél gyakoribbak, mint pl futók.
Csontrák - az Országos Rákintézet szerint a csont eredetű rák ritka, és az összes diagnosztizált új rák kevesebb mint 1% -át teszi ki. A test más részeiből származó csontokba terjedő rák gyakoribb, például a prosztata vagy az emlőrák áttétes daganatai. A myeloma multiplex, egyfajta vérrák, megzavarja a csontvelő működését és az új csontképződést a csípőben, a medencében, a bordákban, a vállakban és a gerincben, növelve a törések kockázatát.
Gerincferdülés - a gerinc rendellenes görbületét, amely hátulról nézve S vagy C alakú megjelenéshez vezet, gerincferdülésnek nevezzük. Gyakran csecsemőknél vagy gyermekeknél diagnosztizálják, de felnőttkorig is fennmaradhat.
Az ízületi betegségek típusai
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás a fogyatékosság egyik fő oka világszerte. Az ízületi gyulladás két alapvető kategóriába sorolható: osteoarthritis a autoimmun ízületi betegség. Okuk és tüneteik ellentmondásosak, és eltérő ellátást igényelnek.
A gyakori betegségek a következők:
Osteoarthritis - Az osteoarthritis leggyakoribb típusa az elöregedéssel növekvő kopás. Az ízületet általában csillapító porc idővel lebomlik, ami merevséghez és fájdalomhoz vezet, különösen mozgáskor. Csípőízületi és térdízületi gyulladás esetén a járás bonyolultabbá válik, mivel a fájdalom fokozódik és a rugalmasság csökken. Az 50 éves és idősebb felnőtteknél nagyobb valószínűséggel alakul ki ez a krónikus progresszív betegség, a nőknél pedig sebezhetőbb.
Rheumatoid arthritis - autoimmun állapot, amely befolyásolja az ízületek bélését. Az immunrendszer sejtjei, amelyek általában nem tartoznak az ízületekhez, itt nagy számban halmozódnak fel. Mivel az immunsejtek kölcsönhatásba lépnek a helyi ízületi sejtekkel, egyre növekvő gyulladást okoznak, a porc és a csont esetleges károsodásával és megsemmisülésével.
Spondyloarthritis - ez az ernyőszó, más néven spondylitis, néhány más reumatoid betegségre utal. Az axiális spondylitis a gerinc gyulladásával jár, és végül gerincfúzióhoz vagy spondylitis ankylopoetikához vezethet. Az enteropátiás ízületi gyulladás a gyulladásos bélbetegségek, például a fekélyes vastagbélgyulladás lehetséges szövődménye. A pikkelysömör ízületi gyulladása, amely a bőrbetegséggel járó pikkelysömörhöz társul, általában a kéz és a láb ízületeire hat.
Juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás - a gyermekeknél a leggyakoribb krónikus ízületi betegség. Ebben az autoimmun állapotban a gyermek immunrendszere megtámadja az egészséges testszövetet. Ezt "idiopátiásnak" nevezik, mert az ok ismeretlen. A JIA által okozott gyulladás befolyásolhatja az izmokat, az ízületeket, az ínszalagokat, a belső szerveket és még a szemeket is. További gond, hogy a JIA megváltoztathatja a gyermekek normális növekedését.
Lupus - Ez az autoimmun állapot a test különböző részeire hat, beleértve a bőrt, a belső szerveket, a vért, az agyat, a csontokat és az ízületeket. A lupus okozta gyulladás ízületi gyulladást okozhat, különösen a kezekben, a könyökben, a vállakban, a térdekben és a lábakban.
Fenék - ez a fajta ízületi gyulladás leggyakrabban a nagy lábujjat a láb többi részével összekötő ízületet érinti. Alul felesleges húgysav - a salakanyag a vérben - kristályokat képez az ízületekben. A köszvény nagyon fájdalmas és gyakran az éjszaka közepén fellángoló fellángolásokat okoz. A férfiaknál gyakrabban alakul ki köszvény, bár a nők a menopauza után sebezhetőbbek.
Bursitis - bursae nevű kicsi, folyadékkal töltött zsákok gyulladását foglalja magában, amelyek csillapítják az ízületeket és a környező inákat, izmokat és csontokat. Bursitis esetén a túlzott használat vagy az ízületek, például a csípő, a könyök és a váll hirtelen károsodása fellángoláshoz vezethet. A burzitist néha bakteriális fertőzések okozhatják.
