izzadás

Az izzadás az emberi test természetes mechanizmusa, és nagyon fontos a megfelelő működéshez. Nem csak az állandó testhőmérséklet fenntartásában segít - amikor az izzadtság túlmelegedéskor kezd kiválasztódni -, hanem megszabadítja a szervezetet a káros anyagtól is.

A túlzott izzadás miatt az élet nyomorult

Normál állapotban a test 0,1-1 liter verejtéket termel naponta. Megterhelés, hő vagy több folyadékbevitel vagy stressz esetén a verejtéktermelés természetesen megnő. A túlzott izzadás azonban súlyos egészségügyi szövődményeket okozhat. Ilyen például a hyperhidrosis, amely a lakosság 2-3% -át érinti. Ez túlzott izzadás hő vagy fizikai aktivitás nélkül. Extrém esetekben a test akár ötször több izzadságot ürít. Az emberek izzadnak a legjobban például a lábakon és a tenyéren, a hónalj alatt vagy a homlokán. A túlzott izzadás többnyire genetikailag meghatározott, de befolyásolják olyan belső tényezők is, mint a fertőző betegségek, a menopauza, a belső szervekkel kapcsolatos problémák, az elhízás és még sokan mások, nem utolsósorban a stressz. A túlzott izzadás negatívan befolyásolja az életminőséget is. Általánosságban elmondható, hogy a fokozott és "látható" izzadás faux pasnak számít a civilizált társadalomban. A víz ürítésével a test megszabadul a sótól és a káros anyagoktól is, amelyek nyomot hagynak a ruházaton. Ezenkívül a bomló verejték kellemetlen szagot érezhet…

És mi van vele? Hogyan küzdjünk meg ellene?

Manapság a dezodorok vagy izzadásgátlók széles választékából lehet választani, amelyek megszüntetik az izzadság szagát. Ezek elnyomják a verejték kiválasztódását, és így megakadályozzák a fokozott izzadást és annak bomlását a bőrön. Helyénvaló az életmód és az étkezési szokások módosítása is. Kerülje a nehéz, fűszeres és édes ételeket, és fordítva, adjon hozzá több gyümölcsöt és zöldséget. Azok az italok, amelyeket nem fogyasztanak túl forrón vagy jegesen, és inkább kerülik az alkoholt és a koffeint.

Túlzott izzadás esetén először ki kell zárni és kezelni kell ezen egészségügyi szövődmények okát. Az izzadás súlyosabb formái esetén a verejtékmirigyek aktivitását korlátozó botulinum-toxin injekciók vagy iontoforézis - nagyon kis mennyiségű elektromos energia bevezetése egy vízfürdőbe, amelybe a hiperhidrózis által érintett elmerült területek alkalmazhatók. Szélsőséges esetben invazív módszert alkalmaznak - a hónalj verejtékmirigyeinek eltávolítását. Alternatív megoldásként kipróbálhatja az általunk ajánlott termékeket. Kellemesen meg fog lepődni a hatásukon!

Mit gondol egy szakértő az izzadásról?

A szerkesztő tippje: Próbálja ki ezeket a szépségápolási termékeket!