A JUMIFITNESS nemcsak a testmozgás, hanem mindenekelőtt a mozgás öröme, hogy a mozgás megváltoztathatja az életét. A JUMIFITNESS az adakozás, az öröm és a szórakozás adása, az emberek elmenekülése a valóság elől és a jelen pillanat élvezete.
Nagy intenzitású intervall edzés
Funkcionális edzés
Intervallum edzés
Edzésterv
Az erőnlét javítása és a fogyás
Testmozgás és mozgás
Testmozgás, egészséges életmód
A Jumifitness több, mint testmozgás, egészséges életmód, és a drina mellett örömet és szórakozást is kínál, olyan élmény megalkotásáról szól, amely nélkül egyetlen napot sem fog tudni elképzelni.
- Intervallum edzés Nagyszombatban, a BodyFit Club Trnava stúdiójában
- Videók a Youtube-on - JUMIFITNES
- Testedzési és táplálkozási cikkek
- Cikkek az életmódomról
- Biztosítom a mozgás örömét és a lehetőséget, hogy a JUMIFITNESS család részévé válhassak 🙂
Hiba: Nincs összekapcsolt fiók.
Fiók csatlakoztatásához lépjen az Instagram hírcsatorna beállításainak oldalára.
Mindig lusta voltam edzeni, mire elkezdtem járni Justinka edzésein. Ez a lány úgy rúghat és motiválhat, hogy legyőz és öltözködik, amennyire csak uralkodik. Minél gyakrabban jártam ezekre az edzésekre, annál jobban megkedveltem őket, és most már az életem részei. Nem tudok semmi rosszat mondani róla, mert az edzéseim javították az állapotomat, az általános testarányomat, így ennek következtében lefogytam és erősítettem a testemet, de természetesen minden edzés után jó kedvem van. Mert Justi a legnehezebb gyakorlat során is fülig-fülig mosolyog, és továbbadja másoknak. Tehát összefoglalva, nagyon ajánlom. 🙂
Ahogy Justina rajong a testmozgásért, kevesen vannak. Volt szobatársaként elmondhatom, mennyire felelősségteljes az egyes edzéseken és testmozgásokon. Annak ellenére, hogy eleget gyakorolt, szeret új dolgokat kipróbálni, és folyamatosan próbálja fejleszteni tanítási technikáját. Keresztezem az ujjaimat, egy kacsa! Térd, könyök 😀
Azok az edzések, amelyek soha nem unalmasak, mindig különbözőek, mindig újszerűek, tehát egyáltalán nem mindegy, hogy ott vagy először először mindenki rovnako mindenki ugyanaz 🙂 minden megmagyarázott, bemutatott és különösen hatékony gyakorlat. Talán átkozni fogsz az első percekben, de az edzés utáni jó érzés és a meglepetés, hogy minden, amit tudsz kezelni, megéri. Olvass tovább
,Még a neved (JUST-ína) szerint is a makacsság, a buzgalom "hordozója" vagy, és határozottan követed célodat és jövőképedet. Őszinte látni, hogy megtalálta önmagát abban, amit csinál, és senki sem vonhatja kétségbe, hogy szereti.
Energiád még a hozzám hasonló tétova lusta embereket is felkeltheti. Amit felajánl és átad, nagyon hihető, és a képzett "szenvedők" tudják, hogy semmilyen edzést nem fog végezni. Képzése megerősíti azt a "régi igazságot", hogy semmi sem ingyenes, és mindenkinek meg kell érdemelnie a fejlődését. Kihelyezheti az embereket a "komfortzónán" túlra, ahol nagyon vonakodnak mozogni.
Sajnos egy dolgot nem tehet, vagyis bejutni a fejembe, és meggyőzni lusta sejtjeimet, hogy ne féljenek a testmozgástól, és várom, hogy veled edezhessenek. Mindenkinek magának kell elvégeznie a munka ezen döntő részét azzal, hogy felelősséget vállal magáért. "
Mi az a JUMIFITNESS és miért több, mint az edzés?
Justina Mikulaskova
Távolsági busz
Alig lehet szót fogadni, ha még nem próbáltál semmit.
Tehát ne habozzon, és kezdjen el velünk edzeni! Biztosan nem fogja megbánni. 🙂