Küldés innen kebulinka »2017. március 1., 23:18
Re: Ezúttal meg tudom csinálni!
Küldés innen Karla2 »2017. március 16., 14:31
Re: Ezúttal prédikálom!
Küldés innen mucinka95 »2017. március 22., 23:10
Re: Ezúttal meg tudom csinálni!
Küldés innen mucinka95 »2018. július 8., 13:58
Óóóó, végtelen témám. De szeretném, ha ezúttal vége lenne, és boldog. Utoljára azt mondtam, hogy írok ide valamit, amikor lesznek eredményeim. Tehát itt vagyok.
Az év elején 106 kg volt. A probléma, ahová ment, vagyis az egészség. Eleget mondtam. Harcolok, amennyire csak tudok. A pajzsmirigy rönköket tesz a lábam alá, és a gyermekek egészségügyi problémái is megterhelik a fejem. De megyek, de lassan, de megyek. Jelenleg 98 kg van, egy mobil alkalmazás, amit megihatok (ez nagyon segít). Élelmiszer-emlékeztető és reggeli gyümölcs- és zöldségkészítés egész napra.
Jobban mozgat, ami erőt ad sétálni, a kerékpár még a gyermekek számára is hihetetlen kikapcsolódást jelent, és nagyon szeretek izzadni edzés közben.
Nem adom fel a küzdelmemet, és remélem, hogy az eredményekkel ide tudok jönni. Boldog vasárrnapot.
- Tehát itt tartunk! 14. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Szénhidrát fogyasztása korlátozott, akinek van tapasztalati fóruma - elhízás és fogyás
- Véleményei a Hogyan fogyok 35 kilót könyvről - fórum - Elhízás és fogyás
- Rendszeresen mérlegelem magam. Elhízás és fogyás
- Karbantartásom van, most elkezdek fogyni - elhízás és fogyás