Az ínbetegségek típusai
Fibromyalgia - hosszan tartó fájdalom jellemzi a mozgásszervi rendszerben (inak, izmok). Ez egy nem gyulladásos, reumás lágyrészi betegség, amely generalizált mozgásszervi fájdalommal és általános tünetekkel, például fáradtsággal, depresszióval, alvászavarokkal társul, és amelyet érintésre érzékeny fájdalmas pontok jellemeznek.
Íngyulladás - gyulladás vagy ínirritáció. Ismételt vagy elhúzódó tevékenységek, erős igénybevételek, statikus testtartás, rezgések és lokalizált mechanikai igénybevétel esetén az ínszálak majdnem ugyanúgy elszakadhatnak, mint a kötél.
Táplálék-kiegészítők
Flex Care a Vianutra-ból erősíti az ízületek, a porc és a csontok összetételét és működését, támogatja az izom-csontrendszer inak és izmainak rugalmasságát, enyhíti a mozgásszervi problémákat, valamint enyhíti a testi, szellemi fáradtságot és kimerültséget.
Glükózamin + kondroitin + MSM segít meghosszabbítani az erőfeszítések, a túlzott aktivitás, a sérülések és a növekvő életkor által veszélyeztetett ízületek, csontok és porcok vitalitását és erejét. Az MSM a szerves kén természetes formája, a szervezet harmadik legfontosabb ásványa. Megfelelő MSM-szint nélkül testünk nem képes egészséges sejteket létrehozni. A kén fontos a fehérjetermelés szempontjából. A glükózamin a csontporc természetes összetevője. Segít a porc kialakulásában és hozzájárul a károsodás elleni védelemhez. A kondroitin egy olyan poliszacharid, amely a porc sejtközi tömegének szerkezetében a legelterjedtebb. Feladata a víz visszatartása, rugalmasságot biztosítva a porcnak.
Görcsös hátfájásra alkalmazzák Orbáncfű masszázsolaj.
Gyerekeknek szánják D3-vitamin cseppekben a könnyebb nyelés és a gyorsabb felszívódás érdekében. A D-vitamin segít fenntartani az egészséges csontokat és fogakat, támogatja az izmok megfelelő működését, valamint hozzájárul az immunitás és a szervezet védekezésének jó működéséhez.
Kurkumin célja a különböző gyulladásos állapotokkal járó gyulladások csökkentése.
Hogyan kezeljük az ízületek és az inak betegségeit?
A kezelés meglehetősen konzervatív jellegű, és ritkán igényel műtétet.
Kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek az Ön állapotát okozták vagy rontották. A fájdalomcsillapítók, a kortikoszteroidok vagy a vérlemezkékben gazdag plazma jó választás lehet, de beszélnie kell orvosával. A fizikoterápia segíthet az érintett izmok és inak meghúzásában és megerősítésében.
Hogyan lehet megelőzni az ín rendellenességeit?
Az ín rendellenességei ismétlődő vagy elhúzódó tevékenységekkel, nagy megterheléssel, nem megfelelő és statikus testtartással, rezgéssel és lokalizált mechanikai stresszzel társultak. Az ín rendellenességeinek megelőzésének tartalmaznia kell ezen kockázati tényezők azonosítását és korrekcióját.
A munkamódszerek célja az ismétlődő mozgások, a rossz testtartás és a statikus testtartás (például az egy helyzetben való helyzet) csökkentése kell, hogy legyen. A cél a nehéz tárgyak emelésének minimalizálása és a munkaszünetek helyes használatának biztosítása is legyen.
Az ín rendellenességeinek megelőzésének tartalmaznia kell a képzést és az oktatást is. Ahhoz, hogy egy képzési és oktatási program sikeres legyen, szervezettnek, következetesnek és fenntarthatónak kell lennie. Aktívan be kell vonni mindenkit, aki dolgozik, beleértve a munkavállalókat, a vezetőket, a biztonság és egészségvédelem képviselőit stb. Az oktatás és a képzés magában foglalhatja a helyes technika használatát a tevékenységek során vagy a munkahelyen a lehetséges problémák enyhítésére (pl. Nyújtás, izomerősítés, megfelelő emelési technikák, jó ergonómia stb.).