Re: Nem könnyű, de öröm látni, hogy működik.
Küldés innen aktak33 »2009. július 07., 12:24
A kezem jelölője:
Kezdő súly: 107,7 kg BMI 2018. július 36.4
1. cél: Eldobja a kezdő súly 10% -át: 96,9 kg BMI 32,7 teljesítette 2019 januárját
2. cél: Eldobja a 96,9 kg 10% -át
Utolsó súly: 96,3 kg
9,1 kg van a fogyáshoz
Re: Nem könnyű, de öröm látni, hogy működik.
Küldés innen Dora »2009. július 12., 11:36
Re: Nem könnyű, de öröm látni, hogy működik.
Küldés innen Dora »2009. július 12., 11:40
Két hét múlva adom meg a jelentést. Még mindig nincs 65 év alatt. A veszteség csak 500 g volt. De épp a napjaim előtt járok, úgyhogy azt hiszem, hogy a következő hétvégén ennek a varázslatnak a száma lesz. Egyébként az 5 évvel ezelőtti szintre kerültem az arányaimmal, ami nagyon jó.
Most egy kicsit koncentráltabb időszakom van. Remélem, hogy ez nem eredményezi az élelmiszerekhez való hozzáférés romlását. Mindezt az új napi rutinomhoz kell igazítanom.
Tehát egyszerre vagyok boldog és boldogtalan. De valószínűleg így javul.
Szia!
Küldés innen Danica »2009. július 12., 12:33
Re: Nem könnyű, de öröm látni, hogy működik.
Küldés innen eper »2009. július 12., 12:37
indul 90kg 1/2016
jelenleg 67kg
A fegyelem azt jelenti, hogy választani kell, mit akarok most, és mit akarok még.
Re: Szia Danica.
Küldés innen eper »2009. július 12, 12:43
indul 90kg 1/2016
jelenleg 67kg
A fegyelem azt jelenti, hogy választani kell, mit akarok most, és mit akarok még.
Re: Nem könnyű, de öröm látni, hogy működik.
Küldés innen Dora »2009. július 12, 13:23
Re: Nem könnyű, de öröm látni, hogy működik.
Küldés innen Dora »2009. július 12, 13:31
Szia eper Igazad van a korommal kapcsolatban, még azzal a ténnyel is, hogy végre elértem a normális tartományt. Ennek ellenére még nem vagyok elégedett magammal. Szerencsére türelmes vagyok/bár még mindig hiszek a nagy csodákban /, ezért nem csinálok ilyen fejet a lassabb tempóból. Csak hát nyár volt. És talán évek múlva szeretnék egy kétrészes fürdőruhát viselni. Nos, a legrosszabb esetben megvárom a következő nyarat
És milyen méretű vagyok? Az összes régi 40-es most jó nekem. Tehát célom - minél előbb leporolni a 38-asokat.
A centiméterek olyan jól lemennek, valószínűleg főleg a megnövekedett fizikai aktivitás miatt. Tényleg nagyon kevés fizikailag aktív voltam az elmúlt években. És most újra teljesen bele vagyok esve.
PS. Hiányzik az a csokoládéba áztatott eper
- Fogyni akarok, és szükségem van a támogatására - elhízás és fogyás
- IGEN NEM! Ő ment NEM parazita, tehát IGEN! 3. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Hasi fogyás vagy; herpesz) - 3. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Fogyni akarok, és szükségem van a támogatására - 4. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Fogyás szoptatás alatt - 14. oldal - fórum - Elhízás és fogyás