A kupon a rendelkezésre állás függvényében érvényes 2013.10.30-20.12.20-ig.

  • Rakd félre későbbre
  • Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
  • Részvény

Válasszon egyet a Sunflowerstudio 4 mozgásgyakorlata közül, és alakítsa ki magát. 2 belépés a jóga, a pilates és a fit labda felnőtteknek 5 euróért, vagy 2 belépés a gyermekek Zumbába 4 euróért.

A Sunflowerstudio egy újonnan létrehozott o.z., amely minden típusú fizikai gyakorlatra összpontosít, rehabilitáció, regeneráció, izom- és testkezelés céljából, növeli a személyes erőnlétet olyan gyakorlatok formájában, amelyek hosszú távú eredményeket mutatnak a világon.

Minden oktató rendelkezik a szakterületen végzett tanúsítvánnyal, valamint természetesen gyakorlati típusának ciklikus vizsgálatával is. Szorosan együttműködünk csak nagyon kis oktatócsoporttal, mivel csak így garantálhatjuk a jó eredményeket a lehető legmagasabb minőségben.

gyerekek

A jóga a test, az elme, a tudat és a lélek tudománya. A jóga kapcsolatot, egységet, egyensúlyt és egyensúlyt jelent. Az egész világon ismert és sokféle értelemben használják. A filozófiát, a spirituális tanítást jelöli, mind fizikai, mind spirituális gyakorlatokhoz használják. Mindezeknek a jelentéseknek megvan az igazolásuk. A jóga szó meglehetősen gyakran fordul elő ma életünkben. Könyvekben, folyóiratokban, televízióban, fitneszközpontokban találjuk. Valószínűleg mindenkinek megvan a maga elképzelése arról, hogy mit jelent a jóga. Vannak, akik szokatlan helyzetben lévő egészséges, rugalmas testhez társítják, mások mozdulatlan jógához a meditációban vagy a Kelet filozófiájához. A jóga mindez és még sok más.

Az általunk gyakorolt ​​jóga kompromisszumra talált a nyugati modern jóga és a klasszikus, lassú, keleti jóga között. A gyakorlatokat módszeresen rendezik a testre, az elmére és a lélekre gyakorolt ​​optimális hatás elérése érdekében. A testgyakorló lassan, fokozatosan hatol be az egyes halmazokba, az egyéni gyakorlatok elvégzését saját, egyéni lehetőségeihez igazítja.

E gyakorlat után sokkal könnyebben megy dolgozni, megfeledkezni a mindennapi problémákról, megszabadulni a stressztől és tenni valamit teste, egészsége és lelke érdekében.

Fit golyók

A nagy fit-labda gyakorlása gyengéd és megkönnyíti a tartóízületeket. Az illeszkedő labda rugalmasságának köszönhetően segít a test mozgásszervi rendszerének sajátos edzésében. Ha egy ülő ember a fitt labdát a helyén akarja tartani, akkor egyszerre nagyszámú izomcsoportot kell bevonnia. Az illeszkedő labdán végzett testmozgás egyensúlyi elemeket tartalmaz, amely lehetővé teszi a gerinc dinamikus mozgatását. Ez hozzájárul a helyes testtartáshoz. Erősíti az izmokat és formálja az alakot. Végül, de nem utolsósorban, a gyakorlatok sokfélesége miatt ez a hosszú távú testmozgás másik motiváló eleme. A fitneszlabdákkal történő testmozgás csoportokban, minősített gyógytornász vezetésével történik. A fit labda aktív mozgása nemcsak a mozgás örömét kelti, hanem különösen az erős izmokat és a megfelelő testtartást. A zene és a mozgás kombinálása hozzáadja a kegyelmet és a jó hangulatot. Csak lépj túl rajta és kezdd el.