Helló, kérem, hogyan választja meg a C-vitamint, hogy jól felszívódjon? Például a Med Pharma vit.C nem mondja ki, hogy a C-vitamin szintetikus vagy természetes-e. Ez a felszívódás különbsége? Ha 500 mg vit C-t szintetikus formában szedek, akkor sokkal kevesebbet szívok fel? Köszönjük a választ.
Köszönöm a kérdést.
A C-vitamin ajánlott napi adagja felnőtteknél 80 mg. A felnőttek biztonságos C-dózisának napi 1500-2000 mg-ot tartanak szájon át (szájon át).
A C-vitamin felszívódása a belekből transzportmolekulákon keresztül történik, számuk és aktivitásuk korlátozza a C-vitamin bevitelét és felszívódását. Farmakológiai vizsgálatokat végeztek, kt. a C-vitaminnal való biológiai hozzáférhetőségre összpontosított. Megállapítást nyert, hogy egyetlen 200 mg C-vitamin adag 100% -ban felszívódott, 1 mg C-vitamin adag pedig kevesebb, mint 50%. (forrás edukafarm). A szervezet csak korlátozott mennyiségben képes felszívni a C-vitamint, ezért a felesleges mennyiséget, amely nem tud felszívódni a lenyelés után, néhány órán belül megszünteti. Minél nagyobb egy adag C-vitamint kap a szervezet, annál kisebb mennyiséget tud felhasználni. Az orális beadás legjobb módja 200 mg naponta többször (maximum 100% -os biohasznosulás, minimális vizeletürítés) vagy nyújtott felszabadulású C-vitamin.
A legjobb minőségű C-vitamin termékek tartalmaznak C-vitamin komplexet, amely bioflavonoidokból, hesperidinből és rutinból áll.
A citrusfélékből kivont természetes C-vitamin biológiai hozzáférhetősége jobb a szintetikus C-vitaminhoz képest, mivel a gyümölcs aszkorbinsav mellett rostot és bioflavonoidokat tartalmaz, amelyek befolyásolják a C-vitamin hatékonyságát.
JAMIESON 500 mg C-vitamint ajánlok fokozatos 100 tabletta felszabadítással. tbl 100 -vitamin C speciális tablettákban, fokozatosan felszabaduló 6–8 órán át, rutin, hesperidin, bioflavonoidok, malpigia és darts tartalmú természetes forrásokból álló támogató keverék tartalmával - sajnos jelenleg rövid ideig nem érhetők el, tárolás várható a következő napokban
Nagyon jó minőségű termék a liposzómás C-vitamin a készítményben LIPO C ASCOR cps 1x90 db cps 90 -Táplálékkiegészítő liposzómás C-vitaminnal, csipkebogyó kivonattal és citrusfélékből származó bioflavonoidokkal.
A LIPO-C-ASKOR-ban a liposzomális technológiának köszönhetően a C-vitamint természetes foszfolipidek (zsírok) rétege veszi körül, amelyből sejtfalaink is kialakulnak. Az emésztés során ez a foszfolipid réteg védőburkolatot biztosít a C-vitamin számára, és a hosszan tartó felszívódás mellett lehetővé teszi a C-vitamin könnyebb behatolását a sejtekbe is. A LIPO-C-ASKOR készítményben található C-vitamin így tökéletesen hasznosul, és hosszabb ideig biztosíthatja a C-vitamin magas szintjét a szervezetben. Ennek a hatékony felszívódásnak köszönhetően gyengéd az emésztőrendszerre is.
A készítmény a C-vitamin mellett csipkebogyó kivonatot és citrusfélékből származó bioflavonoidokat is tartalmaz, csak nem géntechnológiával nem módosított alapanyagokból származó összetevőket és paradicsomkivonatból nyert természetes festéket (likopint) tartalmaz. Tartósítószer-mentes.
Tápanyagok és az RVH százalékos aránya* az ajánlott napi adagban
- Milyen homeopátiás gyógyszereket javasol szülés előtt és alatt?
- Mi a különbség a béta-karotin és az A-vitamin tanácsadás között
- Milyen módszerrel adagolják a terméket Rochester Ginger tanácsadás
- Hogyan lehet kiegészíteni a folsavat Fedezze fel ennek a vitaminnak a legfontosabb forrásait!
- Mi a Venalex tbl flm 90 tanácsadás összetett összetétele