leszel

Rendkívüli tulajdonságainak köszönhetően a savanyú káposzta csökkentett étrend mellett is kiváló étel. Tudta, hogy ennek az egészséges bombának száz grammja csak tizenhét kalóriát tartalmaz?

Télen, amikor nincs elegendő friss szezonális zöldség, fontos megtalálni a módját, hogy elegendő vitamint adjon a szervezetnek. A tablettákban található vitaminok helyett válassza a savanyú káposzta rendszeres fogyasztását.

Vitaminbomba

A savanyú káposzta sok C-vitamint tartalmaz, emellett tartalmaz K-, B-vitamint, vasat, foszfort, káliumot, magnéziumot, flórát, tejsavbaktériumokat és fontos enzimeket. Támogatja a vérképzést, küzd a vírusok, fertőzések és baktériumok ellen. Jó választás megelőzésként a megfázás és az influenza ellen, javítja védekezését. Ennek köszönhetően a magas vérnyomását is beállíthatja, ez is segít a stressz és a fáradtság esetén. Értékelni fogja gyógyító tulajdonságait a máj-, tüdő- és vastagbélrák megelőzésében is.

Káposzta leve az egészségért és a karcsú vonalért

A káposztalé tisztító hatásáról ismert. Gondoskodik az anyagcseréről és megszabadul a méreganyagoktól. A savanyú káposzta leve jelentősen befolyásolja a bél mikroflóráját, támogatja a belek aktivitását és a szervezet védekezését. Emellett hatékony harcos az influenza ellen. A friss gyümölcslé kezelést alkalmazzák a légzőrendszer és a hangszalag betegségei, az epehólyag-gyulladás, a májbetegségek, a lép, a cukorbetegség és a pajzsmirigy alulműködése esetén is. Csak 17 kalória van 100 grammonként, amit még fogyáskor is értékelni fog.

Káposzta - almalé

Hozzávalók: 1 alma, 350 ml savanyú káposzta leve, friss majoránna, só, egy csipet cukor, őrölt fehér bors

Megközelítés: Tisztítsa meg az almát, és keverje össze a káposztalével. Hozzáadjuk a majoránna leveleit, és ízesítjük sóval, cukorral és fűszerekkel.