Új bizonyítékok kapcsolták össze a joghurtfogyasztás hatását a bélrák kockázatával.
Új kutatások rámutatnak a joghurtfogyasztás és a béladenomák kialakulásának alacsonyabb kockázata közötti kapcsolatra. Ez a hatás azonban csak férfiaknál mutatkozott meg.
Bár számos tényező hozzájárulhat a vastagbélrák kockázatához az emberekben, az egyik legfontosabb a helytelen étrend. Ugyanezen okból azonban az egészséges étrend segíthet a rák ezen formájának kordában tartásában.
Egyelőre nem tisztázott, hogy milyen típusú étrend segít leginkább megvédeni az embereket a végbélráktól. A legújabb tanulmányok ezért elkezdték megvizsgálni a különféle ételek kapcsolatát és a daganatok kockázatát.
Az adenomák általában jóindulatú vagy jóindulatú daganatok, de egyesek rosszindulatú vagy káros daganattá válhatnak. A kutatók most összefüggést találtak a férfiak adenómájának csökkent kockázata és a magas joghurtfogyasztás között. Az eredményeket a BMJ Gut szakmai folyóiratban tették közzé.
A joghurtot fogyasztó férfiaknál 19% -kal alacsonyabb a rák kialakulásának kockázata
A joghurtfogyasztás és a daganatok kockázata közötti kapcsolat meghatározásához a tanulmány első szerzője, Xiaobin Zheng és munkatársai 32 606 férfi és 55 743 nő elemzésével elemezték az étrendről és az adenomák kialakulásáról szóló információkat.
A kutatók 5811 adenoma kialakulását figyelték meg férfiaknál és 8116 adenoma kialakulását nőknél a vizsgálati időszak alatt. Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál a férfiaknál, akik heti két vagy több joghurt elfogyasztásáról számoltak be, 19% -kal kisebb volt az esélyük az adenómák kialakulására a bélben, mint azoknál a férfiaknál, akik egyáltalán nem számoltak be joghurtfogyasztásról.
Ezenkívül azok a férfiak, akik hetente két vagy több adag joghurtot ettek, 26% -kal kisebb eséllyel fejlődtek ki kóros növekedés mellett, nagy valószínűséggel rosszindulatú daganatok alakulnak ki a vastagbélben (nem a végbélben). Zheng és csapata azonban nem talált összefüggést a joghurtfogyasztás és a nők adenómájának kockázata között.
A joghurtnak gyulladáscsökkentő hatása lehet
Hogyan segíthet a joghurtfogyasztás a bél rendellenes növekedésének megelőzésében? A kutatóknak számos elmélete van. Amint a tanulmány megállapította:
"A joghurtban használt két gyakori probiotikum, a Lactobacillus bulgaricus és a Streptococcus thermophilus termékei csökkenthetik a rákkeltő anyagok, például a nitroreduktáz, a széklet által aktivált bakteriális enzimek és az oldható székletben lévő epesavak szintjét. A vastagbél pH-ja, amely inkább probiotikumokhoz használható. csökkenti az adenoma kockázatát azáltal, hogy gyulladáscsökkentő hatással van a vastagbél nyálkahártyájára és javítja a bélsorompó diszfunkcióját. "
A jövőben a csapat további kutatásokra kíván összpontosítani a joghurtfogyasztást és az alacsonyabb rákkockázatot összekapcsoló lehetséges mechanizmusokat illetően.