J6: 3 kérdés Janica Lac számára a Jamie Oliver égisze alatt álló főzőiskolától, a Jem Other-tól
Az élelmiszer-forradalom napjának célja a gyermekek és felnőttek ételeinek minőségének javítása. Ebben a hónapban az esemény Szlovákiában ötödik alkalommal kerül megrendezésre. Örültél a megvilágosodás pozitív eredményeinek?
Az első év óta nagyon sok minden változott jobbra. Mi, szlovákok, főleg az elmúlt két évben jobban tisztában vagyunk az élet prioritásaival és annak szintjével. Végül is a minőségi ételek jelentik egészségünk alapját, különösen akkor, amikor félkész termékek vesznek körül bennünket. Nagyon örülünk annak is, hogy míg három évvel ezelőtt napi három óvodának főztünk, ma Pozsonyban akár 20 létesítményt is működtetünk.
Az eseményt egy banán vagy egy alma kérdéssel hirdeti, amelyet minden reggel fel kell tennünk gyermekeinknek. Ami valóban jobb - egy banán vagy egy alma?
Valójában nem is számít, hogy a banán vagy az alma egészségesebb-e. Sokkal fontosabb, hogy két minőségi választás között döntsünk, és egyáltalán reggelizzünk. Ne folytassunk olyan dolgokat, amelyek szomorúvá tehetnek minket egy éhségsztrájk után. És mindig keressük meg gyermekeinket.
Miben hibázunk még?
Visszatérek a reggelihez - ezek nagyon fontosak. Kerüljük azonban a félkész termékeket, a cukorral teli ízesített joghurtot, a sült gabonaféléket, az édes süteményt. Ellenkező esetben reggel elhasználjuk a napi cukoradagunkat és egyéb vétkeinket, és egy többé-kevésbé igényes nap még előttünk áll.
- Rovarcsípés allergia Immunitás és allergia Gyermekbetegségek Beteg gyermek MAMA és Ja
- Hideg allergia gyermekeknél Bármelyik FEEDO Blog kezelhető
- 0-4 hónap A gyermekek úszása születéstől pubertásig
- Ukrajnában 1 millió gyermeknek van szüksége segítségre
- Hogyan kezeljük az allergiás náthát gyermekeknél