Saját stúdiójában gyakorol
Mária Kopecká (38), Tomáš Kopecký (38) felesége
Mária a barre gyakorlatnak szenteli magát, amely Szlovákiában még nem nagyon ismert. „Barre a saját testével erősít, és egy balettrúddal gyakorol. Kis terhelést, gumiszalagokat, kis súlyzókat és golyókat használ. A problémás területek, a combok, a fenék, a vállak, a karok és a has kialakulására összpontosít. Ez magában foglalja a nyújtást is, ami azért fontos, hogy az izmok szépen növekedjenek és meghosszabbodjanak. ”Amerikában ebbe a gyakorlatba került, miközben ott élt a családjával. 7 évesek voltak Detroitban, kettő Chicagóban, az utolsó négy pedig Floridában. "A fő képzést az USA-ban végeztem, majd befejeztem az oktatásomat, amikor visszatértünk Szlovákiába."
Barre nagyon elterjedt a Cseh Köztársaságban, eddig csak két tanulmányunk van. "Nagyon régen volt az ötletem, hogy teljes mértékben ennek szenteljem magam, és a barátaim biztattak, amiért nagyon hálás vagyok, mert nem lenne bátorságom magam megtenni.". "Három éve edzek, eleinte kis helyen voltam, de mivel nagy volt az érdeklődés a barre iránt, 3 hónappal ezelőtt egy nagyobb. A karantén után két hétig nyitva vagyunk, és örülök, hogy a nők ismét visszatértek testmozgásba. ”Amikor férjével gondoskodott, nem volt hely saját munkájuknak.
- Öreg anyáink trükkjei - kissé furcsa, de garantáltan működni fognak
- Három barátot egyesített az Új Idő veszélyes szenvedélye
- A háromszoros anya úgy döntött, hogy elveszíti fogait és az Új Idő látványát
- Egy háromgyerekes család több tucat új gyilkosságot követett el
- A vígjáték színészeinek keserű sorsa, élvezem veletek az Új Idő világát