Szerinte ez egy ideális kombináció, olvassa el az okait.
Cikk megosztása
Reggeli. Minden étkezés alapja. Továbbra is érvényes, ha maga elfogyasztja a régi ismerős reggelit, megosztja ebédre egy barátjával, és vacsorát ad az ellenségnek.
Ha azonban egészségesen szeretnél étkezni, akkor nem kell azonnal angolul rendelkezned. Csak annyit kell tennie, hogy gyümölcsből pelyheket készít.
A Teleran rendes oszlopában ezt hallottam. válaszol a hallgatóság kérdéseire MUDr. Igor Bukovský. Ezúttal az egyik néző arra gondolt, vajon a tej nélküli vagy tej nélküli kávé okoz-e problémát az emésztőrendszer számára.
"A tej csillapítja a kávé irritáló hatását a gyomor nyálkahártyáján. Az Arabica kevesebb koffeint tartalmaz, mint a robusta. Érdekes módon több sötét pörkölt kávé kevesebb koffeint tartalmaz, és kevésbé irritálja a gyomrot, mint kevesebb. A kávéban lévő tej azonban nem csillapítja a koffein felszívódását. csak csillapítja az irritáló hatást "- magyarázta.
Ha valakinek gyomorproblémái vannak, akkor ideális a tejjel töltött kávé. Dr. Bukovský mandulát javasol, nem tehenet.
A néző egy e-mailben megtudta, hogy a gyümölcsöt csak éhgyomorra szabad enni, és semmiképpen sem szabad dióval keverni. Ennek oka állítólag az erjedés, a savasodás és a rák eredménye. Reggelire általában zabpehelyet vagy müzlit tartalmaz gyümölcsökkel és dióval, meg akarta hallani, hogy az információk igazak-e.
Dr. Bukovský azonnal tagadta ezt az állítást. Azt javasolja, hogy reggelire nyugodtan fogyasszon gyümölcsöt pelyhekkel vagy müzlivel. "Nem tudom, honnan származnak ezek az információk. Találkoztam velük is. Ez egy teljesen zökkenőmentes kombináció" - mondta.
Szerinte az a szabály sem érvényes, hogy éhgyomorra kell gyümölcsöt ennünk. Állítása szerint vannak olyan emberek, akiknek megadva görcsöket kaphatnak. "És teljes téveszmének tartom azt az állítást, hogy ott erjedni kezd, lesz savasodás és rák. Ez a testünkben egyáltalán nem így működik" - tette hozzá.