- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Jó nap. Jelöltellenes tanfolyamot szeretnék készíteni, csak tisztáznom kell, hogy mi lehetek. Ez azt jelenti, hogy ebben a két hétben nem lehet semmi édes, de mint tudjuk, a cukor is benne van a gyümölcsben, a kenyérben és valójában szinte mindenben. Valaki befejezte már? Hogyan ettél? A csirkét szeretném az egészséges táplálkozás kezdetének tekinteni. Nagyon szegény vagyok, és ezért szeretnék előbb takarítani, majd más stílusú étrenden futni. Üdvözlök minden jó tanácsot. Dakuhem!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hát, köszönöm. Van valamilyen specifikus ptobiotikum és mikroszál? Megnézem az oldalt, és nagyon sok van belőle; ami ezért megfelelő?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az emésztés során felszabaduló cukrok meghatározzák a számot, vagyis a glikémiás indexet. És az isten szerelmére, még a búzafehér kenyérben lévő tiszta cukornál is magasabb. A jelöltellenes étrendről lásd a Google.sk-on keresztül az rng candida alatt.
Akinek kevesebb cukora, finomlisztje és belőlük származó terméke van, és több rostja van, főleg mikroszálak, az nem termelhet bélben Candida-t, hacsak nem tönkreteszi a probiotikumok jó flóráját antibiotikumokkal. De ezt úgy lehet újjáépíteni, hogy kiváló minőségű probiotikumokat alkalmazunk, ha néhány hét alatt extra mikroszálas keverékeket veszünk fel. Vagyis mindaddig, amíg a belekben nincs makacs fertőzés, például Candida albicans, amelyet nem lehet könnyen elpusztítani.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem csak nyers zöldségek, hanem hőkezeltek is, lehetőleg legfeljebb 20 percig.
Ehet zabkását, nem fog elszenvedni egy édesszájú fogat és nem rázza meg. Az ásványi anyagokkal és rostokkal rendelkezők nem ízlik a kandidát, ezért nem támogatják annak növekedését. Candida szereti a könnyen hozzáférhető egyszerű cukrot, a teljes kiőrlésű gabonafélék pedig lassan és hosszú ideig szabadulnak fel, ami nem felel meg a candida számára.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
az olajos magvak napraforgók, mandulák, szezámok, kötelek és hasonlók. Ne várja, hogy jóllakjon, egy darabban éhes voltam, fájt a gyomrom. Semmi kellemes. Határozottan szegény, én is lefogytam, bár ez volt az utolsó dolog is, amire szükségem volt. Ennek az étrendnek az elsajátításához valóban erős akarattal kell rendelkeznie. Ha dolgozik, vegyen ki szabadságot. Legalább az első napokban nem tudtam sehova sem állni. Határozottan ne igyon levet, sok a cukor. Egyél sovány húst, halat, tojást, zöldségeket, a fent említett olajos magvakat, dióféléket, itt-ott citrusféléket, és a bogyós gyümölcsök ne zavarjanak. Hozzon egy kis ételt belőle. Semmi különös, alapvetően minden nap ugyanazt ettem. de ha úgy dönt, hogy átmész rajta, akkor jó, ha felkészült.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mi a franc az olajos mag? valaki meg tudná írni, hogy valójában mi lehetek? hogy néz ki ez a két hét az étrendemben? mit reggelizek, amikor a kenyér nem? és a narancslé.
reggel etetnem kell néhány magot és diót, ebédre pedig nyers zöldséget?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A szervezet megsavanyodása olyan mítosz, amelyet soha nem bizonyítottak. Még a test pH-értékét sem tudja megmérni, mivel tudja, hogy túlsavasodott?
Volt egy jelöltellenes étrendem, de ez valóban nagyon nehéz megbirkózni. Nem elég csak diétát tartani, de a kandidózist is egyszerre kell kezelni. Nem keverhet szénhidrátot, idegen anyagot vagy gabonafélét, beleértve a kenyeret sem. Építse étrendjét húsra, halra, tojásra és zöldségekre, dióval, olajos magvakkal és citrusfélékkel kiegészítve megengedett - természetesen nem sok.
Kezelés - kap kókuszolajat, oregánóolajat és GSE-t (66%). Ezek elég drága dolgok, de ha megpróbálsz harcolni, az rendben van. Készülj fel azonban egy nagyon kemény elvonatkoztatásra. Az első két napban hihetetlenül dideregtem, ideges voltam, és az édes íze hatalmas volt. De megéri. Kitartó. Drukkolás.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nagyon szépen köszönjük. Kemény dió lesz belőle, mivel nagyon szegény vagyok, és alig várom, ha legalább egy kicsit megkóstolom. De valójában mi lehetek ? Csak nyers zöldség? Nem mondhatod, hogy teljes és kiegyensúlyozott leszek és hízni fogok:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A jelöltet egyszerű cukor - glükóz, fruktóz, laktóz, szacharóz - támogatja. Tehát gyümölcs és méz is az édesség mellett.
A kenyér más módon szabadítja fel az egyszerű cukrokat. Lassan és fokozatosan, ezért nem olyan veszélyes, különösen, ha alaposan túléli, a nyál lúgos pH-értékű, és nem támogatja a candidát. Ha hosszan forralva jól megpuhult gabonaféléket fogyaszt, és jól összekeveri őket a nyállal, kiküszöböli a sütés emésztésre gyakorolt negatív hatását. Az ilyen kása nem okozza a candida szaporodását.
Ha lúgos zöldségeket ad hozzájuk, akkor nyert. Ezenkívül egy ilyen étrend megnyugtatja, és nem lesz vágy az édesség után, mert az ásványi anyagok tartalma és a gabonafélékből származó lassú energiaellátás teljes mértékben kielégíti Önt és idegrendszerét.
A kandidok a savanyítással gyarapodnak, így a húst, a tojást és a sajtokat is kiküszöbölik, amelyek szintén savasodást okoznak, különösen, ha valamilyen súlyt szeretnél hízni. Nem lesz túl elsavasodva, visszahúzódó és stresszes, ellazul, és ez előfeltétele a karaktered harmonizálásának.