Az étrendet legalább 3 hétig tartják.
CSAK hús, dió, mag, tojás, zöldség, kókuszolaj lehet. plusz Gse-kiegészítők kapszulákban, oreganoolaj kps-ben, minőségi probiotikumok, rostok, Candex enzim.

jelöltellenes

Újrakezdem. csatlakozni fog valaki?

@ gucciok85 és te is elvesztettél valamit? hogy érezte magát a diéta után, mi változott? Azt is fontolgatom, hogy elkezdem, de nem tudom, hogyan kell bánni az édességekkel és a gyümölcsökkel.

@ petra67 Kb. 3 kg-ot fogytam, de nem akartam fogyni, csak hogy megtisztítsam a testemet, a belemet. Tehát főleg ezért. És sokkal jobban éreztem magam. Több energiám volt. Csak nem bírtam sokáig szénhidrát nélkül. Ezek után már nem leszek péksütemény és édesség. Minden lehetséges. Az elején tazsie 🙂

hmm.nem ki fogom próbálni 🙂 Ezenkívül jó az élesztő számára sok fokhagyma és almaecet.

@ gucciok85 Hozzáteszem nem tudom mit főzzek, ha nem tudok mit csinálni. Van olyan webhelye, ahol receptek vannak stb. Mi az a Gse? Köszönöm

@ lulecko2311 helló, hogy ott nem tehetsz semmit - van húsod, zöldséged, halad, tojásod, diófélék és magvak, majd később gluténmentes gabonaféléket is hozzáadhatsz - hajdina, kutya, rizs, tejtermékek. A GSE a grapefruitmag kivonata. jó dolog. Nincs bulim. Erről az rng.sk vagy a badatel.sk webhelyről szereztem információkat

@ gucciok85 köszönöm látod te is ezek az oldalak 😉

@ gucciok85 szia már csak megpróbálom megtenni? Élelmiszer-javaslatokat is keresek, de elég szűk helyzetben vagyok, az étkezővel kapcsolatos tanácsoknak köszönhetően valóban nagyon sokat segítenék. Alternatív megoldásként összetarthatnánk, ha még nem tetted meg

Kötelezően tartottam, bármennyire is szoptattam, candida volt. és egy hónappal később teljesen bosszankodtam, amikor befejeztem, mint egy felhő

@ zoy3 Már előreléptem, de jövő héten visszatérek 😉

Szeretném a házat talán holnaptól?

@ zoy3, amit fentebb mondtam

@ gucciok85 és honnan szerezte a gse vagy a candex

Sziasztok, jelöltellenes/élesztőellenes étrendet/egészséget folytattam. A Candida-m úgy reprodukálódott, hogy az egész testemen volt. Nagy egészségügyi problémáim voltak, és amikor elkezdtem kapaszkodni, a szép problémák eltűntek. Az orvos megadta, amit nem tudok, de nagyon kicsi volt ... Tehát itt találtam a neten, amikor élesztőt tanulmányoztam. Az első két hétben csak csirkét ettem, halhúst, tejtermékeket és zöldségeket, joghurtot. Fenntartható, ha úgy érzi, hogy egészségügyi problémái alábbhagynak. 14 nap után savanyú almát és körtét adtam hozzá. teljes kiőrlésű kenyér, hajdina, burgonya, rizs. TELJESEN zárja ki a fehér gyötrelmet, a cukrot, az alkoholt. Kevesebb só, kevesebb kávéital. és a gyógynövényeket használja az étrendben. Eleget ettem, de csak amit csak tudtam. Összességében 3 hónapig tartottam ezt a diétát. Ez egy egész életen át tartó diéta, ha szaporod őket, nincs menekvés, készek szaporodni. úgyhogy meg kell néznem. Néha megnézem őket.