Küldés innen Detmar »2011. december 02., 10:11
Az ember nem egyszerűen bemegy Mordorba, hanem Roklinka-ig igen
első szakasz r.2011- 8kg alatt
Újrakezdem
2013.4.14- 80kg
1/27/2014-74.2
Dotretice.
2015.07.27 - 75,3 kg
začarov.hranica-70kg
Re: KARÁCSONYI IDŐ - amint tapasztaljuk - ésszel?
Küldés innen Lenka6 »2011. december 03., 11:54
Szia, nagyon tetszik a téma. Kíváncsi vagyok arra is, hogyan tehetném meg karácsonykor. Mikulas érdekes lesz, remélem, nem kapok semmi édeset, mert nehéz ellenállnom, ha valahol a közelben vagyok.
Már fél éve várom a káposztát, mert ez a kedvenc ételem . Megszoktuk, hogy ebédre halat és salátát fogyasszunk. Tehát egészségesebb lehetőséget lehetne választani. Hal egy darab vajra (de ez nem túl egészséges, de jobb, mint a sült) és saláta majonéz nélkül. Szóval vacsorára nálunk van a káposzta, nem tudom, tudok-e ellenállni, füst és kalap nélkül adhatom-e. Akkor még van mákos pirítósunk. Szóval lesz belőlem pár darab (még ha nem is kell), de majd meglátom. Összehasonlítás uff. Nos, nem szoktunk sütni. Szinte mások számára, aztán feladják, de biztosan lesz valami otthon, és ez vonzó lesz számomra. Megpróbálom kicserélni a tekercseket gyümölcsre. És mozgást is szeretnék hozzáadni. Most olyan szakaszban vagyok, hogy mindannyian fogyok, de nem tudom, milyen lesz néhány hét múlva, tart-e nekem.
Most 1.12-kor 101 kg-ot nyomok. Tehát be fogom jelenteni az 1.2-et, hogy valami lefelé vagy felfelé haladt-e.
Papa)
2019.01.01 - 112,4 kg
2020.1.1 - 107,2 kg
2021.1.1 - 97,6 kg
- Karbantartásom van, most elkezdek fogyni - elhízás és fogyás
- Rendszeresen mérlegelem magam. Elhízás és fogyás
- Gól, Kapsch! 163. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- ZSÍRHUMOR-q szórakozzunk (akár magunknak is)! )! 8. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Ezúttal meg tudom csinálni! 9. oldal - fórum - Elhízás és fogyás