Kelly képviselője a Beverly Hills 902 10 sorozatból 45 esztendőt ünnepelt ebben az évben. Ennek ellenére soha nem gondolná Jennie Garthot ebben a korban. Remek alakja és fiatal külseje egyértelmű bizonyíték arra, hogy amikor vigyáz magára, megállíthatja az időt és leküzdheti az öregedés jeleit.

tartja

Az amerikai színésznő egy nagyon egyszerű trükköt használ. A People magazinnak adott interjújában elárulta, hogy az étkezés egészséges szemléletének köszönhetően jó formában marad. Amikor nem akarja megszegni ezt a szabályt, egyszerűen nem vásárol otthon semmit, ami nem tesz jót az egészségüknek. "Nem veszek semmit dobozban vagy dobozban. Minden este friss, egészséges és tiszta ételeket főzünk és fogyasztunk. ”Ezért Jennie nem készít félkész termékeket és nem eszik gyorséttermet.

új cím í ½í ± ? í ¼í¿ »#chef #pie #thanksmom

Jennie írása í ½í² ? (@jenniegarth), 2017. január 13, 12:57, PST

Ezek az ételek általában tele vannak zsírokkal és egészségtelen adalékokkal, amelyek hamarosan tükröződnek az alakodon is. Ha jól akarsz kinézni, legyőzni kell a lustaságot, és inkább minden nap a konyhában állni, és készíteni valami házi és frisset. Ilyen módon azt is ellenőrizheti, hogy mit ad hozzá ételeihez és mit fogyaszt.

Jennie megpróbál legalább néhány gyümölcsöt és zöldséget önállóan termeszteni. Noha nincs nagy termesztési területe, férjével legalább egy függőleges kertet hoztak létre, amelyben paradicsomot, különféle gyógynövényeket és gyümölcsöket termesztenek. A színésznő elárulta, hogy mindig is nagy rajongója volt a vitaminokon alapuló egészséges étrendnek, és tanítja gyermekeit is. Ezért minden nap friss gyümölcsökkel és zöldségekkel kell rendelkezniük, hogy egészségesek legyenek és fittek legyenek.

Édesség helyett inkább sütni próbálnak. Jelenleg nem szívesen készít muffinokat, amelyekhez nem ad hozzá cukrot. Így egyedül kísérletezhet, és egészségesebb verziókkal állhat elő, de a családban senki sem veszít egyszerre trükköket. Magának gyengesége van a fehér csokoládé iránt, amikor legalább néha enged egy-két kockának ebből a finomságból.

Ezen kívül minden nap megpróbál tornázni. Kedvenc gyakorlatai a jóga, a könnyű futás és az erősítés. Ha nem akar tornázni, akkor legalább hosszú sétákat tesz a kutyájával, ami nem teszi lehetővé, hogy lustálkodjon, és több kalóriát éget el.

#örökcsalád

Jennie írása í ½í² ? (@jenniegarth), 2016. november 15, 8:31 PST

vicces valentinom #love @deabramsla

Jennie írása í ½í² ? (@jenniegarth), 2017. február 15., 4:11 PST

én és az emberem # férj # házas élet # szerelem

Jennie írása í ½í² ? (@jenniegarth), 2017. április 30., PDT 4:55