Küldés innen Petraa »2015. november 24., 13:20
42, 177, max. 08/11, kezdés 04/12, - 12 2012.05.05., - 20 2013. 08. 24., 3. célkitűzés: - 9
Csak egy bolond csinálja újra és újra ugyanazt, más eredményekre számítva. A. Einstein
Re: KARÁCSONYI ÉS SZilveszteri EGÉSZSÉGES (ÉTRENDES) RECEPTEK
Küldés innen Janiina »2015. november 24., 22:12
Teljes kiőrlésű keksz és házi joghurt
Tehát a múltkor elmentem és megpróbáltam ismét joghurtot készíteni, és azt kell mondanom, hogy ezúttal nagyon sikeres volt, mindenképpen megismétlem!
De ha hozzájárulok ezekhez a karácsonyi receptekhez, akkor talán valakinek tetszeni fog, még akkor is, ha nem nevezhető teljesen diétásnak, de minőségi és egészségesebb alapanyagokat használnak. Cukor. Készítettem őket egy kis joghurthoz, napon, de ha karácsonykor lennének, a dekoráció és a fantázia nem korlátozta. Jó étvágyat!
Recept
175g sima teljes kiőrlésű liszt
100g tönköly sima liszt
75g őrölt dió
2 lizikusan bereped a tésztába
1 evőkanál szódabikarbóna
125g vaj
100 g barna nádvaj
75g méz
1 felvert tojás
egy marék mazsola
csipet só
őrölt vanília
őrölt szegfűszeg
szárított narancshéj (kémiailag kezeletlen narancsból is friss lehet)
- 6 hónappal a lencse előtt - 13. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Az ördögi határ - 44. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Elkezdtem! kérem, adjon néhány tanácsot))) - 4. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Wawa-hogyan ne aludjunk babérokon) - 29. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Gonosz karbantartási kör! 32. oldal - fórum - Elhízás és fogyás