. 
Testformálás, fogyás, diéta, szigorú étrendi változtatások. Egyébként soha ne felejtsd el a FEHÉR JOGHURTOT.
Ez közönséges fehér joghurt, még zsírtartalommal is. Tehát menj előre, és nézd meg a "kevesebb fényt":) .
A klasszikus fehér joghurt a legegészségesebb.
Még mindig nem vagy meggyőződve arról, hogy a fehér joghurt a megfelelő választás?
Néhány előnyt hozunk Önnek, amelyet a fehér joghurt fogyasztása hoz.
Nézzük meg:
1. MAGAS VITAMINOK
A fehér joghurt káliumot, foszfort, riboflavint, jódot, cinket, valamint B5 és B12 vitamint tartalmaz. Az egyik adag joghurt egy megfelelő adag vitamin. Ezenkívül a B12-vitamin támogatja az idegrendszer és a vörösvérsejtek megfelelő működését.
2. LAPOS HASZ
A joghurt cinktartalma a kortizol szintjének csökkenését okozza a szervezetben. A kortizol olyan káros hormon, hogy olyan rendetlenséget okoz, hogy elősegíti a zsír tárolását a derék területén. A joghurt fogyasztásakor ezért sokkal könnyebb leadni a felesleges kilókat, míg az aminosavak gondoskodnak a zsírégetésről.
3. JÓ BAKTEREK
Válassz okosan joghurtot. Felejtsd el a "könnyű" és más különféle "különlegességeket". Válasszon őszinte joghurtot, jó adag egészséges baktériummal, például aktív, élő kultúrákkal. Az ilyen joghurt valójában egy drágakő. Segít a megfelelő emésztésben, felgyorsítja az anyagcserét, és ami a legfontosabb, segít a fogyásban.
Reméljük, érdekes tényeket hoztunk nektek, és hogy a következő vásárláskor a FEHÉR JOGHURT felkerül a bevásárlókosárba.