Kapcsolódó témák
Julia Roberts szereti az egészséges ételeket, de nem beszélsz vele a fogyókúráról. A gyerekek megtanulják a zöldségtermesztést és a minőségi ételek választását. A stressz a jógával kezdődik.
Bár a szimpatikus színésznő ötvenéves, megtartja kellemes és fiatalos megjelenését. Milyen titkos receptjei vannak a friss megjelenéshez? A szimpatikus színésznő megpróbálja megőrizni életszemléletét és optimizmusát. Soha nem követett drasztikus étrendet, és nem rajong a kemény fitnesztervekért. Sok hölgy azért azonosul vele, mert megtagadja a plasztikai műtétet. Végül is Julia nem lenne Julia széles mosolya nélkül.
Aludjon jól
A felejthetetlen Csinos nő mindig hangsúlyozta, hogy külseje mögött elsősorban a jó gének állnak. De ez egy kicsit segít nekik is. "Véleményem szerint a legfontosabb a megnyugvás. Akkor csak annyit kell tennie, hogy vizet iszik, elegendően alszik és boldog legyen "- mondta az InStyle magazinnak. Júlia ugyan soha nem követett különféle egyoldalú diétákat, de az egészséges életmód híve. Ha azonban alkalmanként desszertet vagy más jót tesz, akkor nem lát benne problémát. Szerinte ez természetes. "Az egész család gondosan kiválasztja, mit eszünk. Mindig azt mondom a gyerekeknek, hogy próbálják meg minőségi ételeket választani. "
Zöldséget termesztenek
Három gyermekének mindegyikének még saját virágágya is van a kertben, ahol kedvenc zöldségeit termesztheti. Julia megmutatta utódainak, hogy néznek ki egyes ételek, mielőtt a boltba kerülnének. Csak nem csak az égből esnek be a szupermarketbe. A család az egyik fő oka annak, hogy Julia Roberts boldognak érzi magát. Tizenöt éve békés házasságban él Danny Moder operatőrrel, bár kevesen hitték kapcsolatuk elején. "Az együttélés szempontjából a legfontosabb hasonló értékek vallása és ugyanazok elvárása az élettől" - mondta Julia az egyik közösségi magazinnak.
Fogat és arcot mos
Julia Roberts bizonyított marad, amikor szépít, a kevesebb több. Nem nagyon figyel a bőrre. "Alapvető programom a fogam és az arcmosás. Napközben hidratáló krémeket használok, védőfaktorral az arcomon. Ha több időm lesz, tisztító habbal megtisztítom a bőröm, és felveszek egy hidratáló maszkot. ”Az Oscar-díjas szereti pihenni a jóga alatt. Nem merít belső erőt az egyes pozíciók révén. A jógát olyan tevékenységként érzékeli, amelyben egész testét gyakorolja, és egy stresszes napot hagy maga után. Julia (48) szerint nagyon fontos megtanulni, hogy rossz dolgokat hozzanak ki a fejéből. A technikai kényelem használatakor is szigorú. Bár elismeri, hogy a mobiltelefonok vagy az internet megkönnyíti az életet. Másrészt, amikor a családjával van, mindent kikapcsol.