A bőséges kert elegendő karalábét kínál, akkor kell fogyasztani, ha fiatal, ízletes, de főleg a miénk, házias és nem importált. Csak menjen el a piacra, és különféle formákban kényeztesse magát vele, mert vitamin drágakő. ​​Napi bevitel C-vitamin. Miért nem saláta? És vannak lázak, akik a tűzhely mögött lennének, ha nem muszáj?

Nyersanyagok

Jegyzeteim

Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.

Megközelítés

A recept elkészítéséhez csak erre van szükségünk:

saláta

Reggel kb 5 percig főztem a karalábét és hagytam kihűlni.Nem is kell, hogy fiatal legyen, de jobban vág. Vizet nem öntök rá, zöldségleves lesz. Az almát is hasonló módon vágom, nem hámozom meg (mert a legtöbb vitamin van), a diót és a grapefruitot levágom, vagy levezem a narancsot. Mindent összekeverek, ízlés szerint hozzáadom a levet és iszom a többit. Nem próbálnám ki? Eddig kevés sikerrel, de még előttem van néhány nap, megpróbálom tovább:-)))

A Kalerab gyógyhatású: erősíti a bőrt és a hajat, erősíti az immunrendszert, a szívet, javítja a hangulatot, segít leküzdeni a stresszt, csökkenti a súlyt (ha nem kombináljuk szeletelettel), és dehidratáló hatású. A fiatal levelek azért is értékesek, mert állítólag sokszor több C-vitamint és kalciumot tartalmaznak, mint a bivalyok. Tehát, ha kolbászt főzünk, bőségesen adunk hozzá szeletelt fiatal leveleket, és otthon "podlubka" -nak hívtuk. Rejtély honnan származik a név, mert nem találkozom vele, talán valaki megtudja? De ez egy másik recept. ezért támogatjuk az egészséget és koalabbyt eszünk, ezek egészségesek:-))). A saláta friss, az alma szerint savanyú, de aki szereti az édeset, adhat hozzá mézet.

És így pirulnak el:-), csak ha esik az eső, mert meleg van és öntözni kell. Tehát, ha valaki kipróbál egy salátát, akkor jó íze van:-).

És mivel ennek a receptnek kevés képe van, hozzáadok egy fényképet a szumák denevérfáról, amely annyira elbűvölt, hogy le kellett fotóznom. Észak-Amerikából származik, az indiánok szumacot használtak a bőr, a limonádéhoz hasonló ital. Hogyan jutott el valószínűleg hozzánk?

És végül valami a lélek örömére.Szóval mindenkinek, akinek volt türelme végigolvasni, szép és nem túl forró napot kívánok:-)

És ez, bár nem fogyasztják, de nem szép?